도둑맞은 집중력 독후감

집중력을 높이고 의식의 범위를 한정적으로 축소한 상태인데 이럴 때 우뇌가 활성화되는 것은 기억을 높일 수 있는 방법으로 연결이 가능하기 때문이다.어쨌든 “금강산도 식후경.”는 속담이 있긴 하지만 중요한 일이나 공부하기 직전에 뱃속을 채우는 것은 피하는 게 좋다. 너무 배가 부르면 곧 졸음이 오고 베타파는 없어지고 알파파나 시터파θ파가 출현하기 때문이다.우뇌․좌뇌의 작용과 기능좌우의 대뇌양반구의 기능 차에 대해서는 이미 많

집중력이 떨어져 공부가 싫어지기 전에 공부를 (일시)중단하는 방법이 요령이다.굉장히 짧은 시간이다. 보통 공부하면 1시간 공부 혹은 50분 공부에 10분 휴식정도로 알고 있는데, 작가는 굉장히 짧은 30분을 공부시간으로 잡았다. 즉, 집중하는 시간을 30분으로 본 것이다. 인간은 30분이상 집중하기가 쉽지 않기 때문이다. 30분 이상 집중할 때도 있다. 그렇지만 경험상 그렇게 되면 결국 지치게 된다. 때로는 공부자체가 싫어지게 되는 병폐가 생긴다. 따

집중력을 높이며 자연스럽게 다시 본론으로 넘어가는 교수들이 있다. 그들에게는 누구나가 좋은 평을 줄 수밖에 없다. 이처럼, 잡담을 통해서 사람들이 삶의 활력을 느끼고, 마음에 여유를 갖게 되며, 스트레스를 해소하여 건강해 질 수 있다는 사실을 알려준다.이 책을 읽으면서 많은 부분들이 공감되었다. 고등학교 재학 시절 마음의 문을 굳게 닫은 채 진학만을 생각하며 공부 이외의 잡담은 필요 없다고 생각을 한 적이 있었다. 그래서 시시콜콜한

집중력, 사고력이 아닌 공감능력, 편협하지 않은 이해력 등이 더욱 중요하다고 생각한다.그래서, 나는 이 책이 몇 가지 주의사항만 잘 지켜서 읽는다면 인생에서 가장 유익한 책 중 하나가 될 수 있을 거라고 생각한다. 이 책은 다른 책들처럼 이해하기 어려운 말들로 구성되어 있지 않고, 보통 사람들도 쉽게 이해할 수 있을 정도로 쉽고 명료하게 이론들을 설명하고 있다. 게다가 잘 이해하고 실행한다면 나 자신과 주변을 이롭게 할 수 있는 많은 방법

맞은 근거에 맞춰 논리에 맞게 쓰고 글자 수를 맞추는 연습을 한다.유시민 작가는 진보정당에 소속된 바 있고 진보 운동권 출신의 정치인 겸 작가로서 보수 정당 및 보수 계열 인물들에 대한 비판적인 견해를 갖는 것은 당연하다. 그러나 이 책은 정치와 별로 연관성이 없는 글쓰기를 주제로 하는 책으로써 작가 본인의 정치적 견해를 바탕으로 보수 정당인들의 사설 들을 잘못 쓴 글의 예로 매우 자주 인용한 것은 본인의 정치색을 지나치게 드러낸 것