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[생애주기 영양학] 청소년기 영양관리(청소년기 성장발육 및 영양관리)
비타민① 지용성 비타민▶ 비타민A : 성장 촉진, 시각세포의 구성성분, 상피세포의 성장과 분화에 중요한 역할을 한다.▶ 비타민D : 칼슘의 흡수 증진, 이용 증대 된다.▶ 비타민E : 새로운 세포의 기능적 특성을 유지 한다.구분비타민A(ug)비타민D(ug)비타민E(mg)비타민K(g)비타민C(mg)티아민(mg)성별
9페이지 | 1,000원 | 2009.01.29
[생애주기 영양학] 청소년기 영양관리 ppt자료(청소년기 성장발육 및 영양관리)
비타민원 : 신선한 과일 및 주스, 오이, 당근 및 채소등 *5. 학동기의 영양관리▶ 모든 영양소를 충분히 섭취하기 위해서 균형있는 다양한 식품을 섭취함. ▶ 적정한 체중의 유지를 위해 에너지 섭취를 조절하고 규칙적으로 운동함. ▶ 간식이나 지질, 염분, 설탕 함량이 높은 식품은 제외함.▶ 지질
38페이지 | 2,000원 | 2009.01.29
비타민B12가 인체 내에서도 소량 합성된다.순수 곡채식 중에서도 김치, 된장, 간장, 식초, 신선초, 연근, 김 등에 함유.비타민B군의 경우 필요 이상 섭취되면 배설되는데 비해 B12는 거의 대부분 인체 내로 재흡수되어 활용 우리나라에서는 기준이 없고 미국 2.4㎍, 유럽연합 1.5㎍, WHO에서 1.0㎍을 권장량
56페이지 | 3,400원 | 2010.08.03
아동영양학_임신중에 임산부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오
권장량이 2,450kcal이므로 견과류나 샐러드를 추가적으로 보충하는 것이 좋다.3) 임신 중 피해야 할 음식(1) 날고기날고기는 보통 인체에 해로운 미생물을 포함하고 있는데 대장균, 톡소폴리스마 기생충, 살모넬라균 등이 있다. 따라서 고기는 항상 먹기 전에 세균을 죽일 수 있는 충분한 열로 조리되어
3페이지 | 2,000원 | 2022.09.10
수유기 여성의 식단Ⅰ. 식단 구성하기에 들어가며수유하는 동안의 여성의 단백질 권장량은 성인여성 권장량 60g/일에 20g을 추가한 양이며 열량은 500kcal를 추가하여 2500Kcal를 섭취하도록 추천하고 있다. 적절한 탄수화물, 단백질, 지방뿐만 아니라 약해져있는 뼈와 몸을 위해 무기질과 비타민을 적절하
2페이지 | 200원 | 2009.11.28
권장량의 88.6%를 섭취하였으나 외식에서 열량을 주가적으로 섭취하는 것을 감안할 때 총 섭취열량은 부족하지 않은 것으로 판단된다. 비타민A, 칼슘은 섭취량이 각각 권장량의 67.2%, 75.4%로 섭취가 부족한 상태이므로 섭취를 증가시키기 위한 홍보가 필요하다. 철은 섭취량이 권장량위 59.2%이나 철의 급
13페이지 | 2,500원 | 2004.12.14
비타민군, 당질군, 지방군 등 다섯가지 기초식품군을 골고루 섭취해야 한다는 것은 자명한 사실이다. 한국인의 영양문제로는 첫째, 일부 영양소의 부족을 들 수있다. 1991년도 국민영양조사 보고서에 의하면 평균 영양 권장량에 대한 영양소 섭취 비율중 에너지, 칼슘, 비타민 A가 부족하게 나타나고 있
7페이지 | 1,000원 | 2007.07.10
비타민C가 무려175g 함유(950ml 기준) →(1일 권장량의 3배, 사과 10개 분)우리나라 최초의유산균 음료쿨피스의 특징쿨피스 매출 2009 8,000,000,000 2010 10,000,000,000 2011 11,000,000,000 2012 13,000,000,000 차트 데이터 범위의 크기를 조정하려면 범위의 오른쪽 아래 모서리를 끄십시오.쿨피스 매출 현황브랜드 소
31페이지 | 1,900원 | 2013.04.11
권장량 700mg을 100% 충족시키도록 만들어졌다. 체내 흡수율이 높은 밀크칼슘을 사용하였으며 철분 및 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있다. 뼈로가는칼슘치즈는 비타민 D등을 첨가하여 섭취한 칼슘이 뼈로 잘 가도록 설계되어있다. 5식품 가공학 & 저장학치즈의 제조공정 및 특징스타터를 첨가하여 유
24페이지 | 2,100원 | 2011.08.05
권장량7.1.급원식품육류의 내장,해산물에 풍부 : 약0.4-1.5㎍ g곡류 : 약0.1-0.8㎍ g (식물이 토양으로부터 취할 수 있는 셀레늄의 양에 따라 달라짐)유제품 : 약0.1-0.3㎍ g야채 : 약0.1㎍ g이하7.2.권장량①미국생후6개월 : 10㎍ d7-12개월 : 15㎍ d임신부 : 10㎍ d수유부 : 20㎍ d성인 ┳ 남자 : 70㎍
12페이지 | 1,100원 | 2004.06.04