대니얼 골먼의 `감성지능` 제6장 감성지능 EQ 요약
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- 목차
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제6장
6-1 모든 적성의 우두머리 -감성지능 EQ
6-2 충동테스트 : 마시멜로 테스트 | 1960년대 심리학자 미첼교수 스탠포드 대학부설 유치원|
6-3 불쾌한 기분, 불쾌한 생각
6-4 . 판도라의 상자와 희망 : 긍정적 사고의 위력 |켄사스 대학 심리학 교수 C. R 스나이더]
6-5 낙관주의 : 커다란 동기유발
6-6. 흐름 : 절정의 순간
6-7 학습과 흐름 : 새로운 교육의 모형
- 본문내용
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감정이 집중력을 앞설 때 제일먼저 곤궁에 처하는 것이 인지과학에서 얘기하는 “활동기억력” 이라고 말하는 당면한 과업에 관련되어 여러 정보들을 마음속에 간직하는 능력이다.
모든 지적능력을 감당케 하는 곳이 활동기억력 부문인대 감정적 고통에 빠졌을 때 데미지를 받게 되는 곳이 활동 기억력이다. 전 사례와 같이 똑바로 생각할 수 없게 되는 경우 이와는 반대로 훌륭한 성과를 올리는데 있어서 열의, 욕망, 신념, 등의 감정을 제대로 컨트롤해 긍정적 동기 부여를 하는 경우가 있다. 세계적인음악가, 세계체스챔피언 , 올림픽선수 등은 혹독한 훈련을 이겨낼 수 있도록 끊임없이 자기에게 동기 부여를 한다는 점이다. 대체적으로 비슷한 능력의 소유자들은 제치고 경쟁적인 성과의 우위에 선 사람들은 구분하는 것은 그들이 얼마나 일찍부터 몇 년씩 반복되는 고된 연습을 시작했는가. 이다. 그리고 그러한 끈기는 무엇보다도 글들의 실패에도 굴하지 않는 열정과 인내력을 발휘하는 감성적 특성에 기인한다.
6-2 충동테스트 : 마시멜로 테스트 | 1960년대 심리학자 미첼교수 스탠포드 대학부설 유치원|
[충동을 억제하는 이 테스트로 인해서 감정을 컨트롤 하는 것이 얼마나 지대한 영향을 미치는 지 알 수 있다.]
“당신이 4살짜리 아이라고 가정하고 누군가가 다음과 같은 제안을 했다고 하자.
내가 심부름 갔다 올 동안 기다리면 마시멜로 두 개를 주겠지만, 그때
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