[독후감] `몰입의 즐거움’ 을 읽고
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- 2006.02.14 / 2019.12.24
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몰입이란 무엇인가?
몰입 상태에서 어떤 사람의 행위란 행위를 하는 사람이 의식적으로 개입할 필요가 없는 내적인 논리에 따라서 행동이 자연스럽게 연결되는 것을 말한다. 행위자는 한 순간에서 다음 순간으로 이어지면서 통합된 몰입으로서 행동을 경험하게 된다. 몰입의 상태에서 행위를 하는 사람은 자기 행동을 조절할 수 있으며, 그 상태에서는 자아와 주변 환경, 자극과 반응, 과거-현재-미래 사이의 구분이 없다.
"몰입은 '자기목적적인 경험'이라고 부르는 상태를 말한다. 사람들은 몰입 그 자체를 추구한다는 의미다. 행위로 인해 어쩌다가 얻게 될 외적 보상 자체를 위해서가 아니라 몰입 자체를 추구한다는 것이다. 하지만 어떤 행위에서든지 몰입을 경험할 수도 있다. 심지어 전혀 즐거움을 줄 수 없을 것처럼 보이는 활동(전쟁터, 혹은 공장의 일관 작업대, 강제 수용소)에서도 몰입은 얼마든지 경험할 수 있다.
몰입의 특징은?
1. 몰입 상태에 있는 사람은 자신의 행동을 의식하지만 의식한다는 사실 자체를 의식하지는 않는다.
2. 몰입 상태에 있는 사람은 한정된 자극에 대해 주목한다. 자신의 행동에 집중하기 위해, 잠재적으로 개입하는 자극에는 주목하지 않는다.
3. 몰입은 자아의 몰입, 자아 망실, 자의식의 상실, 개별성의 초월, 세계와의 융합 같은 개념으로 기술된다.
내가 처음 접했을 때 시중에 흔하게 나온 삶의 지침서 같은 책들 중의 한권이라는 생각을 했었다. 하지만 그 생각은 얼마 지나지 않아 나의 생각이 잘못되었음을 알게 되었다. 진부한 지침서들과 달리 일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 현실 자체로 접근하여 독자에게 구체적인 생각을 하게끔 도와준다.
일상생활에 몰입하기란 쉽지만 어려운 주제를 통해 행복감을 가질 수 있는 것을 쉽게 보여준다.
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