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2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말 공통형 과제입니다.- 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법 중 1) 감정 단어의 연습, 2) 나의 역기능적 사고 찾기 3) 오래된 나의 습관 버리기를 선정하여 자신의 일상에 적용하여 작성했습니다.- 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시했습니다.- 적용과정에서 배운점과 느낀점을 1) 감정 단어의 연습, 2) 나의 역기능적 사고 찾기 3) 오래된 나의 습관 버리기로 나누어 완벽하게 기술했습니다.- 글자크기 11pt, 줄간격 160%로 작성되었습니다.- 2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말시험과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 감정 단어의 연습2) 나의 역기능적 사고 찾기3) 오래된 나의 습관 버리기2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시1) 감정 단어의 연습을 적용한 내용과 그 결과2) 나의 역기능적 사고 찾기를 적용한 내용과 그 결과3) 오래된 나의 습관 버리기를 적용한 내용과 그 결과3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점1) 감정 단어의 연습 적용과정에서 배운점과 느낀점2) 나의 역기능적 사고 찾기 적용과정에서 배운점과 느낀점3) 오래된 나의 습관 버리기 적용과정에서 배운점과 느낀점Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론인간의 마음은 복잡하고 예측하기 힘들다. 그 안에는 수없이 많은 감정, 생각, 습관이 깊숙이 뿌리를 내려 현실을 왜곡하기도 한다. 이런 마음의 구석구석을 탐험하고, 그것을 건강하게 관리하며 조절하는 것은 쉽지 않다. 이를 위해, 여러 마음 트레이닝 기법들이 소개되고 있으며, 그 중 나에게 가장 의미 있었던 세 가지 방법은 감정 단어의 연습, 나의 역기능적 사고 찾기, 오래된 나의 습관 버리기였다. 사람마다 다양한 감정을 경험하는 것은 당연한 일이지만, 그 감정을 정확히 인식하고 표현하는 것은 생각보다 어렵다. 감정 단어의 연습을 통해, 나는 감정의 섬세한 차이를 느끼고 그것을 단어로 표현하는 능력을 키워나갈 수 있었다. 나의 역기능적 사고 찾기는 과거의 부정적 사고 패턴을 인지하고 그것을 도전하는 방법을 통해, 더 건강한 사고 방식으로의 변화를 도모하였다. 마지막으로, 오래된 나의 습관 버리기는 나의 일상에서 반복되는, 나에게 도움이 되지 않는 습관들을 인식하고 그것을 극복하는 방법을 학습하였다. 심리학에게묻다 과제를 위한 이 세 가지 방법을 나의 일상에 적용하는 과정은 특별한 여정이었다. 여기서의 성장과 깨달음은 단순한 마음 트레이닝의 경험을 넘어, 나의 삶과 성장에 깊은 영향을 미칠 것이라고 믿는다.Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 감정 단어의 연습모든 인간은 하루 동안 다양한 높낮이의 감정을 겪는다. 때로는 이러한 감정의 파도에 휘둘려 예상치 못한 행동을 보이기도 하며, 그 후 그러한 순간의 선택이나 행동을 회고하며 미련이 남기도 한다. 우리의 감정은 종종 말로 표현하기 어려워 그대로 내버려 두는 경우가 많은데, 이러한 감정을 명확하게 인식하고 관리하는 것은 우리의 일상에서 큰 힘이 된다.마음 트레이닝의 한 부분인 감정 단어 연습은 이러한 목적을 갖고 있다. 각자가 느끼는 다양한 감정을 구체적인 단어로 분류하고 표현함으로써, 그 감정의 심도와 성격을 더 잘 이해하게 되는 것이다. 이 연습을 통해, 우리는 감정의 원인과 그로 인한 반응을 분석하고, 더 나은 대처 방법을 찾아나갈 수 있다.구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스Jesse H. Wright, 김정민 역(2019). 인지행동치료. 학지사
2023학년도 2학기 인간과사회 공통형 기말 과제입니다.1) 과제에 맞게 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대한 실제 내용을 중심으로 사회학적 개념과 이론을 사용하여 정확하게 분석했습니다.2) 노동의 구체적인 내용(본인의 하고 있는 노동을 중심으로), 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계, 노사관계 및 노동운동, 산업구조와 기술발전에 따른 노동의 전망에 대한 정확한 내용을 기술했습니다.3) 본인의 하고 있는 노동을 중심으로 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미에 대한 내용을 완벽하게 작성했습니다.4) 글자크기 11pt, 줄간격 160%으로 작성되었습니다.5) 인간과사회 2023년 2학기 기말과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.인간과사회 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 본인이 하고 있는 노동의 내용2. 노동의 구체적인 내용(본인의 하고 있는 노동을 중심으로)3. 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계4. 노사관계 및 노동운동5. 산업구조와 기술발전에 따른 노동의 전망6. 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌인간과사회 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론현대 사회는 복잡한 산업 구조와 기술 발전의 빠른 흐름 속에서 지속적인 변화와 발전을 겪고 있다. 이런 변화의 중심에는 노동이라는 핵심 요소가 있으며, 그 노동의 질과 방향은 사회의 질과 방향을 결정짓는 중요한 변수가 되고 있다. 그럼에도 불구하고, 노동의 중요성과 가치는 쉽게 무시되거나 간과되는 경우가 많다. 특히, 학교라는 교육의 현장에서 노동하는 교육행정사의 역할은 흔히 무시되기 쉽다. 그러나 교육행정사의 노동은 교육의 품질과 방향, 그리고 국가의 미래를 결정짓는 중요한 과정의 일부이다. 교육행정사로서의 노동은 단순한 행정 업무에 그치지 않는다. 이는 교육의 철학과 방향성, 그리고 학생들의 미래에 직접적으로 영향을 미치는 중요한 업무다. 또한, 교육행정사의 노동은 현대 사회에서의 노동의 본질과 깊은 연관을 갖는다. 노사 관계, 기술 발전, 산업 구조의 변화, 그리고 자본과 국가와의 복잡한 관계 속에서 교육행정사로서의 노동은 어떤 의미를 갖는지, 그리고 그 노동이 사회와 어떻게 연결되는지를 탐구하는 것은 매우 중요한 과제다. 이 과제에서는 교육행정사로서의 노동을 중심으로, 노동과 사회, 자본 및 국가와의 관계, 그리고 노사 관계와 노동운동, 그리고 산업 구조와 기술 발전에 따른 노동의 전망, 그리고 노동의 깊은 가치와 의미에 대해 깊이 있게 다루고자 한다. 이를 통해 교육행정사의 노동이 현대 사회에서 어떤 위치와 의미를 갖는지, 그리고 그 노동을 통해 어떤 가치와 변화를 가져올 수 있는지에 대한 통찰을 얻고자 한다.Ⅱ. 본 론1. 본인이 하고 있는 노동의 내용본인은 교육공무직 중 하나인 교무행정사로 근무하고 있다. 교육은 사회의 기초이자 미래 세대의 희망이다. 그러나 교육 현장에서 빛나는 학생들의 성과 뒤에는 수많은 노력과 눈에 띄지 않는 작업들이 있다. 학교라는 공동체에서 교사들은 학생들의 학습과 성장을 위해 최선을 다하며, 그들의 노력을 뒷받침하는정준영, 백영경, 정태석(2021). 인간과사회. 한국방송통신대학교출판문화원.
