나를 변화시키는 좋은 습관

습관 4. 고통이 따르는 창조적 혁신에 기꺼이 사활을 걸어라-세상에는 세 가지 종류의 기업이 있다. 일을 꾸미는 기업, 일이 벌어지는 것을 지켜보는 기업, 무슨 일이 있었나 의아해 하는 기업 -성을 쌓고 사는 자는 반드시 망할 것이며, 끊임없이 이동하는 자만이 살아남을 것이다ㄱ. 만족하는 순간이 쇠퇴의 시작-영원한 성공의 룰은 없다. 시대의 움직임에 따라 변화하는 포인트를 포착하기 위해서는 오

나 누릴 수 있다는 확신을 가지게 해 준 것이 바로 스티븐 코비 박사의 『성공하는 사람들의 7가지 습관』이었다. 진정한 성공이란 현실을 벗어나 외부로부터 주어지는 하나의 이상이 아니라 그것 또한 자신의 내부로부터 시작되는 현실이라는 것 을 일깨워 준 책 이었다. 스티븐 코비의 삶 가운데 현실로 나타난 그 성공이 나에게도 가능하다는 느낌이 아닌 하나의 확신이었다.대부분의 사람은 어떠한 변화를 대할 때, 누구나 다 바뀌어야 된다고

변화는 거기서부터 시작합니다” 그 말을 듣고 나는 느껴지는 바가 커서 강의가 끝나고 난후에 집에와서 안좋은 옷들을 모두 버렸다. 그래서 다른 좋은 옷들만 눈에 들어오게 되었고 점점 변화가 시작되었다고 생각한다. 자신의 안좋은 점들을 인식했을땐 일단 안좋을 것들을 버리려는 행동이 우선이다. 생각이든 행동이든 많이 버릴수록 다른 긍정적인 것들을 많이 얻을수 있고 생각한다.또 책에서 봤던 내용중에 홀리오의 습관고리라는 것이 있는데

좋은 심리 습관, 프롤로그 중에서그럴 듯한 어른이 되기를 꿈꿨던 어린 시절과 달리, 막상 성인이되어보니 훌륭하고 성숙한 어른은 커녕, 그냥 어른이기도 힘든 세상인것 같다. 모두가 부족함을 가지고 있으나 나에 대한 부족함이 두드러져보일 때가 많다. 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관. 책의 제목이참 좋다. 물론 이 책을 읽는다고 해서 짜잔하고 성숙한 어른이 되는 것이아니겠지만, 항상 자신을 변화시키려는 시도 끝에 진정한 변화

습관, 공부습관, 근력훈련습관 덕분에 사고 난 후 6년뒤 데니슨 대학교 최고의 남자선수로 선정되었다고 한다. 어떻게 하면 이 작은 습관을 매일 할 수 있을까?제임스 클리어는 크게 신호, 열망, 반응, 보상이라는 4가지 습관모델과 네 가지 행동변화 법칙으로 설명한다. (1) 분명하게 만들어라 (2) 매력적으로 만들어라 (3) 하기 쉽게 만들어라 (4) 만족스럽게 만들어라. 그래야 더 나은 습관을 만들 수 있다. 이 4가지는 좋은 습관을 만들기 위한 방법이다.