대학생 식생활의 문제점과 개선 방안

등록일 / 수정일
페이지 / 형식
자료평가
구매가격

2011.04.21 / 2019.12.24
20페이지 / hwp (아래아한글2002)
평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
1,400원

다운로드장바구니

Naver로그인

Kakao로그인

최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.

자료평가하면 구매금액의 3%지급!

추천 연관자료

목차: <목차>
1.서론
2.대학생 식생활의 실태와 원인
2.1. 불규칙한 식사
2.1. 편중된 식사
2.1.과도한 음주
3.잘못된 식생활로 인한 문제점
3.1불규칙한 식사의 문제점
3.2.편중된 식사의 문제점
3.3.과도한 음주의 문제점
4.식생활 개선 방안
4.1.개인적 측면
4.2.사회적 측면
5.결론

본문내용: 3.3과도한 음주의 문제점

대학생의 ‘과도한 음주’는 많은 문제점을 불러온다.
(1)개인적 문제
먼저 개인적 문제로는 대학생의 건강 문제를 일으킬 수 있다. 술을 과량으로 마시는 경우 위장 내부의 알코올 농도가 올라가며 이러한 고농도의 알코올은 위장 내벽에 직접적인 해를 끼칠 수 있다. 또한 알코올은 에너지 이외의 다른 영양소를 포함하지 않기 때문에 영양불량을 초래하게 된다. 음주량이 많아지면 음식물의 섭취량과 질이 떨어지게 된다. 그리고 알코올은 소화효소 분비량을 감소시키고 소화관 내벽세포들을 손상시켜 영양소 흡수를 저해하며 혈액으로의 수송에도 장애를 초래한다. 그리고 소변 배설의 증가로 미량 영양소가 밖으로 소실된다. 게다가 알코올은 혈당 조절 기작을 손상시키며 만성적인 음주는 간염, 간 경변 등 간질환의 발생을 일으키고 여성의 경우 유방암 발병 위험률을 높이고 생리통, 월경 불순, 무 월경, 생식기능 저하, 조기 폐경을 일으키기도 한다. 백희영 외(2004), ≪건강한 미래를 위한 식생활 길라잡이≫, 신광출판사, pp.210-214
심지어 과도한 음주는 대학생의 사망까지 이르게 할 수 있어 매우 심각하다. 학기가 시작 되자마자 신입생 환영회나 MT 등에서 대학생이 과도한 음주를 하고 사망하는 사고가 빈번하게 일어나고 있다.
그리고 잦은 결석이나 성적을 비롯한 학업능력의 저하 등 학업관련 문제가 나타날 수 있다. 그리고 음주운전, 성폭행, 기물파손, 상해 등의 법적문제가 일어날 수 가 있다. 연구에 따르면 일반 음주자에 비해 폭음 대학생의 결석률이 17배, 기물파손 경험이 10배, 상해 경험이 8배에 이르고 있다.(Wechsler et al., 2001) 그리고 데이트 폭력 가해 경험이 있는 학생이 그렇지 않은 학생 보다 과도한 음주를 더 하는 경향이 있었다.(서경현, 2003) 게다가 한 번 형성된 음주 습관은 잘 변화하지 않으므로 이러한 음주 문제들은 오랫동안 유지되어 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있다.(Ryu 2006)
(2)사회적 문제
개인적 문제 이외에도 과도한 음주는 사회적으로도 문제점을 일으키는데, 우리나라의 음주에 따른 연간 사회적 손실 규모가 2000년 기준으로 생산성 손실, 조기 사망에 따른 손실, 질병치료비 및 음주에 필요한 사회적 지출 등을 포함해 GDP의 2.86%인 14조 9,352억 원에 이른다는 보고를 볼 때 음주로 인한 실질적인 경제적 피해가 매우 심각하다. 남경아(2009), <대학생의 문제음주정도와 사회심리적 관련 요인>, ≪정신간화학회지≫, 한국간호과학회, p.502

참고문헌: <참고 문헌>

남경아(2009), <대학생의 문제음주정도와 사회심리적 관련 요인>, ≪정신간화학회지≫, 한국간호과 학회.
박세아(2009), <한국 성인의 식사의 규칙성에 따른 영양소 섭취 적정도와 건강행동요인 : 2005년 국민 건강영양조사>
방형애(2007), <특집 : 대학생 음주 ; 책임있는 음주문화! 이제 우리가 만들어요!>, ≪건강생활≫, 대한보건협회.
백희영 외(2004), ≪건강한 미래를 위한 식생활 길라잡이≫, 신광출판사.
손숙미(2006), <비만과 성인병 예방을 위한 밥 중심 식사>, 《대한지역사회영양학회지》, 제6권 제5호, 한국영양학회.
윤선주 외(2010), <일부 성인에서 라이프스타일에 따른 아침 결식률과 아침결식자의 결식 원인 및 식 행동에 관한 조사>, 《대한지역사회영양학회지》, 제15권 제2호.
이경애 외(2006), <도시지역 성인의 식습관, 식품기호도 및 영양섭취의 세대간 비교 -대학생과 부모 세대간 비교->, 《한국영양학회지》, 제39권 제5호.
이미숙 외(2010), 《리빙토픽 영양과 식생활》, (주)교문사.
이원재(2001), <대학생의 음주 양태>, ≪보건과 사회과학≫, 보건사회학회.
이원재(2004), <대학생의 문제 음주와 관련 요인>, ≪보건과 사회과학≫, 보건사회학회.
임양순(2006), <강원지역 대학생의 식생활 관련 교양과목이 영양지식 및 식생활 태도에 미치는 향>, 「대한가정학회지」
정슬기(2007), <특집 : 대학생 음주 ;대학생들은 왜 술을 많이 마실까?>, ≪건강생활≫, 대한보건 협회.
천성수(2007), <특집 : 대학생 음주 ; 미국대학의 음주문제 감소를 위한 노력>, ≪건강생 활≫, 대한보건협회.