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2023년 2학기 인간과사회 기말 과제입니다.1. 인간과사회 과제에 맞게 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대한 실제 내용을 중심으로 사회학적 개념과 이론을 사용하여 정확하게 분석했습니다.2. 노동의 구체적인 내용(본인의 하고 있는 노동을 중심으로), 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계, 노사관계 및 노동운동, 산업구조와 기술발전에 따른 노동의 전망에 대한 정확한 내용을 기술했습니다.3. 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미에 대한 내용을 완벽하게 작성했습니다.4. 글자크기 11pt, 줄간격 160%으로 작성되었습니다.5. 인간과사회 2023년 2학기 기말과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.인간과사회 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 본인이 하고 있는 노동의 내용2. 노동의 구체적인 내용(본인의 하고 있는 노동을 중심으로)3. 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계4. 노사관계 및 노동운동1) 노사관계2) 노동운동5. 산업구조와 기술발전에 따른 노동의 전망6. 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌인간과사회 기말 2023학년도 2학기Ⅰ. 서 론자동차 산업은 지구적인 규모에서 현대의 산업화된 사회의 핵심으로 간주될 수 있으며, 세계 각지의 경제 활동과 밀접하게 연결되어 있다. 이 산업의 발전은 고도의 기술, 연구 및 개발, 그리고 수많은 노동자들의 협업을 필요로 한다. 때문에 이 산업에서 발견되는 노동의 다양성은 그 중요성을 넘어선, 산업의 전반적인 발전을 주도하는 역할을 수행한다. 하나의 자동차가 탄생하기까지의 복잡한 과정은, 단순한 제조 과정을 넘어서 이 산업의 깊은 통찰력과 다양한 전문성이 결합된 결과물이다. 그리고 그 과정 속에서 노동자들은 단순히 기계의 조작자가 아닌, 이 산업의 중심적인 구성원으로 활동한다. 이 인간과 사회 과제에서는, 자동차 산업 내의 노동에 관한 깊은 통찰을 제공하고자 한다. 첫 번째로, 본인의 직접적인 경험과 관찰을 바탕으로 자동차 제조 과정에서의 노동의 중요성과 그 특징에 대해 상세히 다룬다. 그다음으로, 노동자의 역할이 그들을 둘러싼 사회, 자본, 국가와 어떠한 복잡한 상호작용을 통해 형성되는지 깊이 있는 분석을 제공한다. 더 나아가, 노사관계와 노동운동, 그리고 그들의 현대적 쟁점들에 대한 통찰도 함께 제시된다. 이외에도, 현대 기술의 빠른 발전과 산업구조의 변화가 노동의 특성과 전망에 어떠한 영향을 미치는지에 대한 고찰도 진행된다. 마무리로, 노동의 근본적인 가치와 그 의미에 대한 개인적인 견해를 제시하며, 이 모든 것을 통해 자동차 산업 내 노동의 본질과 그 주변의 복잡한 문제들을 다각도에서 이해하고자 하는 목표를 제시한다.Ⅱ. 본 론1. 본인이 하고 있는 노동의 내용현재 본인은 자동차 제조 분야에서 중추적인 역할을 하는 육체노동 직종에 종사하고 있다. 자동차 산업은 섬세하고 다양한 전문 분야로 구성되어 있으며, 그중에서도 본인은 자동차의 생산과정에 깊게 관여하며, 신차의 탄생을 직접적으로 지원하고 있다. 이러한 생산 과정은 각기 다른 전문성을 필요로 하는 여러 단계로 나누어진다. 그중에서도 본인은 조립, 검사, 품질 관리, 포장과 같은 주요 단계에 참여하며, 특히 검사 분야에 큰 초점을 둔다. 본인 업무의 중심은 자동차의 각 부품과 완성품이 정확한 설계와 까다로운 품질 기준에 부합하는지 검토하는 것이다. 이 과정은 전체 제조 과정에서 결코 무시할 수 없는 핵심적인 위치를 차지한다. 본인의 일상은 자동차 부품들을 직접 눈으로 세심하게 조사하면서 시작된다. 그리고 나서, 다양한 최신 측정 도구와 첨단 기기를 사용하여 각 부품의 정밀한 세부 사항까지 철저하게 검사한다. 이 과정은 시간과 노력이 많이 들지만,정준영, 백영경, 정태석(2021). 인간과사회. 한국방송통신대학교출판문화원.
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- 심리학에게묻다 기말과제물입니다.- 보고서 작성 시 참고용으로 도움이 됩니다.- 출제자의 의도에 맞게 정확하고 간결하게 작성하였습니다.- 이해하기 쉽도록 꼭 필요한 내용만으로 작성하였습니다.- 출처는 본문에 각주로 기입하였습니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 나의 역기능적 사고 찾기5) 나의 방어기제 이해하기2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 나의 역기능적 사고 찾기5) 나의 방어기제 이해하기3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4) 나의 역기능적 사고 찾기5) 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론 정보화 시대에 살고 있는 현대인들은 외부의 자극으로 인해서 행복, 슬픔, 기쁨, 우울 등의 다양한 감정을 느끼며 살아간다. 모든 것이 빠른 속도로 변해가는 삶 속에서 대부분의 현대인들은 자신이 느꼈던 감정을 깊이 생각하고 현명하게 표현하기 보다는 자신이 자주 하는 행동, 습관적인 표정, 자주 사용하는 단어들로 대부분의 감정을 비슷한 양상으로 표현하고 있다. 이런 경향이 나타나는 것은 감정을 제대로 표현해주지 못하는 습관적인 행동들에 너무 익숙해졌기 때문이다. 살아가면서 직면하게 되는 다양한 상황에서 자신도 모르게 감정을 표현하는 방식이 단조로워진 것이다. 자신이 비슷한 상황에서 반복적으로 민감하게 반응하는 것도 모른 채 감정의 노예가 되어 살아가고 있는 현대인들이 많은데, 계속 그렇게 살다보면 자신도 모르는 사이 삶의 균형이 무너지고 참된 자기를 돌아볼 기회조차 갖지 못하게 되므로 자신의 감정을 관찰하는 시간을 갖는 것은 굉장히 중요하다.1) 감정의 척도화 요즘 나는 경제적인 문제로 인하여 정신적으로 어려운 상황인데 감정의 척도화의 결과를 살펴보니 위와 표와 같은 결과로 나타났다. 그 중에서도 불안, 우울, 수치심의 감정이 높게 나타났는데, 아마도 지금의 상태를 잘 다스리지 못한다면 스트레스는 더욱 심해질 것이다. 어차피 경제적인 어려움은 당장 해결하기 힘들기 때문에 정신적으로 긍정적인 자세가 필요하다. 현실은 부정적이지만 나름대로 긍정적인 면을 떠올려서 경제적인 문제 중에서도 지금 해결이 가능한 부분부터 조금씩 해결하는 것이 나을 것이다. 지금처럼 서두르기만 한다면 오히려 상황만 악화될 것이지만, 계획적으로 차분하게 계획적으로 극복하려고 한다면 지금의 난관을 극복하는 데에 도움이 될 것이다.불면증으로 인하여 낮에도 피곤하고 우울한 기분이 많다. 불면증의 치료는 쉽게 되는 것은 아니며, 내면적인 불안이 문제가 되는 경우가 많다고 한다.하혜숙?강지현, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.
