적극적 사고방식 감상문
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적극적 사고방식’이라는 책은 우리가 살아가면서 어떠한 난관에도 좌절하지 않고 평안한 마음과 건강을 유지할 수 있는 사람이 될 수 있다는 지침서와 같다. 이를 달성하기 위해 총 14가지 사고 방식을 제시하고 있는데 그 내용은 다음과 같다.
행동을 바꾸면 습관이 되고, 그 습관이 태도가 되고, 결국 그 태도가 인성을 바꾼다는 말이 있다.누구나 다 알고 있는 내용이지만 실천하지 못하는 게으름 때문에 성공하는 사람과 그렇지 못하는 사람으로 나뉘는 것 같다. 나 역시 아직 까지 후자의 가까운 사람으로 이 책을 읽고 나에 대한 장점은 키워가고 단점은 줄여 나가려 한다. 성공하는 사람은 대단한 이유보다는 그들이 꾸준히 해온 태도나 사고 방식에서 비롯되기 때문이다. 아직까지는 미래에 대한 확신이 없어 근심하고 초조해 하지만 이것 또한 나의 성장에 있어서 중요한 시기이며, 나의 미래에 대해 치열하게 고민 할 수 있는 유익한 시기로 생각하려고 한다.
이 책을 읽고 나의 장점을 찾아보았다.
마음이 복잡할 때에는 마음의 평화를 찾기 위해 도전을 주는 명언을 찾거나 혼자 조용히 시간을 보내면서 정리하는 노력
결과보다는 과정에 더 충실 하려고 함. 노력 없이 이루는 것은 진정한 내것이 아니라는 생각이기 때문이다.
침착한 편이기 때문에 어떠한 일이 생기더라도 이성을 잃지 않을 수 있다.
단기 혹은 중기적인 목표를 세우고 이를 실천하기 위해 노력한다.
실패를 두려워하기 보다는 실패를 값진 경험으로 삼으려고 노력한다.
모든 것에 나쁜 점 보다는 좋은 점을 찾기 위해 노력한다.
이 책을 읽고 나의 단 점을 생각해보았다.
생활의 발란스를 조절하는데 가끔 어려움을 겪는다.
가끔 세운 목표에 도달하기 위해 조급해서 압박감을 느낄 때도 있다.
건강을 증진 시키기 위해 노력해야 한다. - 마음이 공백으로 비우려는 것은 평화로움을 가져다 줄 것이다. 세부적인 행동으로는 명언들을 외워 보거나, 또 다른 방법은 침묵을 지키는 시간을 가지는 것이다.
가끔 내 자신을 잘 모를 때가 있기 때문에 나를 알기 위한 시간을 더 가져야 한다.
소극적인 사고 방식에서 탈피해야 할 때가 있다.
이 책을 읽고 나의 생활 자세를 돌아보게 되었다. 나의 미래에 한 걸음 나가는데 앞서 나는 고민을 할 때가 많았다. 이것이 옳은 길일까, 다른 것이 더 낫지 않을까. 하지만 이러한 고민들로 인해 낭비되는 시간과 놓치는 기회가 더 많은 것을 깨달았다. 내 자신을 믿고 도전하는 것이 고민만 하다가 끝나버리는 것 보다 훨씬 값진 것 같다. 이왕이면 모든 것을 긍정적으로 바라보아서 항상 활기찬 삶을 살고 싶다.
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