체육측정평가_본인의 체형에 대해 여러학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오
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체육측정평가
본인의 체형에 대해 여러학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오.
목 차
Ⅰ.
서론
Ⅱ.
본론
1) 형태측정(나의 형태)
2) 신체 유형의 측정 및 평가
Ⅲ.
결론
Ⅳ.
참고문헌
- 참고문헌
-
참고문헌
Ⅰ. 서론
체육측정평가 과목은 체육측정평가를 바탕으로 체력측정평가의 중요성을 파악하고 내용을 습득하여 실제적인 측정과 평가에 관련된 전반적인 이론적 내용과 실습을 학습하는 것이다. 측정이라는 것은 어떠한 사물이나 행동, 사전의 증거를 수집하여 수량으로 표시하는 것이다. 즉 어떤 대상이나 일정한 크기의 사물을 과학적 단위와 표준화된 척도로 관찰한 결과를 객관성 있게 수령 화하는 것이다. 신체의 측정에는 형태적 측정의 신체측정인 신장, 체중, 가슴둘레와 자세, 체형이 있고 기능적 측정인 호흡 기능, 순환 기능, 소화 기능, 신경 기능, 감각기능이 있다. 이 리포트에서는 나의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 따라 평가하여 기술해보겠다.
Ⅱ. 본론
1) 형태측정(나의 형태)
인간 신체의 각 부위의 크기나 모양을 보다 객관적, 수량적으로 나타내려는 방법의 하나이다. 형태 측정에서 생체 측정은 생체를 대상으로 한다.
(1) 길이(나의 키:신체 172cm)
인체의 길이는 신체 발육의 지표가 되는 요인으로써 키, 앉은키, 위팔 뼈, 아래팔뼈 손, 발등의 항목이다. 건강과는 무관하지만, 체력과 운동능력과는 밀접한 관계를 지닌다. 키가 크다는 것은 근육의 길이가 길고 근육의 수출력이 풍부한 것의 의미한다.
(2) 무게(나의 무게:95kg)
인체의 무게는 신체 충실도의 지표가 되며 신체의 전체 또는 팔, 머리, 다리 등의 부분적인 무게를 계측한다. 일반적으로 열량 소비량을 환산하는 기초요인이 되고 몸무게가 크다는 것은 근육, 골격과 내장 기관의 발달에 좋다는 것을 의미하며 피하지방과도 밀접한 관련이 있다.
2) 신체 유형의 측정 및 평가
(1) 형태지수
인체측정의 결과 각 대상의 측정치만으로 그 실태를 파악하기는 힘들어 충분한 자료의 검토를 위해 상대적 측면에서 검토가 이루어져야 한다.여러가치 신체비율인 형태지수를 산출하여 정확한 평가가 필요하다.몸무게 비는 몸무게를 키로 나누어 100을 곱한 값으로(95/172 x 100 =55.23) Quetelet지수라고도 한다.
(2)로러지수:로러지수(RI) = (몸무게(kg)/키(cm)³)X10
신체충실지수라고도 한다. 1908년에 공포에 의해 발표되어 키를 한 번으로 한 입방체에 몸무게라는 부피가 얼마만큼의 공간을 차지하고 있는가를 입체적으로 나타내는 것으로 뼈대, 근육, 내장 등 여러 기관 및 조직의 발육상태와 영양상태의 척도가 된다. 키가 큰 사람일수록 지수가 작아진다는 점에 유의하며 나는 로러지수에 의해서
RI=(95kg/172cm³)X10=186.69
따라서 120이하는 허약하고 120에서 150은 정상인데 나는 150이상인 186.69이어서 비만이다.이렇게 현재 우리나라에서 활용되고 잇는 신체 충실지수는 로저지수를 사용한다.
(3)카우프지수:카우프지수(KI) = (몸무게(g)/키(cm)²) X 10
1921년에 카우프에 의해 발표한 영양지수로서 연령에 따른 지수의 변화에서 로러지수나 리 비지수와 전혀 다른 곡선으로 남녀 5세를 경계로 연령증가에 따른 상승을 나타내며 70세에 이르기까지 4회 정도 남녀 간의 교차의 상하 진동 성을 볼 수가 있다. 나의 나의 카우프지수는
카우프지수(KI) = (95000(g)/172(cm)²) X 10= 32.11
이 카우프지수에 의해서 20미만이면 저체중, 지수값이 25이상이면 과체중이고 30이상이면 비만증으로 정의된다. 나는 카우프지수가 32.11로서 비만증으로 정의된다.
Ⅲ. 결론
체육측정평가에 대한 이러한 주제의 리포트를 쓸 수 있어서 나의 체형에 대한 학자들에 근거와 지수계산법에 따라 신체를 평가해 보았다. 특히 로러지수와 카우프지수를 이용해서 나는 비만한 것으로 측정이 되기도 하였다. 이렇게 체육측정평가를 통해 기본신체의 평가를 자세히 수치적으로 알수있고 이러한 주제의 리포트를 쓸 수 있어서 좋았다.
Ⅳ. 참고문헌
1.체육측정평가 교안
2.박경아,김희진,허경석,안수경,이성호,이종은,and 이원택. "사상체질과 신체형태지수와의 연관성." 대한췌담도연구회지 5.4 (2000): 389-396.
3.최옥진. 체육측정평가. 경상남도: [향기살이 출판사], 2013.
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