(2023학년도 2학기 기말시험, 인간과사회, 공통)교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.- 노동의 구체적인 내용을 서술하였습니다.- 본인이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적)를 서술하였습니다.- 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계를 서술하였습니다.- 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래에 대하여 자세리 서술하였습니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 노동의 구체적인 내용2. 본인이 생각하는 노동의 가치나 의미1) 노동의 개인적 가치나 의미2) 노동의 사회적 가치나 의미3. 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계1) 노동과 사회와의 관계2) 노동과 자본과의 관계3) 노동과 국가와의 관계4. 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌인류가 존재하고부터는 인간의 생존 수단으로 노동은 매우 큰 역할을 했다. 생존을 위해 노동을 한다는 것 자체가 인간의 삶 자체였다. 시대가 바뀌고 사회가 발달하면서 노동에 대한 개념에는 변화가 있어왔지만, 이런 변화에도 불구하고 인간이 생존하기 위해서는 노동이 생존의 필수조건이었다. 즉, 인간의 생존에 필요한 자원을 획득하기 위해서는 육체적 노동이든 정신적 노동이든 노동이 중요한 수단이었다. 우리가 지금 살아가는 현대사회에서 모든 영역의 문명이 발달하면서 기술들이 인간의 노동을 대체하는 경우가 많아졌지만 그런 기술들을 개발하고 사용하는 것은 인간이며 이때 이를 위해 인간은 육체적이든 정신적이든 노동을 한다. 이런 노동은 인간이 정한 목적을 달성하기노동은 이러한 다양한 가치와 의미를 가지는데, 개인적 가치와 사회적 가치는 상황과 관점에 따라 변할 수 있지만, 대부분의 사람에게 노동은 삶의 중요한 부분으로 여겨지며, 개인과 사회에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 즉, 노동의 개인적 가치와 사회적 가치는 개인과 사회 전체에 긍정적인 영향을 미치며, 균형을 유지하면서 발전과 안정을 동시에 실현할 수 있도록 한다.정준영, 백영경, 정태석(2021), 인간과사회, 한국방송통신대학교출판문화원박영범(2023), 노동의 카이로스(노동의과거와 미래), 범우허재준(2010), 노동시장연구-6.경기변동과 기술변화가 노동공급과 수요에 미치는 영향, 한국노동연구원이동화(2019), 제4차 산업혁명과 노동, 가톨릭생명윤리연구소이광택(2017), 제4차 산업혁명이 노동시장과 노동사회법에 미치는 영향, 한국사회법학회
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심리학에게묻다1 삶을건강하게 살아가기위해 우리는 다양한노력할수있다 심리학에게묻다 교재p317 334 내용및기타자료 개인자유롭게참조 배운점과 느낀점쓰시오y0국문, 영문, 중문, 프랑스, 행정, 경제, 경영, 미디어, 농, 생활과학(가정복지상담학), 생활과학(식품영양), 생활과학(의류패션), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육심리학에게묻다1 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝 정리2. 마음트레이닝의 3가지 방법1) 나의 역기능적 사고 2) 오래된 나의 습관 버리기3) 즐거운 활동3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 나의 역기능적 사고 찾기2) 오래된 나의 습관 버리기3) 즐거운 활동4. 배운점과 느낀점 작성Ⅲ. 결 론- 나의제언Ⅰ. 서 론‘인간은 사회적 동물이다’라는 말이 있다. 이는 인간들 상호간에 대화와 협조속에 도움을 주고 받는 삶을 살아간다고 볼 수 있다. 그러나 현 사회의 흐름은 갈수록 대면접촉보다는 비대면접촉으로 인간관계가 이어지고 있다. 특히 코로나19이후 사람들 간의 인간적인 접촉은 점차 줄어들고 있으며, 모든 문제를 집안에서 해결해야 하며, 혼밥, 혼술이 유행하고 있다. 코로나19는 직장인들의 해고로 이어져 미취업의 상태가 장기화 되 백수로 삶을 보내면서 한 달 생활비가 전무한극빈자 삶을 살고 있는 사람도 다수다. 이러한 상태가 오래 지속되다보니 사람들은 더욱 우울해지고 인간미가 상실되는 힘든 삶을 살고 있다. 이러한 상태를 극복하지 못하고 좌절한다면 삶의 의욕을 떨어뜨리게 되어 매사에 자신감을 잃어버리게 되어 우울증 증세가 심해지는 형태로 나타나게 된다. 더 나아가 스트레스를 더욱 심하게 받게 되어 자기 조절능력을 상실하는 경우가 나타나게 된다. 이러한 상태를 극복하고 나만의 삶을 영질의 상태로 끌어들이기 위해서 각자 나름대로의 건강한 삶을 살기 위한 여러 방안이 모색되고 있다. 스스로 잘된다는 믿음을 가지고 살아간다면 잘되는 일이 생기지만 그와 반대로 나는 하는일마다 안된다는 부정적인 생각을 가지면 그것 또한 안되는 나락의 길로 접어들게 되는 것이다. 따라서 마음트레이닝을 통한 자신의 컨트롱이 매우 중요할 것으로 보인다.이 장에서는 심리학에게묻다1- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등) 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 작성하기로 하자-공용, 2020, 취미와예술, 코로나19가 확산된지 우리사회구성원들의 취미생활 변화하고 있는지 분석 전망 -강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.-김혜숙 저(2016). 가족치료 이론과 기법. 학지사.-김미현(2013). 자동적 분노사고와 역기능적 분노표현의 관계에서 마음챙김의 매개효과. 신라대학교 교육대학원.-B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사.-차드 멩 탄(2012), 너의 내면을 검색하라, 알키.-하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
