아쿠아로빅 경영에 대하여 ppt

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본문내용
아쿠아로빅에 대하여
아쿠아로빅운동의 역사
유럽에서 고대로마시대의 대욕탕의 냉온탕 과 "물은 건강의 요소다.(IN AQUA SANA EST)"라는 표어와 라틴제국의 온천과 함께 목욕문화로부터 재활 프로그램으로 사용되어 병에 대한 자연 치유력을 높이는데 물이 건강에 보탬이 되게한것이 유래다.
아쿠아로빅이란?
"서서 걷거나 달리기, 에어로빅 댄스, 근력운동, 유아쿠아" 는 라틴어의 물이란 용어이며, 이 운동은 일반적으로 허리에서 겨드랑이 사이가 되는 물 깊이에 연성 체조 등을 하는 것이다. 물의 특성인 부력에 의해 수중에서 체중을 아주 가볍게 느끼게 되어 관절에 운동으로 인한 충격을 크게 줄여 안전하게 운동할 수 있다.
강점(STRENGTHS)
남.녀.노.소 누구나 할 수 있다.
물을 무서워하거나 수영을 못하는 사람도 가능.
고령화 사회에 노인들을 위한 시니어전문운동.
물의 부력때문에 관절이나 디스크환자에게도 무리가 없어 노인들에게 도움이 많이된다.
유산소 운동으로 1시간 운동에 다른 운동보다 칼로리 소모가 많다.
1명의 강사가 50명 이상의 회원을 강습하고, 단체강습으로 동기유발을 시킨다.
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