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방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)-마음트레이닝(감정의척도화,방어기제,감정단어)
감정의 척도화, 감정 단어의 연습, 나의 방어기제 이해하기 등 3가지 방법을 나의 삶에 적용해보고 이를 통해 배운 점에 대해 서술해보도록 하겠다.Ⅱ. 본론1. 감정의 척도화1) 적용한 내용과 결과척도화란 대상의 특성을 수량화하는 것을 의미한다. 감정의 척도화는 수치심, 우울, 불안과 같은 부정적
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감정의 척도화1. 적용2. 느낀점Ⅱ. 즐거운 활동1. 적용2. 느낀점Ⅲ. 오래된 나의 습관 버리기1. 적용2. 느낀점참고문헌- 하혜숙, 강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.Ⅰ. 감정의 척도화1. 적용감정의 척도화는 개인이 일상에서 느끼는 감정을 척도화하는 것이다. 감정
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방송대_22학년도2학기 기말시험)_심리학에게묻다(공통)
감정의 척도화, ②기분일기, ③즐거운 활동1. 감정의 척도화1) 감정의 척도화 개념감정의 척도화는 불안, 수치심, 우울 등 부정적 감정이 떠오를 때 이것을 척도화하는 것이다. “막연히 너무 불안해라고 생각하는 것이 아니라 내가 지금 경험하고 있는 불안이 어느 정도나 되는지 숫자로 표현해 보는
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2022년심리학에게묻다⧉ 2학기 기말시험 과제물공통교양과목 1학년 과제교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀 점 또는 배운 점을 쓰시오.□ 목차1. 감정의 척도화2.
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