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2024년 1학기 인터넷생활윤리 중간과제물 자료입니다.1. 스마트폰 사용 실태 점검을 위해 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악하고 스마트폰 과의존 검사 결과를 완벽하게 제시했습니다.2. 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악한 글을 잘 작성한 자료입니다.3. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성해서 나타냈습니다.4. 앞선 문제에서 나타난 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하고 스마트폰 사용 대체 활동 마련에 대한 글을 완벽하게 기술했습니다.5. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획에 글을 본인의 글로 작성한 자료입니다.6. 2024년 1학기 인터넷생활윤리 과제에 좋은 자료가 될 것입니다.인터넷생활윤리 2024년 1학기 중간과제물1. 스마트폰 사용 실태 점검1) 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악2) 스마트폰 과의존 검사 결과3) 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악하기2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성1) 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하기 - ‘1번’ 과제의 내용을 중심으로 구성, 스마트폰 사용 대체 활동 마련2) 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획4. 참고문헌인터넷생활윤리 2024년 1학기 중간과제물1. 스마트폰 사용 실태 점검1) 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악사용량이 크게 증가하고 있는 스마트폰의 생활상을 확인하고 개선하기 위해 1주일 동안의 스마트폰 사용 패턴 분석을 사용시간 및 어플리케이션 사용 패턴으로 살펴보았다.?3월 3일부터 3월 9일까지 일주일간의 스마트폰 사용 시간은 총 31시간 30분이었다. 이 기간 동안 가장 많이 사용된 상위 3개 어플리케이션은 게임, 음식 배달, 비디오 스트리밍 앱이었다.1위 : 게임 어플리케이션 (35%)- 총 사용 시간: 11시간- 용도: 엔터테인먼트 및 여가 시간 활용을 위한 게임 플레이- 사용 패턴: 게임 사용은 주로 저녁 시간대나 주말에 집중되며, 장시간 연속하여 플레이하는 경향이 있다. 이는 게임에 대한 몰입도가 높고 시간 가는 줄 모르게 하는 특성 때문일 것이다.2위 : 음식 배달 어플리케이션 (29%)- 총 사용 시간: 9시간 7분- 용도: 식사 준비를 위한 음식 주문- 사용 패턴: 음식 주문은 주로 점심과 저녁 식사 시간 전에 이루어지며, 사용자는 다양한 음식 옵션을 탐색하고 리뷰를 읽는 데 상당한 시간을 소요한다. 앱 사용은 일주일 내내 꾸준히 발생하지만, 주말에 사용 시간이 늘어나는 경향을 보인다.3위 : 비디오 스트리밍 어플리케이션 (11%)- 총 사용 시간: 3시간 27분- 용도: 엔터테인먼트 목적으로 영화, 드라마, 다큐멘터리 시청- 사용 패턴: 사용은 주로 저녁 시간대나 휴식 시간에 이루어지며, 평일보다는 주말에 더 많이 사용된다. 사용자는 보고 싶은 콘텐츠를 선택하기 위해 앱을이봉민, 정재화(2017). 인터넷생활윤리. 한국방송통신대학교출판문화원.오강탁, 이제은(2012). 스마트 라이프 혁명의 실제와 스마트폰 중독. 한국정보화진흥원.
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교육학과 2024년 1학기 교육고전의이해 중간시험과제물 공통(몬테소리, 듀이, 닐, 프레이리 저서)프레이리의 페다고지를 읽고 난 소감문입니다.I. 서 론II. 본 론1. 이 책을 선택한 이유2. 프레이리 교육사상의 배경3. 가장 핵심 내용 3가지3.1 비판적 비판적 의식의 함양의 중요성3.2 대화의 중요성3.3 교육과 사회 변화4. 교육에 활용 방안4.1 비판적 사고 교육4.2 대화 기반 수업4.3 사회 참여 프로젝트III. 읽고 난 소감IV. 인상에 남는 인용문V. 참고문헌I. 서 론프레이리 (Paulo Freire) 는 브라질의 교육학자로, 그의 저서 『페다고지』는 전 세계적으로 교육학 분야에서 중요한 영향을 미쳤어요. 『페다고지』는 교육을 통한 인간 해방의 가능성을 탐구하는 교육학의 고전입니다. 원명은 『페다고지: 억눌린 자를 위한 교육』으로 80년대에 더 나은 세상을 꿈꾸는 한국의 많은 이들에게 영감을 주고 구체적 실천을 보여주었던 이 책은 교육이 단순히 지식의 전달이 아니라, 비판적 사고를 통한 인간의 자유를 추구해야 한다는 메시지를 담고 있어요. 특히 강조하는 것은 교육을 통한 사회 변화의 가능성을 탐구하며, 교육의 목적을 인간 해방에 두어야 한다고 주장합니다.프레이리, 『페다고지』,Sungdoo.dev 리뷰Yes24 블로그 리뷰한교뉴스 기사
2024년 1학기 생활과건강 공통형 중간과제물 자료입니다.1. 생활과건강 과제에 맞게 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술 교재와 다양한 문헌을 참고하여 완벽하게 작성했습니다.2. 인간의 기본욕구 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 본인의 글로 기술했습니다.3. 과제에 맞게 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 정확하게 기술했습니다.4. 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 본인의 견해를 통해 잘 작성한 자료입니다.5. 글자크기 11포인트, 줄간격 160%로 작성되었습니다.6. 2024년 1학기 생활과건강 과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.생활과건강 2024년 1학기 중간과제물Ⅰ. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.1. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구1) 생리적 욕구2) 안전 욕구3) 사랑과 소속감의 욕구4) 존중과 인정의 욕구5) 자아실현 욕구6) 자아초월 욕구2. 인간의 기본욕구의 중요성3. 인간의 기본욕구의 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해Ⅱ. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.1. 