나는 습관을 조금 바꾸기로 했다[사사키 후미오] AAA+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획[실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가], 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유[Why?], 결론[긍정평가 or 아쉬운점], 인상깊었던 문장 등)

것은 우리에게 다양한 감정을 이끌어낸다. ‘사랑, 두려움, 신비로움 어두워서 빛나는 모든 것들.’ 어두컴컴하고 너무 광활한 나머지 느껴지는 공포에서부터, 낭만과 사랑까지. 작가는 사람들이 밤하늘에게 느끼는 여러 감정을 작품과 함께 소개하며 밤하늘의 매력을 보여준다.그동안 천문학은 실생활에 도움이 안 되고 어렵기만 한 학문이라고 생각했었다. 하지만 낭만과 추억, 그리움에서 현실에 대한 설명에, 몇 억 년 뒤의 미래에 대한 예측까지

나는 단순하게 살기로 했다1cm 다이빙용의자 X의 헌신영국 외교관, 평양에서보낸 900일인간실격퍼스트 러브로빈슨 크루소행복에 목숨 걸지 마라인문학 습관부자 아빠 가난한 아빠역사의 쓸모말 그릇지금 이순간나는 괜찮은 사람입니다잡담이 능력이다아주 작은 반복의 힘너의 췌장을 먹고싶어뇌를 위한 파워 푸드부자의 그릇거리를 두는 중입니다호모데우스당신이 옳다이기는 대화아프니까 청춘이다모든 것이 연결되는 세상, 사물

나서 그리 몸에 해롭지않은 건강한 간식을 한 개 더 먹을 수 있다는 생각이 도움될 것이고,미래지향적이라면 꾸준히 운동해서 바뀔 내 모습에 대한 상상이 도움될것이다.습관은 무의식적으로 형성되고 만들어진다. 습관이 형성되는 과정을 크게3 단계로 나누면 신호, 반복행동, 보상이라고 말한다. 신호는 어떤 행동을유발하는 상황 등을 의미한다. 가령, 대낮부터 술을 먹게 하는 신호를살펴보면 집에 가는 길에 있는 편의점이나 주말 낮, 스트레

 나는 습관을 조금 바꾸기로 했다 – 사사키 후미오 감상문습관의 중요성은 매번 강조해도 지나치지 않다. 많은 성공한 사람들도 강조하는 것이 좋은 습관을 형성하는 것이라고 말한다. 실제로 철학자 칸트는 기계적으로 습과을 이행하는 것을 매우 중요시했다고 한다. 많은 사람들이 그가 매 시간 일정한 장소에 나타나는 것을 보고 시간을 알 수 있었다고 말할 정도였으니 얼마나 기계적으로 습관을 이행했는지 알 수 있다. 나는 습관에 대해 관

작가의 ‘얇은 지식에 한탄을, 물리학의 아름다움에 감탄’이라는 표현이 제일 먼저 떠올랐다. 왜냐하면, 책을 읽기 전, 저는 물리학을 차가운 학문으로만 바라보았고, 책을 읽고 나선 물리학이 세상과 세상을 잇는 따뜻한 매개체인 것을 알았기 때문이다. 내가 느낀 아쉬움은 그저 이 책을 늦게 접했다는 것이다. 그렇기에 이 서평을 읽고 있는 독자들에게는 이 책이 계기가 되었으면 한다. 그것이 바로 우리가 서평을 작성하는 이유 아니겠는가?인상