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섭취량이 많은데 가공식품에는 보이지 않는 많은 설탕이 있고 이러한 설탕의 다량 섭취는 혈액 산성화의 주범이며 약알칼리화하기 위해 칼슘을 소모한다고 한다.또한 단백질의 섭취가 지나치면 암이 될 가능성도 커진다고 한다. 암세포는 단백질로 되어 있기 때문에 단백질이 많으면 암이 되기 쉽고
3페이지 | 300원 | 2009.10.01
생애주기영양학 1. ‘2020 한국인 영양소섭취기준’을 참고하여 문제 (1)~(4) 모두에 답하시오. 참고자료의 출처를 제시하시오. (30점)
단백질, 식이섬유, 비타민 A, 비타민 D, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 C, 칼슘, 불소, 수분(1) 성인 남녀에 대해 권장섭취량이 설정되어 있는 것만을 위의중에서 모두 골라 제시하고, 각각의 체내 작용을 조사하여 설명하시오.1) 단백질 - 단백질은 수많은 아미노산의 연결체로 20가지의 서로 다른 아
9페이지 | 5,000원 | 2021.05.21
단백질의 경우 비교적 양호하나 칼슘, 철분, 비타민A, 리보플라빈의 평균 섭취량이 권장량의 60%에도 미치지 못할 정도로 불량하다는 보건복지부(1999)의 조사결과가 있다. 생활환경에 따라 그 정도가 심한데 16~19세 청소년들의 영양섭취실태를 보면, 농촌 여고생의 경우 열량, 칼슘, 철분, 나이아신의 섭
30페이지 | 2,400원 | 2010.03.18
섭취량은 정상체중을 유지하기에 적당한 정도로 조절한다. 과체중인 경우에는 평소보다 식사량을 줄이도록 한다. → 하루의 적정 열량은 일반식이의 경우 표준체중 1kg당 30kcal 이다.(표준체중(kg)=키(cm)-100×0.9). → 탄수화물은 55~60%, 단백질은 15~20%, 지방은 25%를 섭취하는 것이 가장 이상적.•포화지
23페이지 | 2,100원 | 2011.04.25
모유영양과 인공영양을 비교하여 설명하고 두 가지 영양에 대한 자신의 생각을 서술하시오.
섭취량이 인공수유군에 비해서 현저히 낮은 것으로 조사됐다. 하지만 그럼에도 불구하고 성장은 차이가 없이 지속된 것으로 나타났다. 이는 모유수유가 인공수유에 비해 영양분 섭취량이 적어도 성장에는 아무런 문제가 없고 단지 영양분 권장량이 인공영양아를 기준으로 설정되어 있어 모유영양아는
4페이지 | 2,000원 | 2013.03.19
영양학 - 본인이 5일동안 섭취한 음식의 음식일지를 작성하고 한국인 영양섭취기준을 참고하여 문제점 파악 후 개선방안에 대해 논의
단백질43315시50분10간식고구마(114),우유((125)탄수화물,단백질23919시10분20저녁만두국(477),쌀밥(325), 콩나물무침(50),김치(15),김(20)탄수화물,단백질,88720시00분10간식사과(130)비타민130* 2일 음식섭취 일지 (2012년 9월 4일) ⇛하루 총 섭취량: 2,299kcal식사시간소요시간구분섭취한음식및열량 (단
3페이지 | 1,000원 | 2013.12.23
생활과학과 200617126 박종은수유부의 영양섭취기준과 식사지도*목 차에너지단백질지질당질비타민무기질수분수유부의 추가 권장섭취량 증가비율수유부를 위한 식사구성안식사지도수유부가 금해야 할 것수유부의 영양섭취기준수유부의 식사지도*수유부의 영양섭취기준 평균필요량 : 1
26페이지 | 4,000원 | 2008.04.29
[방송대] 3대 주요 영양소인 탄수화물 지질 단백질의 영양적 의미를 비교 설명하시오yu
단백질은 체내에서 화학반응을 거쳐 에너지를 발생하기 때문에 열량소라고 하며, 이 3영양소는 섭취량이 많다는 점에서 3대 영양소라고도 한다. 단백질무기질물은 체구성 성분으로서 새로운 조직형성이나 보수에 관여하고, 탄수화물이나 지방도 저장물질의 형태로서 몸을 구성하므로 이들을 일괄
10페이지 | 4,300원 | 2008.10.05
섭취량 1.09423494321762 0.686625684399199 0.8 1 0 4 1
16페이지 | 800원 | 2011.12.05
[생애주기 영양학] 청소년기 영양관리(청소년기 성장발육 및 영양관리)
단백질(g)수분 (ml)EEREARRIRI남자12~1449.61592,40040502,40015~1963.81722,70045602,700여자12~1446.51552,00035452,00015~1953.01602,00035452,100* EER : 에너지 필요추정량* EAR : 평균필요량* RI : 권장섭취량* AI : 충분섭취량(2) 단백질( 단백질의 필요량 )▶골격의 성장, 장기조직의 발달 및 성숙에 작용하
9페이지 | 1,000원 | 2009.01.29