영양 관리 및 자신의 견해1) 영양 관리 실행방법2) 영양 관리가 왜 합리적인가에 대한 자신의 견해2. 수면 관리 및 자신의 견해1) 수면 관리 실행방법2) 수면 관리가 왜 합리적인가에 대한 자신의 견해3. 일상 활동과 위생 관리 및 자신의 견해1) 일상 활동과 위생 관리 실행방법2) 일상 활동과 위생 관리가 왜 합리적인가에 대한 자신의 견해4. 자살 위험 관리 및 자신의 견해1) 자살 위험 관리 실행방법2) 자살 위험 관리가 왜 합리적인가에 대한 자신의 견해Ⅲ. 참고문헌생활과건강 2024년 1학기 중간과제물Ⅰ. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.1. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구매슬로의 욕구계층이론은 심리학에서 인간 행동과 동기를 이해하는 데 중요한 기준을 제공한다. 이 이론은 인간이 가지는 기본적인 욕구를 체계적으로 다섯 계층으로 나누어 설명하며, 이 욕구들이 어떻게 개인의 행동을 이끄는지를 규명한다. 이러한 계층 구조는 인간의 욕구가 임의적이거나 독립적인 것이 아니라, 서로 연결되어 있으며 계층적인 순서를 따름을 나타낸다. 이론의 가장 기초는 생리적 욕구로, 음식, 물, 쉼, 온기와 같은 생존에 필수적인 요소들을 포함한다. 이 욕구들이 만족되지 않으면, 인간은 다른 어떤 욕구도 충족시키기 어렵다. 생리적 욕구가 충족되면, 개인은 다음 단계인 안전 욕구에 집중하기 시작한다. 안전 욕구는 건강, 안정성, 보안을 추구하며, 이는 환경적, 경제적, 신체적 위협으로부터의 보호를 의미한다. 사랑과 소속감의 욕구는 사회적 연결과 인간관계의 중요성을 강조한다. 이는 친구, 가족, 동료와의 관계를 통해 충족되며, 인간이 사회적 존재로서 타인과의 유대감과 소속감을 느낄 필요성을 나타낸다. 이 단계에서의 만족감은 개인이 더 높은 계층의 욕구, 즉 존중과 인정의 욕구를 추구하도록 동기를 부여한다. 존중과 인정의 욕구는 자아 존중, 성취, 그리고 타인으로부터의 인정과 존중을 추구한다. 이 욕구가 충족되면, 개인은 자기 가치와 능력을 인식하고, 이는 자신감과 자존감을 높이는 데 기여한다. 이러한 자기 인식은 개인이 자신의 역할을 사회 내에서 긍정적으로 평가하게 하며, 최종적으로 자아실현 욕구로 나아가게 한다. 자아실현 욕구는 개인이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 자기 자신의 가능성을 실현하는 과정이다. 창의성, 문제 해결, 자기 계발, 개인적인 성장 등을 통해 이루어진다. 이 단계에서 개인은 자신의 삶에서 최대한의 만족과 성취를 경험하며, 자신의 목표와 꿈을 실현한다. 매슬로의 이론은 이처럼 인간의 욕구가 복잡하고 계층적인 구조를 이루며, 하위 단계의 욕구 충족이 상위 단계의 욕구 추구를 가능하게 한다는 것을 보여준다. 1) 생리적 욕구매슬로의 욕구 계층 이론에 따르면, 인간의 기본적인 욕구는 계층적 구조로 나타난다. 이 이론의 근간을 이루는 생리적 욕구는 인간의 생존과 직결되며, 이에는 음식, 물, 산소, 수면, 그리고 주거와 같은 기본적인 필수 요소들이 포함된다. 이러한 요소들은 건강하고 활동적인 삶을 영위하기 위한 필수적인 조건이다. 생리적 욕구가 제대로 충족되지 않을 경우, 인간은 생존에 필수적인 기능을 수행하는 데 어려움을 겪게 되며, 이는 존재의 근본적인 위협으로 이어진다. 따라서정성희, 박영숙(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교출판문화원.서정희 외 (2021). 우울증 환자의 신체적 건강 관리 행위에 영향을 미치는 요인. 한국정신건강복지학회지.이경희 외 (2020). 우울증 환자의 자살 예방을 위한 가족 중심 프로그램 개발 및 효과 분석. 한국가정관리학회지.최현정 외(2019). 우울증 환자의 신체활동 증진을 위한 인지행동 중재 프로그램의 효과. 대한정신건강재활학회지.황인숙 외(2017). 우울증 환자의 신체적 건강 관리에 대한 지식과 실천 수준. 한국간호교육학회지.
<과제명> 주체적인 스마트폰 사용1. 스마트폰 사용 실태 점검 가: 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악 나: 스마트폰 과의존 검사 다: ‘가’와 ‘나’를 활용하여 과도한 사용 여부 판단2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 가: 파악한 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하기 나: 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획- 목차 -I. 서 론II. 본 론1. 스마트폰 사용 실태 점검2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획III. 결 론참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 스마트폰 사용 실태 점검.hwp2. 스마트폰 사용 실태 점검2.hwp3. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성.hwp4. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성2.hwp5. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획.hwp6. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획2.hwpI. 서 론스마트폰은 기존의 전통적인 휴대폰에 비해 훨씬 다양하고 복합적인 기능을 제공하는 동시에 PC와 같은 운영체제 및 위치추적 시스템과 웹을 탑재하여 다양한 어플리케이션을 동작시킬 수 있는 제품으로 정의할 수 있다. 스마트폰의 보편화로 언제 어디서나 손안에서 다양한 일을 처리할 수 있게 되어 예전과는 비교하기 힘들 정도로 생활의 질이 높아졌다. 직접 찾아가서 해야 하는 은행 업무나 컴퓨터를 켜야 처리할 수 있었던 일들도 책상 앞이 아닌 곳에서 스마트폰 하나면 빠르게 처리할 수 있게 되었다. 하지만, 무수히 많은 장점에도 불구하고 단점도 함께 존재하고 있다. 스마트폰의 편의성과 다양성으로 인한 사용의 증가는 스마트폰 과용이라는 부작용을 가져왔다. 스마트폰 과용은 학교생활의 적응에서 교우관계 문제, 학업성취에 문제를 주고 스마트폰 중독에 이르기까지 폐해가 경우도 있다.이 레포트는 주체적인 스마트폰 사용을 과제로 3가지 밀문에 대해 작성자의 스마트폰 사용과 계획에 대해 서술하였다.II. 본 론1. 스마트폰 사용 실태 점검가) 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악작성자가 스마트폰을 사용하는 것은 지인들로부터 문자메시지로 연락하는 것이며, 간단한 뉴스 확인, TV 방송과 업무에 필요한 정보를 습득하는 일이었다. 