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1. 심리학에게묻다 기말과제물입니다.2. 질문에 대한 답변을 정확하게 작성하였습니다.3. 출제자의 의도에 맞게 답을 작성하였습니다.4. 보고서를 작성하는데 도움이 되도록 모든 페이지를 성의 있게 작성하였습니다.5. 쓸모 없는 글로 페이지를 늘이지 않고, 꼭 필요한 내용만 작성하였습니다.6. 참고 출처를 각주로 기입하였습니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,1) 감정의 척도화2) 감정 빙고 게임3) 기분 일기4) 즐거운 활동5) 나의 방어기제 이해하기2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),1) 감정의 척도화2) 감정 빙고 게임3) 기분 일기4) 즐거운 활동5) 나의 방어기제 이해하기3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함1) 감정의 척도화2) 감정 빙고 게임3) 기분 일기4) 즐거운 활동5) 나의 방어기제 이해하기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론 우리가 일상생활에서 가지는 감정은 크게 긍정적인 감정과 부정적인 감정으로 나눌 수 있다. 우리가 느끼는 부정적인 감정은 긍정적인 감정에 비하여 평소에 더 커다란 영향을 끼치게 되는데, 만약 좋지 못한 감정을 알맞게 대처하지 못하고, 조절이 어려운 경우 학업과 사회적 관계가 손상되면서 그에 따른 정신적인 불안과 위기들을 경험하게 될 수 있다. 감정은 개인이 경험하는 상황이나 주위 사람들의 감정으로 조절되는데, 특별한 상황에서 짜증나고 나쁜 부정적인 감정을 야기하는 일이 발생했을 때 자신의 감정의 조절 여부에 따라 개인의 반응은 다르게 나타날 수 있으며, 이런 개인의 반응이 대인관계에도 영향을 미치게 된다.많은 사람들은 일상생활에서 느끼는 조그만 스트레스에도 자신의 기분의 대처방법을 제대로 알지 못해서 불안과 긴장감을 가지게 되고, 우울증, 불안증, 강박증 등의 심리적 문제가 발생하거나 감정과 행동 조절의 어려움을 겪는다. 이는 곧 정서적인 불안정을 야기 시켜 부적응을 일으킬 수 있는데, 감정 조절은 이런 부정적 감정에 의한 스트레스 수준을 줄여줄 뿐만 아니라, 부적응에 의한 문제들까지도 예방한다.2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),1) 감정의 척도화 요즘은 아침에 일어나면 그날에 대한 기대가 그다지 좋지 못하다. 오히려 힘들거나 귀찮아서 어떻게든 하루를 빨리 보내야 하겠다는 생각이 든다. 과거에도 직장생활을 하면서 출근을 하기 싫었던 적도 많았지만, 지금은 일에 대한 의욕이 많이 떨어졌다. 현대인들은 누구나 우울증을 겪는다고 하는데 나도 그런 상황이다. 위의 표에서 우울 척도 7점, 수치심 6점이 나타난 것도 이러한 맥락이다.또한 최근에 물건을 정리를 심하게 하는 습관이 생겼다. 예전에는 정리 자체를 잘 안했었는데 지금은 꼼꼼하다 못해서 여러 번 정리를 반복하고 있다.하혜숙?강지현, 심리학에게묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.함규정, 함규정 선생님의 아주 친절한 감정수업, 글담 어린이, 2013.홍종혁, 방어기제를 통해 나타난 금속조각에서의 은유적 표현 연구, 신라대학교 일반대학원 논문, 2020.
- 교재6장 등을 참고하여 과거 경험했거나 현재 하고 있는 노동들에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 명확하게 분석하였습니다.- 과제물을 정확하고 신속하게 하실 수 있도록 쉽고 자세한 설명을 담아 작성하였습니다.- 교재를 중심으로 다양한 문헌을 참고하여 정성을 다해 작성하였습니다. - 과제물 지시사항을 준수하여 과제물에 적합한 형식과 내용으로 완벽하게 작성하였습니다.- 방송통신대에서 제공하는 학과 선정 우수 과제물 모음집을 참고하여 형식과 내용에서 교수님의 과제물 출제의도를 정확하게 반영하였습니다.- 한 눈에 내용이 들어올 수 있도록 가독성을 고려하여 작성하였습니다.- 구매자분들이 바쁜 일상 속에서도 양질의 리포트를 작성하시는 데 시간과 노력을 최소화할 수 있는 과제물입니다.리포트 작성에 참고하시어 좋은 성적 받으세요.^^문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 160%)글자 모양(맑은고딕, 장평 100%, 크기 11 pt, 자간 0%)행복하세요~교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.- 노동의 구체적인 내용- 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적) - 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계- 노사관계, 노동운동- 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 Ⅰ 서론 Ⅱ 본론1. 노동의 구체적인 내용2. 노동의 가치와 의미 3. 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계4. 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 Ⅲ 결론 Ⅳ 참고문헌교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.- 노동의 구체적인 내용- 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적) - 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계- 노사관계, 노동운동- 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래Ⅰ 서론 유사 이래 노동은 인간 생존의 필수조건이었다. 구석기 시대의 사냥과 채집, 신석기 시대의 농업, 중세의 수공업, 근대 이후의 산업에 이르기까지 인간은 노동을 통해 생존에 필요한 자원을 획득해 왔다. 우리가 살고 있는 오늘날의 자본주의 사회 또한 예외는 아니다. 제러미 리프킨은 1995년 노동의 종말을 이야기했지만, 인간은 여전히 노동 없이 생존할 수 없는 존재임에 분명하다. 오히려 돈이 세상을 움직이는 원리가 되어 있는 자본주의 사회에서 대다수의 사람들에게 노동은 선택의 여지가 없이 유일한 생존 수단이다.이처럼 인간은 기본적으로 노동을 통해 생계를 이어가고, 나아가 사회발전에 기여한다. 노동은 단순한 경제적 보상을 넘어서, 개인의 가치 발견과 사회적 존재의 의미를 찾는 중요한 수단인 것이다. 그런데 노동의 본질을 파악하기 위해서는 먼저 노동이 이루어진 공간이 자본주의 사회라는 사실을 인식할 필요가 있다. 또한 노동이 어떻게 개인, 사회, 그리고 국가와 상호작용하는지를 깊이 이해해야 한다. 따라서 본론에서는 내가 지금까지 경험해온 다양한 노동 활동들을 바탕으로, 나에게 있어 노동의 의미와 가치를 중심으로, 노동과 사회, 자본, 국가와의 관계, 그리고 기술발전과 산업구조의 변화가 노동에 미치는 영향에 대해 사회학적 개념과 이론에 따라 깊이 있게 분석해본다.Ⅱ 본론1. 노동의 구체적인 내용인간은 자신의 욕구를 충족시키기 위해 자연으로부터 필요한 재화를 얻어 내고, 서로에게 필요한 서비스를 제공하기 위해 몸과 두뇌를 사용하는 활동을 주고받는 행위, 즉 일work) 또는 노동(labor)을 한다. 인간과사회, 정준영 외 2인, 한국방송통신대학교출판문화원, 2021.노동의 종말, 제러미 리프킨 저 이영호 번역, 민음사, 2005.클라우스 슈밥의 제4차 산업혁명, 클라우스 슈밥, 메가스터디북스, 2016.유엔미래보고서 2050, 박영숙제롬 글렌, 교보문고, 2016. 찰리 채플린의 영화 ‘모던 타임즈’, 1936.노동의 카이로스, 박영범, 범우, 2023.
