[노년기 영양과 식생활] 노년기 영양의 특징과 종류, 건강식생활 및 식생활관리

및 활동대사량이 감소하기 때문일 것이다. 성인기 이후, 근육량이 10년에 2~3%씩 줄어듬에 따라 기초대사량도 감소하며 이에 따른 자신의 신장에 맞는 이상체중을 유지해야 함으로서 운동과 같은 규칙적인 신체활동으로 건강을 유지하여야할 것이다.성인기 맞춰 적절한 영양공급과 봄철 영양관리, 식품섭취에 따른 건강관리가 필요하여 식품첨가물의 함양에 관한 상식적인 수주에서 지식을 쌓을 필요가 있다. 이를 위하여 인근 보건소에서 가정통신문

영양상태에 영향을 주는 요인1) 노년기란? 2) 노년기의 특징 3) 노인기 영양상태에 영향을 주는 요인들 2. 노년기의 영양관리1) 노년기의 영양 권장량 2) 노년기의 영양관리3) 노년기의 식사원칙3. 노년기에 나타나는 질환과 그에 따른 영양 관리1) 고혈압2) 뇌졸중3) 당뇨병 4) 골다공증5) 통풍Ⅲ. 결론 Ⅳ. 참고 문헌 및 자료Ⅰ. 서론 우리는 일생동안 삶의 전환점이 되는 몇 번의 생애주기를 겪어야 하는데 이러한 생애주기에 따라 건강 목표나 중

. 생체 대사를 위한 하루에 필요한 식염량은 2~3g이면 충분하다고 보기 때문에 하루에 10g 이상을 섭취하지 않도록 권장하고 있다.* 참고문헌질병예방관리와 건강증진 / 남철현 저, 계축문화사, 2009질병의 예방과 관리 / 이택구 저, 계축문화사, 2000질병과 의료의 사회학 / 조병희 저, 집문당, 2015학습목표에 맞춘 보건관리 / 박웅섭, 보문각, 2009건강교육과 보건학의 이해 / 권봉안 저, 한미의학, 2015임상 영양관리 / 장유경, 변기원 외 4명 저, 효일, 2011

건강을 유지하고 질병을 예방하기 위해 무엇보다 중요한 것은 균형 있는 식생활이라 할 수 있겠다. 이에 노인의 식생활 상태를 파악하기 위해서는 단일 영양소 이외에도 일상적으로 섭취하는 전반적인 식품섭취 패턴의 파악이 중요하다.노인의 식습관과 영양 상태는 오랜 기간에 걸쳐 형성된 것이므로 노인의 영양문제 및 영양과 관련된 질병문제를 파악하기 위해서는 노인의 건강상태와 섭취식품 및 영양 상태를 정확히 평가해야 한다. 노년기가 될

관리 능력∙문제해결력 및 의사결정력∙대인관계 능력∙시민적 자질과 지도력핵심 코스 영역(Core Course Area)관심 (Concern)인간발달 자신과 타인에 대한 책임자아 존중감 구축하기가족과 동료와의 관계 형성스트레스와 갈등 처리직업계획책임이 따르는 아동 양육자원관리목표 달성을 위한 자원관리소비자로서의 선택가족의 주거관리가족의 의복관리가족의 영양관리환경에 대한 책임영양과 건강자신 및 타인의 건강을 향상시키는 의사