회사와 집에는 데스크탑 컴퓨터가 있고, 더구나 집에 노트북이 있는데도 스마트폰에 더 손이 가는 것이다. 스마트폰 이용 시 이용하는 서비스는 주로 문자메시지, 채팅, 메신저가 대부분이고, 음성/영상통화’, 다음으로 ‘검색’에 주로 사용하고 있다.가장 빈번하게 사용되는 메신저 기능은 개인의 라이프 스타일 전반을 공유하는 플랫폼으로 자리매김하게 되었고 커뮤니케이션 역할을 할 뿐만 아니라 음악, 영상까지 그 영역이 확대하고 있다. 모바일 동영상을 빈번하게 보는 시간은 대중교통을 이용할 때이다. 업무지식과 자기계발을 위해서이다. 이는 스마트폰이 커졌고 무제한 요금제의 등장, 빠른 네트워크 구축, HD고화질 콘텐츠의 증가에 기인한 결과이다. 회사에서도 사내교육을 스마트폰으로 공부할 수 있게 하여 더 스마트폰을 이용하고 있다고 생각한다. 주 사용시간은 ‘휴식 또는 점심시간’, ‘무엇인가를 기다릴 때’, 출퇴근을 위해 ‘차량 이동 중’, ‘잠들기 전 또는 잠깬 직후’ 가 많았다.스마트폰을 자신의 욕구 충족이나 갈등 해소용으로 사용하는 사람일수록 스마트폰에 빠지는 경향이 있다. 스마트폰에 취약한 또 다른 성격적 특성으로 감각 추구적 성향을 가진 사람이라고 할 수 있다. 모험적이고 충동적이며 스릴을 즐기는 사람일수록 색다른 자극과 경험을 선호하기 때문에 스마트폰이 제공하는 무한한 재미와 스릴과 새로운 정보에 더 빠질 수가 있을 것이라고 볼 수 있다.스마트폰을 사용하고 있지 않을 때 느끼는 불안감, 학업이나 업무에 대한 집중력이 떨어지는 증상 등이 발생한다. 스마트폰에 중독된 이용자들은 흔히 심리적인 불안감을 호소하기도 한다. 자기 전에 스마트폰을 가까운 곳에 놓아야만 안심이 되거나 아예 스마트폰을 손에 쥐고 잠을 청하는 사람도 있다. 인간관계의 소통이 단절되는 문제를 겪는 경우가 있는데, 이는 직장동료나 친구들과 얼굴을 마주하는 대화보다는 스마트폰을 통한 커뮤니케이션을 선호하기 때문, 이런 상황은 가족이나 부부, 연인, 친구 사이에서도 빈번하게 일어나고 있다. 스마트폰을 손에서 놓지 못하다 보니 대화가 줄어드는 것은 당연한 일이고 소통 없이 각자 자신의 세계에 빠져 지내게 된다.주변 사람들과의 관계가 악화되고 사회성을 저하시키며 또래관계에 부정적인 영향을 가져오는 경우도 있다. 대표적으로 친구 만나기를 꺼린다. 밖에 나가기를 꺼린다. 밤을 새는 일이 잦아진다. 자나 깨나 인터넷을 할 생각만 한다. 자신의 인터넷 사용을 억제하려고 하지만 반복적으로 실패한다. 약속을 지키지 못한다. 다른 일에 흥미를 느끼지 못한다. 식욕이 없어진다. 건강이 나빠진다. 인터넷을 방해받으면 심하게 화를 낸다. 인터넷을 한번 시작하면 그만두기 어렵다. 만족을 얻기 위해서 더 자극적인 것을 찾는다. 이러한 문제 때문에 정작 현실에서 가족, 친구들과의 관계는 소홀하게 되고 관계 형성이 어려워진다.인터넷을 사용하지 않는 동안에도 무의식 중에 컴퓨터 자판을 두드리게 된다. 강박적으로 인터넷 사용을 반복한다. 인터넷을 사용하지 않으면 우울, 불안, 초조감에 시달린다. 부모에게 반항하고 가출을 한다. 수업시간에도 게임소리가 귓전을 울린다. 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는 데 보낸다. 만족감을 얻기 위해서 더 오랜 시간동안 인터넷을 사용한다.- 중략 -
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다음 <보기>에서 제시한 주제 중 1가지와 ‘영양’을 제목에 포함하고 있는 논문(2019년 이후 학술지에 게재된 국문 논문)을 찾아 (1)연구 목적, (2)연구 방법, (3)연구 결과, (4)연구의 제한점을 제시하시오. 그리고 연구 결과에 대한 (5)본인의 의견과 (6)실생활에 적용 방안을 서술하시오.<보기> 성인, 대학생, 중년- 목차 -I. 서 론II. 본 론(1) 연구 목적(2) 연구 방법(3) 연구 결과(4) 연구의 제한점(5) 연구결과에 대한 본인의 의견(6) 실생활에 적용 방안III. 결 론참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 연구 목적.hwp2. 연구 목적2.hwp3. 연구 방법.hwp4. 연구 방법2.hwp5. 연구 결과.hwp6. 연구 결과2.hwp7. 연구의 제한점.hwp8. 연구의 제한점2.hwp9. 연구 결과에 대한 본인의 의견.hwp10. 연구 결과에 대한 본인의 의견2.hwp11. 실생활에 적용 방안.hwp12. 실생활에 적용 방안2.hwpI. 서 론우리나라는 미국에 비해 주관적 건강상태를 부정적으로 평가하는 비율이 높으며 활동제한과 만성질 환이 존재할 때 주관적 건강상태를 더 비관적으로 평가하는 경향이 있다. 주관적 건강은 자신의 건강상태에 대해 좋고 나쁨에 대한 스스로의 평가 및 인식을 의미한다. 객관적 건강 지표인 기대수명은 OECD 평균보다 높으나 주관적 건강상태는 OECD 국가들 중 거의 최하위권 수준이다. 따라서 건강한 노년기를 맞이하기 위해서는 이전 단계인 중년기부터 건강 관리에 대한 준비가 필요하다고 볼 수 있다.이 레포트는 주제 중 1가지와 ‘영양’을 제목에 포함하고 있는 논문(2019년 이후 학술지에 게재된 국문 논문)을 찾아 (1)연구 목적, (2)연구 방법, (3)연구 결과, (4)연구의 제한점을 제시하시오. 그리고 연구 결과에 대한 (5)본인의 의견과 (6)실생활에 적용 방안을 서술하였다.II. 본 론(1) 연구 목적본 연구는 가구형태에 따라 중년기 성인의 주관적 건강 차이를 확인하기 위해 2020년 국민건강영양조사 자료를 활용한 이차자료 분석연구이다.(2) 연구 방법가. 연구방법본 연구는 국민건강영양조사 제8기 2차년도 자료를 활용하였다. 국민 건강영양조사는 전국 규모의 건강 및 영양조사로 국민건강증진법 제16조에 근거하여 매년 실시하고 있다. 표본추출방법은 조사구와 가구를 1차, 2차 추출단위로 하는 2단계 층화집락표본추출방법을 적용하였고 선정된 대상 가구를 조사원이 직접 방문하여 설문조사를 진행하였다. 총 346개 문항을 조사하였고 본 연구에서는 가구조사, 건강행태, 심리적 건강과 관 련된 일부 자료를 이용하였다.2020년 1월에서 12월까지 질병관리청에서 실시한 국민건강영양조사에 참여하여 원시자료에 응답한 대상자 총 7,359명 중 결측값이 없는 40~60세의 성인 2,030명을 연구 대상자로 최종 선별하여 분석에 포함하였다나. 연구도구건강행태를 알아보는 요인으로 흡연, 음주, 수면시간, 유산소 신체활동을 선정하였다. 즉, 흡연은 현재 흡연여부를 예와 아니오로 분류하였고, 음주는 최근 1년 동안 술을 마신적이 있는지를 예와 아니오로 분류하였다. 수면시간은 성인의 권장 수면시간을 7-9시간으로 제시하고 있어 중년기 성인을 대상으로 한 본 연구에서는 7시간 미만과 7시간 이상으로 분류하였다. 