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up) 1. Body Awareness(Self Grounding): 큰 호흡을 하며 말로 신체 부위를 인식 시 킨다.2. Body Parts Initiation: 기지개를 편다.머리를 돌린다.발을 구른다. 눈을 크게 뜬다. 무릎 팔 등을 구부린다. 등등 3. 2 and 3 Body Parts Integration: 2, 3개의 신체부위를 같이 움직인다.(동시적 혹은 순차적)4. Body Connection(Upper/Lower, B
11페이지 | 1,000원 | 2016.04.16
무릎이나 발목의 관절이 체중부담을 많이 느끼지 않기 때문에 비만한 사람들에게 적합한 운동이다. 또한 안장은 넓고 편한 것을 권하며, 무릎은 약간 굽어지는 것이 좋다. 정리운동운동이 끝난 후 정리운동을 필수적으로 실시해야 하는데 스트레칭과 가벼운 유산소성 운동을 주로 실시한다. 초보자들
9페이지 | 1,200원 | 2016.03.06
FES를 결합한 보행 훈련기가 만성 뇌졸중 환자의 보행과 균형에 미치는 영향
Up and Go Test)TUG는 이동성에 대한 측정이다(Salbach et al., 2004). 연구 대상자들은 46cm 높이의 팔걸이 의자로 부터 일어서고 앞으로 3m를 걷고 앉은 위치로 되돌아오는데 걸린 시간을 기록하였다.Ⅱ- 5. 자료 처리SPSS/+PC windows ver. 12.0Repeated two-way ANOVA유의 수준: p
34페이지 | 1,400원 | 2016.03.06
과제지향적 훈련이 뇌졸중환자의 우울증과 균형에 미치는 영향
up and go 검사는 Podsiadlo 와 Richardson(1991)에 의해 개발된 방법으로 노인의 균형능력과 기능적인 운동성을 평가하여 넘어짐의 위험을 예측하기 위하여 사용되어 왔고 최근에는 허약한 노인뿐만 아니라 뇌졸중, 파킨슨병, 관절염질환이 있는 환자에게도 적용되고 있다.(Morris, Morris, & Iansek, 2001)Timed up and go
5페이지 | 800원 | 2016.03.06
무릎 구부려 작게 옆으로, 이때 몸은 오른쪽에 두고 약간 up.2. 스텝(Ball-Flat): 오른발을 왼발 따라가서 두 무릎 구부려 자세는 낮게3. 스텝(Ball-Flat): 왼발 옆으로 무릎을 구부린후 무릎을 약간 편다. 힙은 다시 중앙에 오고 자세는 약간 업. +턴 할 경우 마지막 스텝을 Ball-Flat이나 Ball로 할 수 있다.+모
10페이지 | 800원 | 2016.02.04
무릎서기, 반 무릎 서기, 앉기, 서기, 한발서기, 무릎 서기, 걷기에서 동작훈련(Snehal와 Smita,2006)연구 결과안정화 운동군 치료 전후의 결과 전통적 균형훈련 치료 전후의 결과연구 결과두 치료군 간의 치료 후 평균차이결론안정화 운동 적용 군에서 BBS, FRT, TUG 모두 유의한 향상을 나타냄전통적 균
10페이지 | 800원 | 2016.01.05
노인체육의 활성화방안 ; 노인체육의 필요성과 유의사항 분석
동작의 크기나 속도를 증가시키면서 팔 동작과 연결 동작을 추가함).② 박자가 일정하고 쉽게 구분되는 연령에 맞는 음악(분당 100-110박자).③ 연속적이고 리듬이 있는 지구력 운동(가볍게 걷기, 가볍게 행진하기, 발끝과 뒤꿈치 내밀기, 낮게 무릎 들기, 작게 발차기).④ 이후에 실행할 운동 순서의 리
11페이지 | 1,800원 | 2015.11.30
동작 - 오른쪽 팔꿈치를 직각으로 굽혀 손을 자기 몸의 중앙이 되게 수평으로 올리며, - 네 손가락은 가지런히 펴고 엄지는 벌려서 그와 같이 한 상대의 오른쪽 손을 살며시 쥐었다가 놓는다. - 가볍게 아래위로 몇 번 흔들어 정을 두텁게 하기도 한다. - 상대가 아프게 느낄 정도로 힘을 주고 쥐어도
33페이지 | 3,000원 | 2015.10.04
동작장애 : 경추동작장애를 주의 깊게 사정-인지능력 사정 : 집중시간, 몰두능력, 지적능력, 판단력, 학습력, 기억력, 지남력, 문제해결력, 심동적 능력, 사회적 활동력 등을 사정한다. (간이 인지지능검사)-수조협조기능 : 자동차를 조정할 수 있는 능력을 확인한다. 근육강도, 사지 관절 움직임, 소뇌
53페이지 | 2,000원 | 2015.09.15
up 의 효과와, 복부이완으로 소화불량 해결하는데 도움이 됩니다. 혈액순환을 개선시켜줍니다. 췌장을 자극해서 인슐린 분비를 촉진시켜주어 당뇨병 예방에 효과적입니다. 단계별 동작 1. 무릎꿇고 앉은 자세에서 무릎넓이를 골반넓이로 맞춰주시고 발끝을 세워 발뒤꿈치가 엉덩이에 닿게 해줍니다.
11페이지 | 1,000원 | 2015.06.27