스트레스 예방요인
등록일 / 수정일- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2007.02.27 / 2019.12.24
- 22페이지 /
hwp (아래아한글2002) - 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 1,800원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
추천 연관자료
- 스트레스와 적응 - 스트레스의 예방요인
- [보건교육D]직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육 - (그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용, 개별적으로 개인을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적, 생활양식 특성을 상세히 기술, 한 시간분량의 학습지도계획서 포함)
- 보건교육D형] 직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육-간호사 1인 대상 보건교육D형, 2020년 방송대 보건교육D형 중간과제물, 직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육, 보건교육D형
- 2020년 방통대 보건교육D형] 직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육-보건교육D형 중간과제물, 보건교육D형, 직장남성여성 직무스트레스예방교육, 보건교육D형
- [방통대 2018-1]그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 직장남성/여성의 직무스트레스예방교육에 대한 보건교육을 작성하시오
- 목차
-
Ⅰ.서론
ⅰ. 스트레스란 무엇인가?
ⅱ. 스트레스의 원인
Ⅱ.스트레스 예방 요인
ⅰ. 신체적 요인
1) 신체적 증상 및 체크 법
2) 스트레스로 인해 일어나는 질병
3) 운동을 통한 신체적 스트레스 예방법
4) 음식을 통한 스트레스 예방법
ⅱ. 환경적 요인
1) 환경적 요인에 의한 스트레스
2) 환경적 요인에 의한 스트레스 예방법
ⅲ. 성격적 요인
1) 성격적 요인에 의한 스트레스
2) 성격 자가진단법
3) 성격적 요인에 의한 스트레스 예방법
ⅳ. 대인관계적 요인
1) 대인관계에서 오는 스트레스
2) 대인관계에서 오는 스트레스 예방방법
Ⅲ.결론
ⅳ. 참고자료
- 본문내용
-
Ⅰ.서론
: 스트레스. 현대인의 마음과 몸에 질병을 일으키는 대표적 주범으로 꼽히는 것이다. 스트레스가 우리 건강에 어떤 해를 입히는가는 이제 일반상식이 되어버렸을 정도이다. 사실 ‘스트레스’라는 단어를 전문 용어로 사용한 곳은 물리학이었다. 당시에는 ‘외부로부터 가해지는 압력이나 물리적 힘’이라고 정의되었었다. 이 정의에 따르면 우리는 스트레스가 ‘외부에서 오는 어떤 것’으로만 이해하고 있는 것처럼 보인다.
현대 사회 특유의 스트레스 원인으로는 경제 불황, 실직, 과도한 업무, 경쟁적 대인관계, 건강 문제 등이 꼽히고 있다. 이러한 스트레스는 현대인이라면 피해갈 수 없는 것들이어서, 마치 대기 중에 퍼져있어 숨쉴 때마다 감염되는 세균이나 바이러스처럼 보이기까지 한다.
그런데 만일 스트레스가 피할 수 없는 병원균 같은 것이라면 예방접종이나 항생제가 필요하지 않을까. 그렇다면 어떤 처방이 스트레스를 예방하고 치료할 수 있을까?
지금부터 스트레스를 예방하는 방법에 대해 신체적, 환경적, 성격적, 대인관계적 요인으로 나눠 살펴보도록 하겠다.
ⅰ. 스트레스란 무엇인가?
일상생활에서 우리를 괴롭히는 무언가를 설명하려 할 때 '스트레스'라는 용어를 사용한다. 예를 들면 사업의 부진. 가정문제. 자녀문제. 성적하락. 친구와의 싸움. 시끄러운 소음 등을 '스트레스'라고 일컬을 수 있겠다. 스트레스는 이러한 문제들에 대한 우리의 반응을 말하며 스트레스를 일으키는 상황이나 대상은 '스트레스원(stressor)'이라고 한다. 어떤 사람들은 이를 '골칫거리'라고 부르기도 하지만 적절한 동의어는 아니다. 일반적으로 우리는 골칫거리를 피하려고 노력하지만 스트레스원은 완전히 피하려고 하지도 않을 대상이다.
- 참고문헌
-
-http://blog.naver.com/gaemiii/80020069713
-http://tong.nate.com/hmsong
-http://kr.blog.yahoo.com/bbk2475/66.html
-http://blog.naver.com/chadin21?Redirect=Log&logNo=100008416016
-http://tong.nate.com/ming75/29071033
-최대원/박달나무한의원(http://www.namu911.com)
-유형준/한림대 의과대학 교수, 노인내과
-곽호순/곽호순병원`신경정신과 전문의(www.gomental.co.kr)
-라이프매일
-동아일보
-자양한의원
-이홍식/21세기 생존기술 스트레스/프리웨이
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
- [보건교육 D]그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 직장(남성/여성)에 대한 직무스트레스예방교육을 작성하시오
- [방통대 2019-1]그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용하여 감정노동 직장인의 스트레스관리에 대한 보건교육을 작성하시오
- 보건교육C형] 직장남성여성의 직무스트레스예방교육 -그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 적용 학습지도계획서 직장남성 여성의 직무스트레스예방교육 보건교육C형
- 보건교육C형] 직장남성/여성의 직무스트레스예방교육 (여성 간호사의 직무스트레스예방교육 학습지도계획서)
- 보건교육C형 (방송통신대 2018) 직장남성/여성의 직무스트레스예방교육, 개별적으로 개인이나 집단을 정하고, 선택대상에 대한 인구 사회적 특성을 상세히 기술, 반드시 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형을 적용하여 작성, 한 시간분량의 학습지도계획서를 포함 -보건교육C형 중간과제물 레포트
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 프뢰벨과 몬테소리의 교육철학, 유아교육관, 유아교육프로그램에 대한 분석,평가
- (F. Froebel) 프뢰벨의 교육사상, 교육원리, 시사점, 영향, 아동 교사 역할에 관한 연구
- FOB와 CIF 조건의 개념을 정리하고 이 두 조건의 주요 차이점을 위험 및 비용의 분기점, 해상운송, 해상보험의 세 가지 측면에서 비교하여 설명해 주세요 (3)
- [문화사회학] 언론과 여론
- 청소년 문화의 이해 -사회학적 관점 및 철학적 관점을 중심으로
- 기업의 투자활동을 바탕으로 현금흐름을 추정하고 이에 대한 경제성분석을 NPV와 IRR을 통해 분석하시오
- 프뢰벨의 교육 원리와 교육관, 교육사상, 유치원 교육에 미친 영향 분석
- 원가관리회계) 실제원가계산의 한계에 따른 정상원가계산의 타당성을 설명하고, 제조간접원가 배부차액에 대한 회계처리 방법을 설명하시오
- (노조 및 노사관계) 현대자동차 노사관계에 대한 분석
- [사회복지법제와실천]우리나라 국민기초생활보장제도의 제정 이후 2015년 전면개정에 이르기까지 급여대상자 선정 기준인 소득인정액 기준과 의무부양자제도가 법적권리성의 변화에 따라 어떻게 적용되어 왔는지 논하시오
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
