아동체육지도법 (유 도)
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- 본문내용
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아동 체육 지도법
유 도
유도란?
유도는 다른 운동 경기와는 다른 점을 많이 포용하고 있다. "유능제강"상대의 강한 힘을 정면으로 도전하여 대결하는 것이 아니라 그에 순응 하면서 상대의 힘을 역으로 이용하여 제압하는 것이다.특히 힘의 방향과 BALANCE의 중심점만 무너지면 적은 힘으로도 능히 힘센 상대를 제합할수 있는 것이다.
유도의 수련
유도에 있어서의 "도"자가 의미하는 것은 자기 수련의 수신적 뜻이 강하게 내포된 것이다. 유도의 수련에는 각고와 인내가 따르기 마련이며, 그 훈련 과정을 살펴보면 먼저 낙법부터 배워서 자신의 신체 적응 훈련부터 시작한다. 유도에서 가장 높이 여기는 이상은 <정력선용>이다. 젊은이들의 잉여 에너지를 가장 바람직한 방법으로 쓰자는 것이며 그러기 위해서 유도를 통한 정신적, 인격적 전인교육을 유도 수련의 높은 이상으로 삼고 있다.
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