2023년 2학기 심리학에게묻다 기말 공통형 과제입니다.- 심리학에게묻다 기말 과제에 맞게 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법 중 1) 기분 일기, 2) 처음 써 보는 편지 3) 나의 역기능적 사고 찾기를 선정하여 자신의 일상에 적용하여 작성했습니다.- 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시했습니다.- 적용과정에서 배운점과 느낀점을 1) 기분 일기, 2) 처음 써 보는 편지 3) 나의 역기능적 사고 찾기로 나누어 완벽하게 기술했습니다.- 글자크기 11pt, 줄간격 160%로 작성되었습니다.- 과제에서 제시한 분량보다 많이 작성했습니다.- 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 기분일기2) 처음 써 보는 편지3) 나의 역기능적 사고 찾기2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시1) 기분 일기 방법을 적용한 내용과 그 결과2) 처음 써 보는 편지를 적용한 내용과 그 결과3) 나의 역기능적 사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점1) 기분 일기 방법을 통한 일상의 변화2) 처음 써 보는 편지로 풀어낸 감정의 복잡함3) 역기능적 사고에서 긍정의 힘으로Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제Ⅰ. 서 론우리의 마음은 우주와도 같은 무한한 공간으로, 그 깊은 곳에는 우리 스스로도 알지 못하는 감정의 소용돌이와 생각의 흔적이 얽혀 있다. 하루하루 빠르게 흘러가는 현대사회에서 그 깊은 마음의 속삭임을 듣고자 하는 사람들이 많지만, 대부분은 그 방법을 잘 모르거나 그것을 실천하기에는 쉽지 않다고 느낀다. 마음 트레이닝은 바로 그러한 사람들을 위한 지침서로, 나만의 마음의 공간을 찾아가는 길을 알려준다. 마음 트레이닝에서 소개된 다양한 활동들은 모두 우리의 내면과 대화하며, 감정과 생각의 깊은 곳을 탐험하는 데 큰 도움을 준다. 이 중에서도 기분 일기, 처음 써 보는 편지, 그리고 나의 역기능적 사고 찾기는 특히 그 효과가 뛰어난 활동들로 알려져 있다. 각각의 활동은 다른 방식으로 우리의 마음의 문을 열어주지만, 모두 같은 목표를 향해 나아간다. 그 목표는 바로 우리 스스로의 감정과 생각을 이해하고, 그것을 바탕으로 더 나은 내일을 위한 기반을 다지는 것이다. 이러한 마음 트레이닝의 활동들을 단순히 이론적으로만 알고 있으면 그 진정한 가치를 체감하기는 어렵다. 실제로 나의 일상에 이러한 활동들을 적용해 보는 것은 마치 새로운 세상에 발을 디디는 것과 같다. 그 과정에서 처음에는 어색하거나 두려운 감정도 있을 수 있지만, 시간이 지나면서 그 효과를 체감하게 되고, 그것이 바로 나만의 특별한 경험이 된다. 이 심리학에게 묻다 과제에서는 바로 그러한 실제 적용 과정과 그 결과를 중점적으로 다룬다. 흔히 이야기하는 이론과 현실의 괴리를 느끼는 것이 아니라, 실제로 이 활동들을 통해 어떻게 내 마음과 대화하고, 그 결과로 어떤 변화와 깨달음을 얻었는지에 대해 구체적으로 알아볼 것이다. 이 과정에서 단순한 활동의 수행법을 넘어 그 깊은 의미와 가치를 함께 생각해 보게 될 것이다.Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 기분일기우리는 일상에서 수많은 감정을 경험한다. 이러한 감정들은 때로는 무의식적으로 지나가기도 하지만, 그것들이 우리 삶의 풍부함을 만들어주는 주요 요소 중 하나임은 부인할 수 없다. 마음 트레이닝에서 소개된 기분 일기는 바로 이러한 감정의 파도를 잡아내고 그 깊이를 탐구하는 활동이다.① 마음의 날씨를 기록하다구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스
심리학에게묻다, 심리학에게묻다기말, 심리학에게묻다 공통형 과제, 마음트레이닝, 처음 써 보는 편지, 기분 일기, 2023학년도 2학
(2023학년도 2학기 기말시험, 심리학에게묻다, 과제물) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 기술하였습니다.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝 방법 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) ‘감정의 척도화’를 본인의 일상에 적용한 내용과 결과2) ‘감정 단어 연습’을 본인의 일상에 적용한 내용과 결과3) ‘즐거운 활동’을 본인의 일상에 적용한 내용과 결과 3. 적용과정에서 배운 점과 느낀 점1) ‘감정의 척도화’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점2) ‘감정 단어 연습’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점3) ‘즐거운 활동’ 적용과정에서 배운 점과 느낀 점Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌현대사회에서는 사회에 많은 영향을 주는 기후변화 그리고 우리가 겪었던 코로나19 팬데믹은 인류가 이제까지 겪어보지 못했던 미증유의 사건이라고도 할 수 있다. 이런 큰 변화나 사건들은 우리의 모든 영역에서 다양한 변화를 주면서 이런 변화에 적응하기 위해 뉴노멀이 요구되고 있다. 이에 적응하려는 과정에서 다양한 스트레스를 경험하고 그로 인하여 발생하는 부작용은 사회적 문제와 연결되기도 한다. 인류에게 지속적으로 경고음을 울리는 기후 온난화나 코로나19 팬데믹은 우리의 삶 방식에 큰 변화를 초래하면서 대인관계의 방식, 쇼핑방식, 여가 방식 등등 다양한 영역에서 변화를 초래하였다. 이러한 변화을 경험하면서 미래에 올 변화에 적절하게 적응하기 위한 노력이 매우 필요할 것이다. 지금 우리는 다양한 사건과 현상들과 공존하게 되고 이로 인해 뉴노멀이 요구된다. 이에 따라 적응과정에서 발생하는 스트레스를 잘 관리하기 위해 자기 마음을 다스릴 수 있는하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.하혜숙(2020). 상담자가 건네는 말. 에피스테메.김민주(2010), 고등학생의 성별 및 행동문제 유형에 따른 인지삼제, 자동적 사고, 역기능적 인지도식의 차이, 계명대학교
