[심리학에게묻다] 2023년 2학기 기말과제물, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2023.10.23 / 2023.10.23
- 10페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 5,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
추천 연관자료
- 심리학에게묻다 2023년 2학기 기말) 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 심리학에게묻다 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 심리학에게묻다 기말 2023년 2학기) 심리학에게묻다 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 심리학에게묻다 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 심리학에게묻다 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말 1) 심리학에게묻다 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 심리학에게묻다 2023학년도 2학기 기말 - 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 심리학에게묻다 기말 2023학년도 2학기 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
방송통신대 과제물 정보
개설학과 | 국어국문학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
---|---|---|---|---|---|
개설학과 | 영어영문학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 중어중문학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 프랑스언어문화학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 행정학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 경제학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 경영학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 미디어영상학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 농학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 생활과학과(공통) | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 컴퓨터과학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 통계데이터과학과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 청소년교육과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
개설학과 | 생활체육지도과 | 개설학년 | 1학년 | 교과목명 | 심리학에게묻다 |
공통 | 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다’ 교재(p317-334) 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여, 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등), 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함 (50점) |
- 하고 싶은 말
-
- 심리학에게묻다 기말과제물입니다.
- 보고서 작성 시 참고용으로 도움이 됩니다.
- 출제자의 의도에 맞게 정확하고 간결하게 작성하였습니다.
- 이해하기 쉽도록 꼭 필요한 내용만으로 작성하였습니다.
- 출처는 본문에 각주로 기입하였습니다.
- 목차
-
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후,
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
2. 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기 내용 발췌, 처음 써 보는 편지 내용 발췌, 역기능적 사고 기록지 등),
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
3. 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. : 위의 3단계가 모두 포함되어야 함
1) 감정의 척도화
2) 감정 단어의 연습
3) 기분 일기
4) 나의 역기능적 사고 찾기
5) 나의 방어기제 이해하기
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
- 본문내용
-
Ⅰ. 서론
정보화 시대에 살고 있는 현대인들은 외부의 자극으로 인해서 행복, 슬픔, 기쁨, 우울 등의 다양한 감정을 느끼며 살아간다. 모든 것이 빠른 속도로 변해가는 삶 속에서 대부분의 현대인들은 자신이 느꼈던 감정을 깊이 생각하고 현명하게 표현하기 보다는 자신이 자주 하는 행동, 습관적인 표정, 자주 사용하는 단어들로 대부분의 감정을 비슷한 양상으로 표현하고 있다. 이런 경향이 나타나는 것은 감정을 제대로 표현해주지 못하는 습관적인 행동들에 너무 익숙해졌기 때문이다. 살아가면서 직면하게 되는 다양한 상황에서 자신도 모르게 감정을 표현하는 방식이 단조로워진 것이다. 자신이 비슷한 상황에서 반복적으로 민감하게 반응하는 것도 모른 채 감정의 노예가 되어 살아가고 있는 현대인들이 많은데, 계속 그렇게 살다보면 자신도 모르는 사이 삶의 균형이 무너지고 참된 자기를 돌아볼 기회조차 갖지 못하게 되므로 자신의 감정을 관찰하는 시간을 갖는 것은 굉장히 중요하다.
<중 략>
1) 감정의 척도화
요즘 나는 경제적인 문제로 인하여 정신적으로 어려운 상황인데 감정의 척도화의 결과를 살펴보니 위와 표와 같은 결과로 나타났다. 그 중에서도 불안, 우울, 수치심의 감정이 높게 나타났는데, 아마도 지금의 상태를 잘 다스리지 못한다면 스트레스는 더욱 심해질 것이다. 어차피 경제적인 어려움은 당장 해결하기 힘들기 때문에 정신적으로 긍정적인 자세가 필요하다. 현실은 부정적이지만 나름대로 긍정적인 면을 떠올려서 경제적인 문제 중에서도 지금 해결이 가능한 부분부터 조금씩 해결하는 것이 나을 것이다. 지금처럼 서두르기만 한다면 오히려 상황만 악화될 것이지만, 계획적으로 차분하게 계획적으로 극복하려고 한다면 지금의 난관을 극복하는 데에 도움이 될 것이다.
불면증으로 인하여 낮에도 피곤하고 우울한 기분이 많다. 불면증의 치료는 쉽게 되는 것은 아니며, 내면적인 불안이 문제가 되는 경우가 많다고 한다.
- 참고문헌
- 하혜숙?강지현, 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교출판문화원, 2022.
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
- 2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오
- 심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오 (11)
- 심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오 (2)
- 심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오 (3)
- 심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오 (10)
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 협상조정론 2024년 1학기 기말) 관심 있는 공공갈등사례를 하나 선택하여 선택한 이유를 제시하고 갈등사례개요를 작성하시오 제시한 갈등사례의 해결방안을 제시하시오
- (2024학년도 1학기, 기말과제물, 국제스포츠의 이해, 공통) 국제스포츠계에서 중요한 역할을 하는 세계도핑방지기구(WADA)와 국제검사기구(ITA), 스포츠중재재판소(CAS)의 역할과 기능에 대해 기술하시오.
- 2016 청소년심리] 1 청소년기의 중요한 발달과업인 자아정체감 설명, 청소년들의 자아정체감 확립을 위하여 가정이나 학교에서 도울 수 있는 방법 -청소년 자아정체감확립 2 당신의 청소년기를 되돌아보고 그때 경험했던 어려웠던 문제 어떻게 대처, 청소년기 당신의 문제대처방식, 건강한 대처방식, 부적응적인 대처방식 -청소년기 건강한대처방식 부적응적인대처방식
- 세계의풍속과문화2 각지역의 가족과 친족 관습 중 2개이상선택 일본신도교 힌두교 종교모습중심비교하고 공통점과 차이점 서술하시오0
- [2019 청소년복지론][청소년상담복지센터] 「아동복지법」 또는 「청소년복지 지원법」상 아동·청소년에게 복지서비스(프로그램)를 제공하는 기관 혹은 단체 한 곳을 본인 주변에서 찾
- 청소년복지론] 청소년복지 실천현장 인터넷 방문보고서-청소년복지 지원법 상 청소년의 연령 규정에 해당하는 인구를 대상으로 복지서비스(프로그램)를 제공하는 기관 또는 단체 한 곳을 선정하여 해당 기관 또는 단체의 인터넷 홈페이지를 방문하여 청소년복지 실천현장 인터넷 방문보고서 작성, 청소년복지론, 2018년 방송대 청소년복지론
- 동서양고전의이해 2024년 1학기 기말, 교재 동서양 고전의 이해(2021)를 중심으로 다음의 내용을 서술하시오 박지원의 연암집, 롤스의 정의론, 토마스 아퀴나스의 신학대전
- 사회복지와인권 신문기사를 통해 정신장애인의 인권침해사례를 분석하고, 이를 개선하기 위한 방안을 제시하시오.
- 성사랑사회4) 우리사회의 저출산저출생문제와 인구감소현상의 양상과 해결위한 정부의노력살펴보고 재생산정치 관점에서 비판적으로 서술하시오0k
- (2016 생명과환경) 인류는 기후변화 문제를 해결할 수 있을 것인지 자신의 견해를 A4용지 5장 내외로 전개하시오, 기후변화대책, 기후변화 해결방안, 이상기후, 지구온난화, 기후변화문제, 온실효과, 생명과환경
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.