자료평가

아직 평가한 내용이 없습니다.

회원 추천자료

[영유아발달] 어머니 취업 영유아 발달에 미치는 영향과 대안

대학생 시터가 적당하다. 보통 가입비는 5만~10만 원정도이고, 시간당 이용요금은 4천~1만 원정도인데, 업체마다 다르다. 품앗이 육아는 가까운 지역의 뜻이 통하는 엄마들끼리 모여서 아이를 돌봐주는 것을 말한다. 인터넷 육아 포털 사이트의 동호회 등에서 지역과 아이 연령이 비슷한 엄마들을 모아 시작하면 된다. 동호회가 없다면 인터넷, 지역 광고, 지역 단체를 이용할 수도 있다. 그도 번거롭다면 아랫집윗집옆집의 아는 사람들끼리 모여 시작

TGI FRIDAYS 마케팅 전략

방안대학생을 만족시켜라!CHAPTER3대학 축제시즌 ▶ 칵테일 트럭봉지 칵테일을저렴한 가격에 판매(프로모션 효과 극대화)마케팅 전략방안기타 CHAPTER3식전 빵 교체모닝빵+버터 → 마늘빵 + 발사믹소스 2. 시즌 메뉴 추가 3. TGI PB상품 개발, 판매계열 1 계열 2 계열 32011 739 2.4 22012 824 4.4 22013 823 1.8 32018 1028 2.8 5차트 데이터 범위의 크기를 조정하려면 범위의 오른쪽 아래 모서리를 끄십시오.매출액결론기대효과CHAPTER4재 방문율 증가& 인식 개선

대학교내 식당 만족도 조사와 개선방안

교사의 활동량에 관한 연구, 대한가정학회지 제24권 3호 1986이강자, 대학생 학교식당 이용실태 및 식품선호도에 관한 연구조사,인천 지역을 중심으로, Journal of the east asian of dietary life. Vol. 2. No.1. 1992황윤경, 이지호, 김수희, 경기 북부 지역 대학생들의 학교식당 이용실태, Korean J. Food&Nutr. Vol. 10, No. 2, 201~207, 1997이택훈, 이정란, 이상홍, 학교 급식시설의 식당계획 개선방안에 관한 연구 대구광역시 초등학교를 대상으로, 대한건축학회, 제24권 제1호.2004

자립 생활능력과 조리 능력 배양을 통한 남성 독거 어르신 생활능력배양 프로그램

대학생 자원봉사자 연계(4명)D자원봉사센터차량 지원 자원봉사자 추천 및 확보(4명) E주민자치센터 및 F구청본 사업에 대한 홍보 및 실인원 추천 통로로 이용 6. 예산계획(단위: 원)관사업비항공동모금회 “oooooo 사업비목세목계산출근거예산조달 계획신청금액 비율(%)자부담비율(%)총 계인건비담당인력야근수당2,400,000담당인력 1명 x 1시간 5,000원 x 1일 x 4시간 x 월 10일 x 12개월 1,200,0001,200,000소 계2,400,0001,200,0001,200,000사업비텃밭

주거환경에 따른 식습관과 해결책 연구

대학생 식습관의 중요성 3. 주거환경이 식습관에 끼치는 영향 Ⅲ. 대학생 식습관 현황 및 문제점과 질병 연구 1. 과거와 오늘날의 식습관 비교 (현대사회 식습관의 특징) 2. 오늘날 대학생의 식습관 현황 분석 3. 잘못된 식습관이 초래하는 문제점 및 질병 Ⅳ. 문제점에 따른 해결 방안 1. 식습관 개선을 위한 지침 Ⅴ. 결론 1. 연구 결과의 요약 및 시사점 2. 연구의 한계 Ⅵ. 설문지 Ⅶ. 참고문헌 별첨1. 설문지 내용표 목 차< 표 1 > 주거형태에 따른

오늘 본 자료 더보기

오늘 본 자료가 없습니다.

최근 판매 자료

Naver 로그인

Kakao 로그인