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2023년 2학기 심리학에게묻다 기말 공통형 과제입니다.1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법 중 1) 감정의 척도화, 2) 기분 일기, 3) 나의 역기능적 사고 찾기를 선정하여 자신의 일상에 적용하여 작성했습니다.2. 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시했습니다.3. 적용과정에서 배운점과 느낀점을 1) 감정의 척도화, 2) 기분 일기, 3) 나의 역기능적 사고 찾기 나누어 완벽하게 기술했습니다.4. 글자크기 11pt, 줄간격 160%로 작성되었습니다.5. 2023년 2학기 심리학에게묻다 기말과제에 좋은 참고자료가 될 것입니다.심리학에게묻다 기말 2023년 2학기Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 감정의 척도화2) 기분 일기3) 나의 역기능적 사고 찾기2. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시1) 감정의 척도화 방법을 적용한 내용과 그 결과2) 기분 일기 방법을 적용한 내용과 그 결과3) 나의 역기능적 사고 찾기 방법을 적용한 내용과 그 결과3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점1) 마음의 척도화를 통한 일상의 변화2) 기분 일기와 마주하는 감정3) 나의 역기능적 사고 찾기와 성장의 기회Ⅲ. 결 론Ⅳ. 참고문헌심리학에게묻다 기말 2023년 2학기Ⅰ. 서 론우리의 삶은 때로는 기쁨과 행복으로 가득 차 있지만, 때로는 고민과 스트레스로 가득할 때가 있다. 이러한 삶의 다양한 감정의 파도 속에서 마음의 평화와 균형을 찾아가는 것은 쉽지 않은 여정이다. 그렇기에 많은 이들이 내면의 안정과 성장을 위한 다양한 방법을 찾아 헤맨다. 바로 이런 배경 속에서 마음 트레이닝이라는 가이드라인은 우리에게 새로운 시각과 해법을 제공한다. 마음 트레이닝은 다양한 활동과 기법을 통해 개인의 감정과 사고 패턴을 조절하고, 이를 바탕으로 더 나은 삶의 질을 추구하는 방법을 제안한다. 이번 글에서는 그중에서도 특히 감정의 척도화, 기분 일기, 나의 역기능적 사고 찾기라는 세 가지 핵심적인 방법을 중점적으로 다루고자 한다. 하지만 단순한 이론적인 소개를 넘어서, 실제로 이러한 방법들을 일상에 접목시켜본 경험을 통해 그 효용성과 변화를 체감해 보고자 했다. 이 글을 통해 독자 여러분께는 이 방법들이 어떻게 적용될 수 있는지, 그리고 그 결과로 어떠한 변화와 깊은 통찰을 얻을 수 있는지에 대한 구체적인 사례와 느낀 점을 공유하고자 한다. 이러한 과정을 통해 마음 트레이닝이 단순히 이론적인 내용에 그치지 않고, 실제로 우리의 삶에 어떠한 변화를 가져올 수 있는 강력한 도구임을 깨달을 수 있기를 바란다.Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들 중 3가지 방법1) 감정의 척도화우리는 종종 일상에서 여러 상황과 사건에 직면하며 다양한 감정을 경험한다. 때로는 큰 스트레스와 부담감, 불안, 기쁨, 슬픔 등 다양한 감정의 농도와 질을 느낀다. 그럼에도 불구하고, 이러한 감정들을 구체적으로 표현하거나 그 깊이를 파악하는 것은 쉽지 않다. 이러한 감정의 무형적 특성 때문에, 우리는 종종 감정의 진정한 농도나 성격을 정확하게 이해하지 못하고 넘어가곤 한다. 그렇게 되면, 우리의 마음은 그 감정에 지배당하는 것이 일상이 된다. 감정의 척도화는 이러한 문제를 해결하기 위한 훌륭한 방법 중 하나다. 척도화의 핵심은 감정을 구체적이고 측정 가능한 형태로 나타내는 것이다. 이를 통해, 우리는 감정의 깊이와 농도를 좀 더 명확하게 인식하게 되며, 이를 바탕으로 감정을 효과적으로 관리하고 조절할 수 있게 된다.하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.구윤영(2019). 자존감 높이는 21을 습관. 미다스북스.샤우나 샤피로(2021). 마음챙김(뇌를 재설계하는 자기연민 수행). 안드로메디안.짐퀵(2021). 마지막 몰입 : 나를 넘어서. 비즈니스북스
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심리학에게묻다1 삶을건강하게 살아가기위해 우리는 다양한노력할수있다 심리학에게묻다 교재p317 334 내용및기타자료 개인자유롭게참조 배운점과 느낀점쓰시오00국문, 영문, 중문, 프랑스, 행정, 경제, 경영, 미디어, 농, 생활과학(가정복지상담학), 생활과학(식품영양), 생활과학(의류패션), 컴퓨터, 통계, 청소년, 생활체육심리학에게묻다1- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 마음트레이닝 정리2. 마음트레이닝의 3가지 방법1) 감정의 척도화(scaling)2) 방어기제3) 즐거운 활동3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 즐거운 활동3) 방어기제4. 배운점과 느낀점 작성Ⅲ. 결 론- 나의제언Ⅰ. 서 론현 사회의 흐름은 갈수록 대면접촉보다는 비대면접촉으로 인간관계가 이어지고 있다. 특히코로나19이후 사람들 간의 인간적인 접촉은 점차 줄어들고 있으며, 모든 문제를 집안에서 해결해야하며, 혼밥, 혼술이 유행하고 있다. 코로나19는 직장인들의 해고로 이어져 미취업의 상태가 장기화 되 백수로 삶을 보내면서 한 달 생활비가 전무한극빈자 삶을 살고 있는 사람도 다수다. 이러한 상태가 오래 지속되다보니 사람들은 더욱 우울해지고 인간미가 상실되는 힘든삶을 살고 있다. 이러한 상태를 극복하지 못하고 좌절한다면 삶의 의욕을 떨어뜨리게 되어 매사에 자신감을 잃어버리게 되어 우울증 증세가 심해지는 형태로 나타나게 된다. 더 나아가 스트레스를 더욱 심하게 받게 되어 자기 조절능력을 상실하는 경우가 나타나게 된다. 이러한 상태를 극복하고 나만의 삶을 영질의 상태로 끌어들이기 위해서 각자 나름대로의 건강한 삶을 살기 위한 여러 방안이 모색되고 있다. 스스로 잘된다는 믿음을 가지고 살아간다면 잘되는 일이 생기지만 그와 반대로 나는 하는일마다 안된다는 부정적인 생각을 가지면 그것 또한 안되는 나락의 길로 접어들게 되는 것이다. 따라서 마음트레이닝을 통한 자신의 컨트롱이 매우 중요할 것으로 보인다.이 장에서는 심리학에게묻다1- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등) 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 작성하기로 하자-공용, 2020, 취미와예술, 코로나19가 확산된지 우리사회구성원들의 취미생활 변화하고 있는지 분석 전망 -강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.-김혜숙 저(2016). 가족치료 이론과 기법. 학지사.-김미현(2013). 자동적 분노사고와 역기능적 분노표현의 관계에서 마음챙김의 매개효과. 신라대학교 교육대학원.-B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연번역, 비홍출판사.-차드 멩 탄(2012), 너의 내면을 검색하라, 알키.-하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
심리학에게묻다1, 삶을건강하게 살아가기위해, 우리는다양한노력할수있다, 감정의 척도화, 방어기제 즐거운 활동, 교재p317 334 내용및기타자료, 개인자유롭게참조 배운점과 느낀점, 심리학에게묻다1 삶