유산소 신체활동은 일주일에 중강도 신체활동을 2시간 30분 이상 또는 고강도 신체활동을 1시간 15분 이상 또는 중강도와 고강도 신체활동을 섞어서 각 활동에 상당하는 시간을 실천했는지 여부를 예와 아니오로 분류하였다.심리적 건강요인은 신체 불편감, 주관적 체형인식, 스트레스 인지를 선정하였다. 신체 불편감은 “최근 2주 동안 만성・급성질환 및 사고중독 등으로 몸이 아프거나 불편을 느꼈던 적이 있습니까?“를 예와 아니오로 구분하였다. 주관적 체형인식은 “현재 본인의 체형이 어떻다고 생각합니 까?”라는 질문에 대한 응답 중 매우 마름과 약간 마름은 ‘마름’으로, 약간 비만과 매우 비만은 ‘비만’으로 구분하였고 보통 응답은 ‘보통’ 그대로 사용하였다. 스트레스 인지 수준은 “평소 일상생활 중에 스트레스를 어느 정도 느끼고 있습니까?”라는 질문에 대단히 많이 느낀다와 많이 느낀다라는 응답은 ‘많이 느끼는 편’으로, 조금 느끼는 편이다와 거의 느끼지 않는다라는 응답은 ‘적게 느끼는 편’으로 분류하였다.주관적 건강은 “평소에 건강은 어떻다고 생각합니까?”라는 질문을 5점 척도로 측정한 것으로 보통, 좋음, 매우 좋음은 주관적 건강이 ‘좋은 편’으로 분류하였고, 매우 나쁨, 나쁨 항목은 주관적 건강이 ‘나쁜 편’으로 구분하였다. 분석을 위해 0(좋은 편)과 1(나쁜 편)로 변수를 생성하였다.다. 자료처리 방법가구형태에 따른 인구사회학적 요인, 건강행태 요인, 심리적 건강요인은 복합표본 교차분석(Rao-Scott χ2)을 실시하였다. 가구형태별 주관적 건강에 영향을 미치는 요인은 복합표본 다중 로지스틱 회귀분석(Complex Sample Multiple Logistic Regression Analysis)을 실시하였다.- 중략 -
생애주기영양학, 방통대생애주기영양학, 방송대생애주기영양학, 생애주기영양학과제물, 생애주기영양학과제, 생애주기영양학레포트, 2024년 1학기
노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출하시오.- 목차 -I. 서 론II. 본 론1. 교육시설2. 교육대상3. 교육주제4. 교육방식III. 결 론참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 교육시설.hwp2. 교육대상.hwp3. 교육주제.hwp4. 교육방식.hwp5. 서론 작성시 참조.hwp6. 결론 작성시 참조.hwpI. 서 론현대에서는 건강한 식생활이 중요시되고 있다. 식생활습관이 사회문제로 되고 있고, 그 원인에 관한 인식도 깊어지고 있으며, 건강과의 관계로 보아도 식품에 관한 바른 인식은 중요하다. 식생활은 인간생활의 기본으로서, 인간의 육체적∙정신적 성장발달 그리고 건강과 직결된다. 우리가 식생활을 무절제하게 한다든지 무관심하게 되면, 건강문제를 야기하므로 예방차원에서도 영양교육이 중요하다고 본다. 영양교육은 건강증진을 위해 개인이나 집단이 올바른 식생활을 영위하고 신체적·정신적으로 건강을 유지하면서 타고난 건강권리를 찾을 수 있도록 도와주는 일련의 계획된 교육과정이다. 영양교육은 지식의 전달에 그치지 않고, 개인이나 집단이 영양에 관여하는 지식∙태도 및 행동 면에서 학습경험을 통해 식생활을 개선할 수 있도록 유도해야 한다는 점에서 더욱 중요하다.노년기는 만성퇴행성 질환의 발병, 소화 및 흡수 기능의 저하, 식욕 감퇴, 경제 수준의 저하, 외로움 등 여러 요인에 의해 영양 결핍의 위험이 증가하는 시기이다. 노인의 식사 섭취에서 에너지, 단백질과 항산화 영양소의 결핍은 면역기능을 감소시켜 만성질환의 발생이 증가하는 원인이 되므로 질병 예방 및 건강한 노년기를 위해서는 균형 있는 식생활과 적절한 영양공급이 필수적이다.이 레포트는 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 교육자료를 작성하였다.II. 본 론1. 교육시설교육시설은 노인이 주로 모이는 장소인 아파트 단지의 경로당을 선택하여 교육 내용을 서술하였다. 노인복지법에 의하면 노인여가복지시설은 경로당, 노인복지관, 노인교실이 있으며, 이중 경로당은 현 노인층이 활용하고 있는 대표적인 노인여가복지시설이다. 고령화 사회와 더불어 아파트 단지의 양적 증가로 인하여 그에 따른 아파트 단지 내 거주하는 노인의 수는 많아질 것이다. 특히 도시에서 거주하는 노인들의 수는 점점 늘어나고 있다. 따라서 이에 수반되는 도심 속에 사는 노인들의 문제는 심각해질 것이며 특히 갈 곳 없는 도시 노인들의 여가문제는 심각할 것이다.경로당은 노인복지법의 정의에 따라 노인여가복지시설로 분류되며, 지역노인들이 자율적으로 친목도모, 취미활동, 공동작업장 운영 및 각종 정보교환과 기타 여가활동을 할 수 있는 장소 제공을 목적으로 하는 시설로 규정되고 있다. 경로당 이용률은 지역별로 큰 차이를 나타내는데, 도시지역은 현저히 낮다. 이는 노인들의 취미. 여가 충족을 위한 다양한 프로그램이 필요함에도 불구하고 대다수의 경로당은 프로그램이 전무한 실정이다. 프로그램을 크게 세가지로 ①여가활동 프로그램, ②소득보장 프로그램 ③지역사회 봉사활동 프로그램 등으로 구분할 수 있는데 제대로 실시를 하지 못하고 있다. 그 이유로는 ①경로당의 설비와 여가에 필요한 장비가 구비되어 있지 않으며, ②프로그램 운영비가 없기 때문이다.2. 교육대상교육대상은 노인을 선택하여 교육 내용을 서술하였다. 인간은 노령화되면서 육체적, 심리적인 변화 현상을 겪게 되는데 노화에 따라 심신의 기능이 저하되므로 주어진 환경 속에서 생활을 해 나가는 노인들의 환경에 대한 적응력도 떨어지게 된다. 중고령자의 소화⋅흡수 능력은 특별한 질병이 없는 한 청장년기의 젊었을 때에 비하여 떨어지지 않는다. 영양학적 측면으로 당질, 지방질, 단백질의 소화⋅흡수 능력이 약간 떨어진다고 하여도 불과 10% 정도라고 한다. 노화가 더 진행되면 소화기계 기능은 더 저하된다. 위점막층의 파괴로 위점막이 위축되고 소장 또한 위축되며, 점막의 융털돌기 높이가 낮아진다.그리고 씹고 넘기는 운동과 위운동 기능의 저하와 타액 및 소화액 분비의 감소로 영양소의 소화, 흡수능이 저하된다. 그러므로 노인들에게 드리는 음식은 부드럽고 소화성이 좋으며, 자극성이 약한 것으로 택해야 한다. 음식물의 소화⋅흡수가 저조해짐에 따라 위장내 잔여물이 증가하고, 배에 가스가 찬 불편한 느낌을 초래한다. 또한 장운동이 미약하여 노인들에게서는 변비가 자주 나타난다.- 중략 -
영양교육및상담, 방통대영양교육및상담, 방송대영양교육및상담, 영양교육및상담과제물, 영양교육및상담과제, 영양교육및상담레포트, 2024년 1학기
1. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명하시오.2. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품(표준형 영양조제식품, 맞춤형 영양조제식품, 식단형 식사관리식품 중 1가지)을 각각 한가지씩 총 3가지 제품을 선정하여 다음의 내용을 구체적으로 설명하시오.1) 영양성분표시 2) 품질인증마크3)각 용도에 따라 반드시 설명하여야 하는 사항- 목차 -1. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명하시오.1) 건강기능식품2) 고령친화식품3) 특수의료용도식품2. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품(표준형 영양조제식품, 맞춤형 영양조제식품, 식단형 식사관리식품 중 1가지)을 각각 한가지씩 총 3가지 제품을 선정하여 다음의 내용을 구체적으로 설명하시오.1) 건강기능식품2) 고령친화식품3) 특수의료용도식품참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품 제품 선정.hwp2. 건강기능식품.hwp3. 고령친화식품.hwp4. 특수의료용도 식품.hwp5. 각 식품의 차이.hwp1. 건강기능식품, 고령친화식품, 특수의료용도식품을 구체적으로 설명하고 각 식품의 차이를 설명하시오.1) 건강기능식품건강기능식품이란 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조가공한 식품을 말한다. 기능성이란 인체의 구조 및 기능에 대하여 영양소를 조절하거나 생리학적 작용 등과 같은 보건 용도에 유용한 효과를 얻는 것을 말한다. 건강기능식품은 건강을 유지하는데 도움을 주는 식품이다. 식품의약품안전처는 동물시험, 인체적용시험 등 과학적 근거를 평가하여 기능성원료를 인정하고 있으며, 건강기능식품은 이런 기능성원료를 가지고 만든 제품을 말한다.건강기능식품은 「건강기능식품에 관한 법률」에 따라 일정 절차를 거쳐 만들어지는 제품으로서 『건강기능식품』이라는 문구 또는 인증마크가 있다. 이러한 점에서 ‘건강식품’, ‘자연식품’, ‘천연식품’과 같은 명칭은 ‘건강기능식품’과는 다르다.모든 식품은 기능을 가지고 있다. 생명 및 건강 유지와 관련되는 영양 기능(1차 기능), 맛, 냄새, 색 등의 감각적, 기호적인 기능(2차 기능), 건강유지 및 증진에 도움이 되는 생체조절기능 등(3차 기능)이다. 이 때 건강기능식품은 세 번째 생체조절기능에 초점을 맞춘 제품이라고 할 수 있다.어떤 식품이 건강에 좋다고 알려져 있다고 해서 건강기능식품이 되는 게 아니다. ‘건강기능식품’은 건강기능식품에 관한 규정에 따라 일정 절차를 거쳐 만들어지는 제품으로서 『건강기능식품』이라는 문구 또는 인증마크가 있다. 이러한 점에서 ‘건강식품’, ‘자연식품’, ‘천연식품’과 같은 명칭은 ‘건강기능식품’과는 다르다.2) 고령친화식품고령친화식품이란 고령자의 식품 섭취나 건강 등을 돕기 위한 목적으로 제조·가공한 식품을 말한다. 고령자의 식품 섭취·소화·흡수·대사 등을 돕기 위해 식품의 물성 및 영양 성분 등이 일정 수준을 충족하도록 제조·가공한 식품이다. 우리나라는 고령화가 빠르게 진행되고 있어 건강한 노후를 위한 고령친화식품에 관심이 증가하고 있다. 이에 많은 식품업체는 고령자를 위한 식품 개발 및 출시를 서두르고 있으며, 농식품부는 고령친화식품의 제도적 기반을 구축하기 위하여 2017년 고령친화식품 산업표준을 제정하였다.1단계(치아 섭취)는 고령자의 신체적 특성을 고려하여 치아로 씹어서 섭취 가능한 물성을 가지도록 제조한 고령친화식품을 말한다. 2단계(잇몸 섭취)는 고령자의 신체적 특성을 고려하여 잇몸으로 으깨어 섭취 가능한 물성을 가지도록 제조한 고령친화식품을 말한다. 3단계(혀로 섭취)는 고령자의 신체적 특성을 고려하여 혀로 섭취 가능한 물성을 가지도록 제조한 고령친화식품을 말한다.고령친화식품은 미생물로 인한 위해가 발생하지 아니하도록 과일류 및 채소류는 충분히 세척한 후 식품첨가물로 허용된 살균제로 살균 후 깨끗한 물로 충분히 세척하여야 하고(다만, 껍질을 제거하여 섭취하는 과일류, 과채류와 세척 후 가열과정이 있는 과일류 또는 채소류는 제외한다.) 육류, 식용란 또는 동물성수산물을 원료로 사용하는 경우 충분히 익도록 가열하여야 한다. 고령자의 섭취, 소화, 흡수, 대사, 배설 등의 능력을 고려하여 제조‧가공하여야 하며, 제품 100 g 당 단백질, 비타민 A, C, D, 리보플라빈, 나이아신, 칼슘, 칼륨, 식이섬유 중 3개 이상의 영양성분을 한국인 영양섭취기준(권장섭취량 또는 충분섭취량)의 10% 이상이 되도록 원료식품을 조합하거나 영양성분을 첨가하여야 한다. 고령자가 섭취하기 용이하도록 경도 500,000 N/m2 이하로 제조하여야 한다.3) 특수의료용도식품특수의료용도식품이라 함은 정상적으로 섭취, 소화, 흡수 또는 대사할 수 있는 능력이 제한되거나 질병, 수술 등의 임상적 상태로 인하여 일반인과 생리적으로 특별히 다른 영양요구량을 가지고 있어 충분한 영양공급이 필요하거나 일부영양성분의 제한 또는 보충이 필요한 사람에게 식사의 일부 또는 전부를 대신할 목적으로 경구 또는 경관급식을 통하여 공급할 수 있도록 제조･가공된 식품을 말한다.- 중략 -
푸드마케팅, 방통대푸드마케팅, 방송대푸드마케팅, 푸드마케팅과제물, 푸드마케팅과제, 푸드마케팅레포트, 2024년 1학기
A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.- 목차 -I. 서 론II. 본 론1. 매슬로의 욕구계층이론과 정신건강2. 우울증이 있는 사람의 관리III. 결 론참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해 제시.hwp2. 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해 제시2.hwp3. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본 욕구.hwp4. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본 욕구2.hwp5. 신체적 건강과 안전을 위한 관리의 구체적인 실행방법과 합리적인 이유.hwp6. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유.hwp7. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리.hwp8. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전의 특성.hwpI. 서 론매슬로(Abraham H. Maslow)가 연구한 인간의 필요와 욕구에 대한 이론으로 현대 소비자를 설명할 수 있다. 욕구위계론의 욕구충족은 인간의 기본적 본능임을 설명하는 동시에 광고 분석의 좋은 재료라는 것을 설명할 수 있는 근거이다. 또한, 매슬로의 욕구위계론을 통하여 폭넓은 소비자의 욕구로 발현되는 소비 현상을 이해할 수 있는 것이다. 매슬로는 욕구 5단계설을 주장하였다. 