건강관리_신체활동 피라미드 단계별 활동에 대해서 사례를 조사하시오 (1)
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2022.09.17 / 2022.09.17
- 6페이지 / hwp (아래아한글2002)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 2,000원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
추천 연관자료
- 하고 싶은 말
-
직접 작성한 레포트입니다.
참고용으로 사용해주세요.
- 본문내용
-
건강관리
신체활동 피라미드 단계별 활동에 대해서 사례를 조사하시오.
차 례
1.
서론
2.
본론
(1)
신체활동 피라미드의 정의 및 의미
(2)
신체활동 피라미드 활동의 사례
3.
결론
1. 서론
건강은 인간이 생활에서 직면하는 중요한 생활 요소이다. 우리가 흔히 생각하는 건강은 질병이나 장애 등이 없어 일상생활을 하는데 큰 불편함이 없는 상태를 말한다. 즉, 생물학적으로 살아가는 수준이 아닌 인간답게 살아가는 상태를 말한다. 건강은 크게 육체적 건강과 정신적 건강, 사회적 건강으로 나뉘는데 육체적 건강은 신체활동을 할 때 필요한 골격, 근육, 관절 등에 큰 장애가 없어서 본인의 의지대로 움직일 수 있어야 한다. 신체적 건강은 신체검사나 건강진단, 체력검사 등을 통해 알 수 있다. 신체적 건강은 신장, 몸무게, 근육과 지방의 분포도 등을 통해 신체능력을 평가한다. 장애나 질병이 없다하더라도 이러한 신체능력의 차이에 따라 건강의 정도가 달라진다.
정신적 건강은 신체적 건강과 달리 눈에 보이지 않는 정신적 상태를 의미하며, 감정 조절 능력, 공감 능력, 스트레스 지수, 이성적 판단을 할 수 있는 판단능력 등이 정신적 건강에 중요한 요소이다. 정신적 건강이 나빠지면 성격 장애, 행동 장애 등 큰 질병으로 이어질 수 있고, 사회적 건강과 밀접하게 연관되어 있는 특징에 따라 사회적 건강을 크게 해칠 수 있다.
정신적 건강과 밀접한 연관이 있는 사회적 건강은 주로 대인관계, 사회 참여, 사회생활의 영위 등으로 나타난다. 인간은 서로 유대감과 신뢰감을 바탕으로 무리 지어 생활하면서 사회를 형성하고, 그 사회 속에서 사회 구성원의 일원으로서 생활하는 사회적 존재이기 때문에 사회적 건강도 인간의 건강에 매우 중요한 요소이다. 사회적 건강은 신체적 건강, 정신적 건강과 더불어 인간의 건강에서 중요한 역할이다.
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- 마케팅관리론-혼수용 가구를 고르는 구매의사결정과정과 사무실에서 집기로 쓰기 위한 가구를 구매하기 위한 구매의사결정과정의 차이점
- 결혼식 주례사 신부아버지축사 신랑아버지 축사0k
- 주례없는 결혼식 신랑아버지 덕담 축사 결혼식 주례사 5편 모음
- [초등 교수학습지도안] 도덕과 교수-학습지도안
- 자원봉사론_자원봉사자들이 지속적으로 자원봉사활동에 참여하기 위해서는 적절한 동기부여와 교육이 필요하다 자원봉사자들이 지속적인 참여를 위해서는 어떻게 동기부여를 하는 것이 좋은지 적절한 방법에 대해 기술하시오
- 리더십-미국의 트럼프대통령과 중국의 시진핑 주석의 리더십을 리더십 특성이론을 근거로 비교분석하고 정리하시오
- 마케팅원론-시장의 매력도를 분석하는 절차 및 시장매력도를 평가하는 기준인 외형적, 구조적, 환경적 요인들에 대해 설명하시오
- 한국과 쿠바의 의료보장 비교
- 목질 재료.....합판
- [문화] 해음 레포트
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.