인간과사회1공통 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 노동들에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요00중요 국문, 영문, 중문, 프랑스, 일본, 법, 경제, 경영, 무역, 미디어, 관광, 농, 생활과학(가정복지상담학), 생활과학(식품영양), 생활과학(의류패션), 교육, 유아, 문화교양, 생활체육인간과사회1공통교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.-노동의 구체적인 내용-자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적) -노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계-노사관계, 노동운동-산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 노동에 관한 사회학적 개념과 이론 분석1) 노동 분할과 전문화 (Division of Labor and Specialization)2) 마르크스주의 관점 (Marxist Perspective)3) 페미니스트 관점 (Feminist Perspective)4) 노동시장이론 (Labor Market Theories)5) 노동 조직 이론 (Labor Organization Theories)6) 불안정한 일자리와 일자리의 미래 (Precarious Employment and the Future of Work)2. 노사관계 노동운동1) 노사관계2) 노동운동3. 산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 1) 자동화와 로봇화2) 디지털 기술의 확산3) 지능형 시스템과 인공지능4) 윤리 및 사회적 영향5) 노동시장의 미래6) 교육과 재교육Ⅲ. 결 론- 나의 제언Ⅰ. 서 론사람이 살아 있다는 것은 노동을 할 수 있음을 의미한다. 즉, 인간은 살아있는 동안 정신적인 노동이든, 육체적 노동이든 간에 노동행위를 하고 있다. 만약 노동을 하지 않는다면 그 사람은 죽은 목숨과 마찬가지로 살아가는 아무 의미가 없을 것이다. 노동이란 인간이 일정한 목적을 위하여 육체적 및 정신적 에너지를 투여하는 모든 행위를 의미한다. 노동계는 갈수록 악화되는 근로자들의 생활문제를 정부가 해결하라고 요구하면서 파업으로 위협하고 있는 반면, 경영계는 투자를 중단한 채 무너져가는 산업기반을 되살리기 위해서는 정부가 나서야 한다고 요구하고 있는 것이다. 정부는 노동문제를 금방 해결할 듯이 큰 소리를 치고 있지만 실제로 바뀌는 것은 없다. 한국의 노동문제는 총체적 위기상황에 빠져 있다. 신자유주의에 입각한 노동시장의 개방으로 인하여 갈수록 노동자는 설 자리가 없어지고 있다.한국은 오랫동안 억압적 노동의 전형적 국가였으며, 권위주의적 억압에서 벗어나 민주적 노사관계를 성취하기 위해 다면적 갈등을 겪고 있는 중이다. 십 년 남짓한 민주화 기간 동안 노사관계는 괄목할만한 발전을 이룩하였지만, 그것이 민주적 노사관계라고 하기에는 미진한 점이 여전히 많으며, 노사정간 합의에 기초한 노사관계 모델도 아직 모습을 드러내지 않은 상태이다. 한국은 이런 의미에서 이중적 과제에 직면하고 있다. 아직도 그 구체적 내용과 제도를 둘러싸고 이견이 분분한 ‘민주적 노사관계’를 아무튼 이룩해야 한다는 오랜 과제가 하나이고, 세계화의 거센 조류와 노사관계의 환경변화에 따라 노사관계 개혁의 방향과 정책 자체를 바꾸어야 한다는 시대적 압력이 다른 하나이다. 우리나라 노사관계는 지난 산업화의 과정에서 근로자들의 끊임없는 이슈의 제기와 노사분규라는 사건을 통해서 근로조건과 근로자의 처우개선, 노동법 개정과 노동정책변화는 이루어져 왔다.이 장에서는인간과사회1공통 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.-노동의 구체적인 내용- 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적)-노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계-노사관계, 노동운동-산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 로 작성하시오 일반적인 노동이 아니라 자신이 했거나 현재 하는 노동에 대해 구체적으로 서술할 것 제시된 내용뿐만 아니라 교재와 관련되어 있는 다른 내용에 대해서 서술하기로 하자.-공용(2017), 노사관계론, 자신의 재직회사 또는 언론에서 접할수있는 노사갈등의 사례를 선정-한국타이어-한 후, 해당 노사갈등의 해소방안제시-곽만섭(1990) : 한국적 노사관계 정립방안에 관한 연구 현대중공업 노사분규 사례분석을 중심으로, 석사학위논문-이원덕, 경영참가의 제유형, 한국노동연구원, 2010-김태기, 경쟁력과 노사관계, 한국노동연구원, 2012-김수곤, 한국개발연구원, 노동공급과 실업구조, 2016-이상윤, 노동법, 법문사, 2007-『인간과사회』 교재(2021) 등
인간과사회1공통, 교재6장등참고, 자신이과거했거나현재하고있는, 노사관계노동운동, 산업구조의 변화, 기술발전에 따른노동의미래, 노동, 노동과사회자본국가와의 관계, 사회학적개념이론사용하여분석, , 인간과사회1공통 교
인간과사회1공통 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 노동들에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요0중요 국문, 영문, 중문, 프랑스, 일본, 법, 경제, 경영, 무역, 미디어, 관광, 농, 생활과학(가정복지상담학), 생활과학(식품영양), 생활과학(의류패션), 교육, 유아, 문화교양, 생활체육인간과사회1공통교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.-노동의 구체적인 내용-자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적) -노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계-노사관계, 노동운동-산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 나름대로 최선을 다해 작성한 자료입니다.과제물 작성하는데 큰 도움이 되었으면 좋겠습니다.참고용이니 원본 그대로 제출하지 마시고나름대로 창작적인 글 만드신다면좋은 레포트와 논문이 되리라 생각합니다.구입자 여러분의 앞날에 행복과 행운이 항상따르길 간절히 기원합니다. 홧팅^^Ⅰ. 서 론Ⅱ. 본 론1. 노동에 관한 사회학적 개념과 이론 분석2. 노동의 구체적인 내용3. 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적) 1) 개인적 의미2) 사회적 의미4. 노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계1) 노동과 사회2) 노동과 자본 (노동자와 사업주)3) 노동과 국가Ⅲ. 결 론- 나의 제언Ⅰ. 서 론사람이 살아 있다는 것은 노동을 할 수 있음을 의미한다. 