인간에게는 자아를 실현하고자 하는 선천적인 동기가 주어져 있다. 그리고 인간은 자아실현이라는 높은 단계의 동기를 충족시키기 위해 그것에 선행되는 모든 동기를 위계적으로 거쳐야 한다고 제안하였다. 특정 기본 욕구에 대한 만족이 이루어지면 더 높은 욕구를 만족시키기 위해 그 위 단계로 올라간다는 것이다. 인간이란 선천적으로 가지고 있는 욕구를 만족시키기 위해 노력하는 존재이다. 이러한 노력의 궁극적인 방향과 지향의식은 자아실현을 추구한다. 그는 성장과 건강추구, 자기정체감과 자율성, 우월성, 그리고 성장에 대한 욕구나 열망은 발전하고자 하는 노력으로서 인간의 보편적이고 일반적인 성향으로 받아들여져야 한다고 강조하였다.우울증은 사고의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 흥미, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 말한다. 현대의 급격한 변화와 끊임없는 경쟁사회에서 살아가는 현대인에게 우울증은 더 이상 낯설게 느껴지지 않을 만큼 흔한 질환이 되었다. 세계보건기구(WHO)에서는 마음의 감기라고도 불리는 우울증을 현대인의 일상생활기능과 삶의 질을 저하시키고 경제적 손실을 가져오는 10대 질환 중 하나로 지목한 바 있다. 이 레포트는 A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하였다. B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하였다.II. 본 론1. 매슬로의 욕구계층이론과 정신건강1) 생리적 욕구와 정신건강생리적 욕구는 ‘모든 욕구들 가운데서 가장 우세하다’. 인간에 대한 동기 이론에서 이 욕구는 식욕을 대표적으로 든다. 식욕은 사람의 신체에 결핍되는 화학물질이 있을 때 그 부족한 부분을 채우기 위해 식품을 갈망하는 욕구를 말한다. 음식, 물, 수면, 고통 감소 등의 예처럼 생리적인 욕구는 인간이 가장 기본적이면서 강력하게 충족되기를 원하는 욕구이다. 이와 같은 욕구가 충족되지 않으면 생명유지가 어렵고, 학습 또한 원활하게 이루어지지 않는다. 이러한 생리적 욕구가 낮을 때 상위 욕구에 대한 동기는 모호해지고 인간의 능력과 본성에 대한 균형이 깨질 수 있다고 보았다. 정신건강 관점에서 잠을 잘 자지 못하는 경우에 우울증이 많이 생기기도 하고 우울증 환자들이 가장 많이 호소하는 증상이 불면증인 경우가 많으므로 우리 몸에 수면을 조절하는 생체리듬이 고장난 것이 우울증의 원인일 것이라고 생각한다. 가족 구성원들은 서로 직접 이야기하기보다 가족 구성원들이 함께 있는 자리에서 가족과 이야기하는 것이 권장된다. 가족 구성원들 사이의 정서적 긴장을 유발하지 않기 위해 대결, 직면, 해석을 피하고, 대신 부드러운 질문을 함으로써 가족 구성원들의 감정을 완화시키고 가족 구성원들이 자신에 대해 돌아볼 수 있게 한다.2) 안전 욕구와 정신건강안전 욕구도 생리적 욕구와 같이 인간을 지배할 수 있는 능력을 가지고 있다. 배가 부르면 더 이상 배고픔을 느끼지 못하듯이 안전이 확보된 상황에서 인간은 어떠한 위험도 느끼지 않는다. 안전을 추구하려는 인간의 심리는 안전한 상태에 이르고자 하는 욕구를 자극시킨다. 생리적 욕구 다음으로 강력하게 작용하는 안전 욕구는 안정감, 보호, 의존, 질서, 공포, 불안, 위험, 질병, 자연재해, 범죄 등으로부터의 자유를 갈망하는 욕구가 그러한 예이다.정신건강 관점에서 환각에 사로잡혀 자신만의 세계와 현실의 세계를 구분하지 못하는 경우도 있다. 스트레스와 정신건강과의 관계는 불가분의 관계이다. 정신적으로 건강한 사람은 스트레스에 대한 저항력이 강하며 스트레스를 자기인생에 유익한 방향으로 사용한다. 또한 과도한 스트레스는 정신건강을 해치며 여러 가지 정신적?신체적 질병을 일으키기도 한다. 정신건강을 유지하기 위해서는 스트레스를 잘 이해하고 이에 잘 대처하는 것이 필수적이다.- 중략 -
생활과건강, 방통대생활과건강, 방송대생활과건강, 생활과건강과제물, 생활과건강과제, 생활과건강레포트, 2024년 1학기
A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오.B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하시오.- 목차 -I. 서 론II. 본 론1. 매슬로의 욕구계층이론과 정신건강2. 우울증이 있는 사람의 관리III. 결 론참고문헌** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **1. 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해 제시.hwp2. 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해 제시2.hwp3. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본 욕구.hwp4. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본 욕구2.hwp5. 신체적 건강과 안전을 위한 관리의 구체적인 실행방법과 합리적인 이유.hwp6. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유.hwp7. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리.hwp8. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전의 특성.hwpI. 서 론매슬로(Abraham H. Maslow)가 연구한 인간의 필요와 욕구에 대한 이론으로 현대 소비자를 설명할 수 있다. 욕구위계론의 욕구충족은 인간의 기본적 본능임을 설명하는 동시에 광고 분석의 좋은 재료라는 것을 설명할 수 있는 근거이다. 또한, 매슬로의 욕구위계론을 통하여 폭넓은 소비자의 욕구로 발현되는 소비 현상을 이해할 수 있는 것이다. 매슬로는 욕구 5단계설을 주장하였다. 인간에게는 자아를 실현하고자 하는 선천적인 동기가 주어져 있다. 그리고 인간은 자아실현이라는 높은 단계의 동기를 충족시키기 위해 그것에 선행되는 모든 동기를 위계적으로 거쳐야 한다고 제안하였다. 특정 기본 욕구에 대한 만족이 이루어지면 더 높은 욕구를 만족시키기 위해 그 위 단계로 올라간다는 것이다. 인간이란 선천적으로 가지고 있는 욕구를 만족시키기 위해 노력하는 존재이다. 이러한 노력의 궁극적인 방향과 지향의식은 자아실현을 추구한다. 그는 성장과 건강추구, 자기정체감과 자율성, 우월성, 그리고 성장에 대한 욕구나 열망은 발전하고자 하는 노력으로서 인간의 보편적이고 일반적인 성향으로 받아들여져야 한다고 강조하였다.우울증은 사고의 내용, 사고과정, 동기, 의욕, 흥미, 행동, 수면, 신체활동 등 전반적인 정신기능이 저하된 상태를 말한다. 