즉, 인간은 살아있는 동안 정신적인 노동이든, 육체적 노동이든 간에 노동행위를 하고 있다. 만약 노동을 하지 않는다면 그 사람은 죽은 목숨과 마찬가지로 살아가는 아무 의미가 없을 것이다. 노동이란 인간이 일정한 목적을 위하여 육체적 및 정신적 에너지를 투여하는 모든 행위를 의미한다. 노동계는 갈수록 악화되는 근로자들의 생활문제를 정부가 해결하라고 요구하면서 파업으로 위협하고 있는 반면, 경영계는 투자를 중단한 채 무너져가는 산업기반을 되살리기 위해서는 정부가 나서야 한다고 요구하고 있는 것이다. 정부는 노동문제를 금방 해결할 듯이 큰 소리를 치고 있지만 실제로 바뀌는 것은 없다. 한국의 노동문제는 총체적 위기상황에 빠져 있다. 신자유주의에 입각한 노동시장의 개방으로 인하여 갈수록 노동자는 설 자리가 없어지고 있다.현재의 상황이 지속된다면 일자리감소, 빈부격차, 노사관계불안은 더욱 심각해질 수밖에 없다. 중국은 블랙홀처럼 한국경제를 위협하고 있고, 하루가 다르게 발전하는 기술은 수많은 근로자들의 일자리를 위협하고 있다.한국은 오랫동안 억압적 노동의 전형적 국가였으며, 권위주의적 억압에서 벗어나 민주적 노사관계를 성취하기 위해 다면적 갈등을 겪고 있는 중이다. 십 년 남짓한 민주화 기간 동안 노사관계는 괄목할만한 발전을 이룩하였지만, 그것이 민주적 노사관계라고 하기에는 미진한 점이 여전히 많으며, 노사정간 합의에 기초한 노사관계 모델도 아직 모습을 드러내지 않은 상태이다. 한국은 이런 의미에서 이중적 과제에 직면하고 있다. 국가는 자본과의 관계에서 규제와 경제 정책을 수립한다. 이는 경제 활동을 조절하고 공정한 경쟁을 유지하는 데 중요하다. 정부는 세금, 금융 시스템, 기업 규제, 자본 시장 규제 등을 통해 자본을 조절하고 경제 안정을 유지한다. 국가는 노동자들의 노동의 대가로 얻는 세금을 징수하여 노동자의 복지증진과 사회복자 향상을 위하여 효율적으로 재정분산과 집행을 한다.이 장에서는인간과사회1공통 교재6장 등을 참고하여 자신이 과거에 했거나 현재 하고 있는 ‘노동(들)’에 대해 사회학적 개념과 이론을 사용하여 분석하세요. 분석 시 다음과 같은 내용 중 둘 이상을 포함하시기 바랍니다.-노동의 구체적인 내용- 자신이 생각하는 노동의 가치나 의미 (개인적 또는 사회적)-노동과 사회, 자본 또는 국가와의 관계-노사관계, 노동운동-산업구조의 변화 또는 기술발전에 따른 노동의 미래 로 작성하시오 일반적인 노동이 아니라 자신이 했거나 현재 하는 노동에 대해 구체적으로 서술할 것 제시된 내용뿐만 아니라 교재와 관련되어 있는 다른 내용에 대해서 서술하기로 하자-공용(2017), 노사관계론, 자신의 재직회사 또는 언론에서 접할수있는 노사갈등의 사례를 선정-한국타이어-한 후, 해당 노사갈등의 해소방안제시-곽만섭(1990) : 한국적 노사관계 정립방안에 관한 연구 현대중공업 노사분규 사례분석을 중심으로, 석사학위논문-이원덕, 경영참가의 제유형, 한국노동연구원, 2010-김태기, 경쟁력과 노사관계, 한국노동연구원, 2012-김수곤, 한국개발연구원, 노동공급과 실업구조, 2016-이상윤, 노동법, 법문사, 2007-『인간과사회』 교재(2021) 등
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- 교과서와 강의 내용을 중심으로 다양한 문헌을 참고하여 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들에 대해 일상생활에서의 경험을 학습내용과 연결지어 정성을 다해 작성하였습니다.- 자유롭고 창의적으로 적용하고 적용한 경험과 내용, 그리고 배운점과 느낀점을 구체적으로 제시하였습니다.- 과제물 지시사항을 준수하여 과제물에 적합한 형식과 내용으로 완벽하게 작성하였습니다.- 방송통신대에서 제공하는 학과 선정 우수 과제물 모음집을 참고하여 형식과 내용에서 교수님의 과제물 출제의도를 정확하게 반영하였습니다.- 구매자분들이 바쁜 일상 속에서도 양질의 리포트를 작성하시는 데 시간과 노력을 최소화할 수 있는 과제물입니다.리포트 작성에 참고하시어 좋은 성적 받으세요.^^문단 모양(왼쪽 여백 0, 오른쪽 여백 0, 줄간격 160%)글자 모양(맑은고딕, 장평 100%, 크기 11 pt, 자간 0%)행복하세요~1. 마음트레이닝2. 마음트레이닝의 3가지 방법 1) 감정의 척도화(scaling)2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기3. 3가지 방법을 적용한 내용과 결과1) 감정의 척도화2) 감정 단어의 연습3) 기분 일기4. 배운점과 느낀점5. 참고문헌- 삶을 건강하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여,1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점)1. 마음트레이닝교재 15장 “마음트레이닝”에는 ‘감정의 척도감정 단어의 연습기분 일기처음 써 보는 편지즐거운 활동나의 역기능적 사고 찾기나의 핵심신념 찾기오래된 나의 습관 버리기나의 꿈 분석 일지나의 방어기제 이해하기’등의 10가지 마음 트레이닝 방법이 소개되어 있다. 심리 전문가들이 제안하는 방법인 만큼, 이를 활용하면 자신의 마음을 이해하고 평정심을 찾아가는 데 큰 도움이 될 것이다. 그러나 현실적으로 이들 방법을 모두 다 활용한다는 것은 쉽지도 않고 효과적이지도 않을 것 같다. 즉, 자신의 상황과 성향에 적합한 방법을 취사선택하고, 이를 꾸준히 실천하는 것이 마음 트레이닝의 효과적인 접근법이라고 생각한다. 마음은 하루에 열 두 번도 바뀌는 변화무쌍한 존재이다. 마음 트레이닝은 하루 이틀 하고 끝나는 것이 아니라 살아가면서 지속적으로 해나가야 할 과제인 것이다. 인간의 행복은 결국 매일 경험하는 감정과 직접적으로 연관되어 있고, 자기 감정의 이해와 관리가 마음을 다스리는 핵심을 이룬다는 의미에서,‘감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 기분 일기’등 감정과 관련된 3가지 마음트레이닝 도구에 관심이 간다. 따라서 이들 3가지 방법을 (2주 동안) 적용해보고 그 결과를 제시한 후, 그 과정에서 배운점과 느낀점을 정리해 본다.2. 마음트레이닝의 3가지 방법 1) 감정의 척도화(scaling)불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 일어날 때 이를 척도화하면 감정의 실체가 보다 명확해진다. 막연히 불안하다는 느낌이 아니라, 자신이 지금 경험하고 있는 불안이 어느 정도인지주관적으로 숫자로 표현해보는 것이다. 예를 들면, 최고 점수 10점을 기준으로 현재의 불안이나 수치심 등의 감정이 몇 점 수준인지 스스로 판단해본다.하혜숙강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.차드 멩 탄(2012), 너의 내면을 검색하라, 알키.강신주(2013), 강신주의 감정수업, 민음사.B. 스피노자(2014), 에티카, 황태연?번역, 비홍출판사.
방송통신대심리학에게묻다, 방송대심리학에게묻다, 방통대심리학에게묻다, 마음트레이닝, 기분일기, 2023년 2학기