현대의 급격한 변화와 끊임없는 경쟁사회에서 살아가는 현대인에게 우울증은 더 이상 낯설게 느껴지지 않을 만큼 흔한 질환이 되었다. 세계보건기구(WHO)에서는 마음의 감기라고도 불리는 우울증을 현대인의 일상생활기능과 삶의 질을 저하시키고 경제적 손실을 가져오는 10대 질환 중 하나로 지목한 바 있다. 이 레포트는 A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하였다. B. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리에 대해 제시하고, 구체적인 실행방법과 합리적인 이유에 대한 자신의 견해를 서술하였다.II. 본 론1. 매슬로의 욕구계층이론과 정신건강1) 생리적 욕구와 정신건강생리적 욕구는 ‘모든 욕구들 가운데서 가장 우세하다’. 인간에 대한 동기 이론에서 이 욕구는 식욕을 대표적으로 든다. 식욕은 사람의 신체에 결핍되는 화학물질이 있을 때 그 부족한 부분을 채우기 위해 식품을 갈망하는 욕구를 말한다. 음식, 물, 수면, 고통 감소 등의 예처럼 생리적인 욕구는 인간이 가장 기본적이면서 강력하게 충족되기를 원하는 욕구이다. 이와 같은 욕구가 충족되지 않으면 생명유지가 어렵고, 학습 또한 원활하게 이루어지지 않는다. 이러한 생리적 욕구가 낮을 때 상위 욕구에 대한 동기는 모호해지고 인간의 능력과 본성에 대한 균형이 깨질 수 있다고 보았다. 정신건강 관점에서 잠을 잘 자지 못하는 경우에 우울증이 많이 생기기도 하고 우울증 환자들이 가장 많이 호소하는 증상이 불면증인 경우가 많으므로 우리 몸에 수면을 조절하는 생체리듬이 고장난 것이 우울증의 원인일 것이라고 생각한다. 가족 구성원들은 서로 직접 이야기하기보다 가족 구성원들이 함께 있는 자리에서 가족과 이야기하는 것이 권장된다. 가족 구성원들 사이의 정서적 긴장을 유발하지 않기 위해 대결, 직면, 해석을 피하고, 대신 부드러운 질문을 함으로써 가족 구성원들의 감정을 완화시키고 가족 구성원들이 자신에 대해 돌아볼 수 있게 한다.2) 안전 욕구와 정신건강안전 욕구도 생리적 욕구와 같이 인간을 지배할 수 있는 능력을 가지고 있다. 배가 부르면 더 이상 배고픔을 느끼지 못하듯이 안전이 확보된 상황에서 인간은 어떠한 위험도 느끼지 않는다. 안전을 추구하려는 인간의 심리는 안전한 상태에 이르고자 하는 욕구를 자극시킨다. 생리적 욕구 다음으로 강력하게 작용하는 안전 욕구는 안정감, 보호, 의존, 질서, 공포, 불안, 위험, 질병, 자연재해, 범죄 등으로부터의 자유를 갈망하는 욕구가 그러한 예이다.정신건강 관점에서 환각에 사로잡혀 자신만의 세계와 현실의 세계를 구분하지 못하는 경우도 있다. 스트레스와 정신건강과의 관계는 불가분의 관계이다. 정신적으로 건강한 사람은 스트레스에 대한 저항력이 강하며 스트레스를 자기인생에 유익한 방향으로 사용한다. 또한 과도한 스트레스는 정신건강을 해치며 여러 가지 정신적?신체적 질병을 일으키기도 한다. 정신건강을 유지하기 위해서는 스트레스를 잘 이해하고 이에 잘 대처하는 것이 필수적이다.- 중략 -
생활과건강, 방통대생활과건강, 방송대생활과건강, 생활과건강과제물, 생활과건강과제, 생활과건강레포트, 2024년 1학기
방통대, 방송통신대, 중간과제물, A+책을 선택하게 된 동기책의 주요 내용빈곤의 다양한 얼굴저자의 주장과 관점개인적인 성찰사회적 시사점 및 토론책을 선택하게 된 동기사회적 관심과 호기심: 최근 사회에서 빈곤 문제가 점점 더 심각해지고 있는 상황에 대한 관심이나 호기심으로 인해 이 책을 선택했을 수 있습니다. 개인적으로 빈곤에 대한 사회적 관심이 많고, 이 문제에 대한 다양한 접근 방식과 해결책에 대해 배우고 싶은 마음이 동기가 되었을 수 있습니다.학문적 또는 전문적인 이유: 학교의 과제나 전공과 관련하여 빈곤이라는 주제를 탐구해야 하는 경우, 또는 사회복지, 경제학, 사회학 등 빈곤 문제와 밀접한 관련이 있는 분야에서 전문적인 지식을 쌓기 위해 이 책을 선택했을 수 있습니다.개인적 경험: 본인이나 주변인의 빈곤 경험으로 인해 빈곤의 실제 상황과 그 원인, 해결책에 대한 이해를 높이고자 이 책을 선택했을 수 있습니다. 개인적인 경험을 통해 빈곤에 대한 관심이 생겨 이 책을 읽게 된 경우, 그 경험과 감정을 동기로 서술할 수 있습니다.
방통대, 방송통신대, 중간과제물, A+책을 선택한 이유와 개인적인 기대책의 전반적인 내용 소개개인적인 분석 및 해석책의 전반적인 평가와 종합적인 의견책을 선택한 이유와 개인적인 기대이 책을 선택한 이유는 개인적으로 질병과 사회에 대한 관점, 특히 사회적 낙인과 차별에 대한 주제에 관심이 많았기 때문입니다. 근대사회에서의 질병에 대한 대응과 태도는 오늘날 우리가 직면하고 있는 보건 위기와 어떻게 연결되어 있는지 깊이 탐구하고 싶었습니다. 이 책이 한센병 환자들의 역사적 배경과 사회적 상황을 통해, 질병에 대한 우리의 인식과 대응이 어떻게 형성되었는지, 그리고 이것이 어떻게 사회적 배제와 낙인으로 이어졌는지에 대한 통찰을 줄 것으로 기대했습니다.
방통대, 방송통신대, 중간과제물, A+독서 동기 및 책 선정 이유공동체의 형성과 발전도전과 변화공동체의 재구성과 미래개인적 반성 및 시사점책에 대한 종합적 평가독서 동기 및 책 선정 이유제가 이 책, 『경계를 넘는 공동체: 베이징 저장촌 생활사』를 선택한 동기는 현대 사회에서의 공동체의 역할과 중요성에 대한 깊은 이해와 관심에서 비롯되었습니다. 도시화와 글로벌화가 진행됨에 따라 전통적인 공동체 의식이 어떻게 변화하고 적응하는지, 그리고 이 변화가 개인과 사회에 어떤 영향을 미치는지에 대해 탐구하고 싶었습니다. 특히, 중국 베이징이라는 특수한 지역에서의 공동체 변화는 동아시아 사회의 이해에 있어 중요한 통찰을 제공할 것으로 기대되었습니다.
방통대, 중간과제물, 방송통신대, A+ A. 매슬로의 욕구계층이론에서 제시하는 인간의 기본욕구를 서술하고, 각각의 중요성과 정신건강과의 연관성에 대한 자신의 견해를 제시하시오. (20점) 생리적 욕구: 인간 생존의 기본생리적 욕구는 매슬로의 욕구계층이론에서 가장 기본적인 욕구로 간주됩니다. 이 욕구는 음식, 물, 쉼, 온도 조절 및 기타 기본적인 신체적 필요를 포함합니다. 생리적 욕구가 충족되지 않으면, 인간은 본능적으로 다른 어떤 욕구보다 이를 우선시하게 됩니다. 이는 생존에 직결된 요소이기 때문에 매우 중요합니다.정신건강과의 연관성에 있어, 생리적 욕구의 충족은 기본적인 안정감과 안전감을 제공합니다. 이러한 안정감은 개인이 스트레스와 불안을 관리하고, 더 높은 수준의 욕구에 주의를 기울일 수 있는 기반이 됩니다. 만약 이러한 기본적인 욕구가 지속적으로 충족되지 않는다면, 개인은 지속적인 스트레스와 불안 상태에 빠지게 되며, 이는 우울증, 불안 장애 또는 기타 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.
영양교육및상담4공통 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작00생활과학과 식품영양 영양교육및상담4공통노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출하시오(30점).나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 교육시설 : 노인이 주로 모이는 장소 선택 → 가정, 요양원, 요양병원, 경로당, 노인복지관, 주간보호센터 등 교육내용을 교육할 장소 선택2. 교육대상 : 노인, 가정 내 보호자, 시설 종사자(요양보호사, 사회복지사 등) 등 선택3. 교육주제 : 교육자료의 주제-영양- 선택4. 교육방식 : 카드뉴스와 리플릿으로 각각 제작→ 카드뉴스로 제작 시 카드뉴스가 최소 6장 이상 구성→ 리플릿으로 제작 시 앞뒤로 2장으로 리플릿의 형식에 맞추어서 작성1) 노인 건강한 식생활 교육 리플릿2) 사회복지사들을 위한 리플릿 작성3) 앞면 뒷면 카드뉴스Ⅲ. 결 론-나의 제언참고문헌Ⅰ. 서 론노인들은 젊은이에 비하여 노화가 빨리 진행되고 있어 적절한 영양관리가 요구된다. 이러한 영양관리는 노후생활에 건강한 삶을 살 수 있는 바탕이 되어 노후생활을 건강하게 할 수 있을 것이다.성인기 이후 노년기까지 근육량이 10년에 2~3%씩 줄어듬에 따라 기초대사량도 감소하며 이에 따른 자신의 신장에 맞는 이상체중을 유지해야 함으로서 운동과 같은 규칙적인 신체활동으로 건강을 유지하여야할 것이다.노인들에게 고령에 따른 영양 요구량의 변화와 식사 주기의 중요성에 대해 설명하고 노인들이 적절한 양의 영양소를 섭취하고 영양 신호를 유지할 수 있도록 도와줘야 할 것이다.노인의 건강에 맞춰 적절한 영양공급과 봄철 영양관리, 식품섭취에 따른 건강관리가 필요하여 식품첨가물의 함양에 관한 상식적인 수주에서 지식을 쌓을 필요가 있다. 이를 위하여 인근 보건소에서 가정통신문과 리플렛을 수시로 구입하여 건강에 대한 기본적인 상식을 쌓는 것도 절대로 필요하다.노인들의 문화적 배경과 식습관을 고려하여 영양 교육을 제공하여야 한다. 각각의 문화적 요인에 따라 식품 선택과 식사 방식이 다를 수 있으므로, 이를 적절히 이해하고 대응하는 것이 중요하다. 만성 질환 및 건강 문제 예방을 위해 영양 교육을 통해 노인들에게 건강한 생활 습관을 실천하는 방법에 대해 교육하여야 한다.이 장에서는 영양교육및상담4공통 노인의 건강한 식생활을 위한 자료 제작 노인시설 대상으로 노인의 건강한 식생활을 위한 교육용 영양교육 매체를 개발하고자 할 때 아래의 주어진 내용이 포함되도록 교육자료를 작성하여 제출하기로 하자.-공용, 2021,영양교육및상담, 영양교육 대상은 성인으로 하여 성인을 대상으로 하는 영양교육에 활용할 수 있는 주제선택(영양 식품 위생 질환국한함)한 후 작성-공용, 2012, 아동영양, 영유아교육기관에서 영양교육의중요성과 영양교육 방법매체-공계순 외 4명, 2006, 아동복지론, 학지사.-김덕엽, 2020, 뉴스투데이, 영양교육지원청, 비대면 방식 업무지식 공유 맞춤형 교육 운영-김나운, 2021, 대한급식신문, 비대면 영양교육으로 코로나블루 극복-국민영양통계 https://www.khidi.or.kr/nutristat-질병관리본부 질병관리본부 https://knhanes.cdc.go.kr/-대한영양사 협회 https://www.dietitian.or.kr-식품의약품안전처: www.mfds.go.kr
영양교육및상담4공통, 노인건강한식생활위한자료제작, 노인시설대상, 노인건강, 노인영양공급, 교육용영양교육매체, 아래의 주어진 내용이 포함, 교육자료작성제출, 영양교육및상담4공통
인터넷생활윤리3공통 주체적인 스마트폰 사용00통계데이터과학과 인터넷생활윤리3공통주체적인 스마트폰 사용(30점)1. 스마트폰 사용 실태 점검2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획생활과학(식품영양),통계데이터 나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 스마트폰 사용 실태 점검2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획Ⅲ. 결 론-나의 제언참고문헌Ⅰ. 서 론필자는 스마트 폰을 매일 사용하고 있다. 너무 많이 사용하다보니 눈이 피곤할 정도로 스마트폰에 중독되 있다. 안구 건조중 증세로 인하여 루테인을 먹기도하고 안약을 넣기도 한다. 인간이 살아가는 데 있어 항상 중용, 중도를 취하는 것이 좋다고 한다. 요즘은 전 세계적으로 스마트폰의 열풍이 일고 있어 집, 지하철, 학교, 도서관이고 스마트 폰을 활용하지 않는 자가 없을 정도로 대단한 열풍이 일고 있다. 현대인의 스마트폰 사랑은 지하철을 타면 확인할 수 있다. 많은 스마트폰을 사용하는 모습을 볼 수 있기 때문이다. 사람들은 스마트폰을 통해 유용한 정보를 얻거나 교양서적을 읽는다. 또한 음악을 듣거나 영화를 보기도 하며 게임도 즐긴다. 모든 사람들이 같은 행동을 하는 듯 보이지만 각기 다른 일을 하고 있는 것이다.스마트폰이 보편화되면서 전반적으로 생활이 편리해졌다는 의견이 많지만 부작용도 만만치 않은 것이 현실이다.스마트폰을 이용해 음악을 듣거나 거래한 주식 시세, 스케줄을 체크하고 맛집 정보를 찾을 수도 있으니 하루 종일 손에 쥐고 다니는 것이다. 심지어는 화장실에 갈 때도 스마트폰을 들고 가는 이들도 있다. 인터넷이 가능한 컴퓨터와 휴대전화의 기능을 동시에 구현하는 스마트폰은 두 수단이 각각 야기하는 것보다 더 심각한 부작용을 발생시킬 가능성을 안고 있다. 스마트폰 중독 수준의 점검이 제기되는 이유다. 스마트폰 노예녀의 중독현상이 주목받고 있다. 스마트폰 중독자는 스마트폰에 매달려 있다가 직장을 그만두거나 유리문에 부딪혀 부상을 입는 등 스마트폰 없이 못살기 때문에 붙여진 별칭이다. 그러나 이와 반대로 구 폴더 폰을 사용하는 사람도 간혹 보인다. 모 가수의 공연이 있을 때 다른 사람은 전부 스마트폰으로 동영상을 찍고 있는데 구폴더 폰 내놓고 열심히 동영상을 찍는 사람도 간혹 보인다. 이 장에서는 주체적인 스마트폰 사용 1. 스마트폰 사용 실태 점검 가: 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악(사용 시간 기준으로 1~3위)- 1~3위 어플리케이션의 총 시간과 사용 패턴(용도, 빈도, 상황 등)- 스마트폰 사용 시간 관리 어플리케이션 캡쳐 파일 제시 나: 스마트폰 과의존 검사- 분석 결과의 캡쳐 파일이나 결과 내용을 정리하여 제시 다: ‘가’와 ‘나’를 활용하여 과도한 사용 여부 판단- 사용 현황에서 나타나는 주요 문제점 파악하기 2. 주체적 디지털 생활 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 가: 파악한 문제 중 1개를 선택하여 개선을 위한 실천 방안 수립하기 - ‘1번’ 과제의 내용을 중심으로 구성, 스마트폰 사용 대체 활동 나: 일자별로 실천 내용과 결과, 감상 등을 제시 - ‘2번 ?가’의 내용을 중심으로 서술스마트폰 사용 시간 관리 어플리케이션 캡쳐 파일 제시 3. 주체적 디지털 생활 실천 내용의 감상 및 향후 계획하기로 하자-공용, 2016, 사회조사방법론, 청소년 스마트폰 이용 실태와 문제점 분석 연구제안서-공용, 2011, 인간과 사회, 스마트폰의 역사와 장단점 및 스마트폰의 활용논란과 전망-김성아, 2011, 전북중앙일보, 대학생 스마트폰 중독 심각-신성만, 이자명 외, 중독상담학개론, 학지사, 2018.-안정민. 2015, 인턴기자연세대, 손에 없으면 안절부절 당신도 스마트폰 중독?-우태윤, 2010, 일요신문,똑똑한 너(휴대폰) 땜에 내 머린 돌(디지털 치매)-이정진, 2016, 서울교대학보, 수업 중에도 스마트폰 사용 중, 문화병으로 대두되고 있는 스마트폰 중독-스마트폰 과의존 검사 https://www.iapc.or.kr/kor/PBAS/diaSurvey.do?idx=9
인터넷생활윤리3공통, 주체적인스마트폰 사용, 스마트폰사용실태점검, 주체적디지털생활, 1주일 실천휴일 포함일지작성, 스마트폰중독, 스마트폰, 인터넷생활윤리3공통
