수업 지도안 - 노래에 맞춘 스텝운동을 통한 서기자세 익히기

운동을 통한 신체조절능력, 운동신경 및 심장기능을 강화시키는 유산소 운동이다. 개인과 단체의 조화로운 행동능력을 키우며 상호간의 배려, 소속감, 원활한 의사소통을 통한 자아발견으로 시대감각에 맞는 자기표현능력을 개발할 수 있으며 나아가 자아발전은 물론 긍정적인 사회참여와 사회발전에 대한 기여도를 높일 수 있다. 이처럼 재즈댄스는 복잡하고 급변하는 현대를 살아가는 현대인들에게 정신심리적, 교육적, 사회적, 신체적으로 긍정적

운동은 1주일에 2~3회 정도가 가장 적당하고 그 이상은 무리이다.③ 복싱에어로빅(Boxing Aerobics)일반 에어로빅에 비해 운동량이 1.5배 정도 많고 뒤꿈치를 들어야 하기 때문에 처진 엉덩이를 올려준다. 더킹과 위핑(몸을 U자 형태로 움직이면서 상대의 펀치를 피하는 행동) 펀칭의 동작으로 이뤄지는데 단기간에 집중적으로 살을 빼는데 적합하다.슈퍼모델 나오미 캠벨도 복싱 에어로빅으로 몸매를 다듬고 있다.④ 스텝에어로빅(Step Aerobics)스포츠 에어

수업모형 적용정리학습내용 정리하기실천 동기 강화하기◉ 배려하는 생활 실천하기 ◦가정에서 실천할 수 있는 사랑과 봉사 정하기◦봉사에 따른 용돈의 금액 정하기◦기아 어린이 돕기 운동에 참여하기◉ 과제 제시◦배운 것을 마음에 새겨두고 실천하기4′1′창의적체험활동 예절교육 관련 교수-학습 과정안(2)제 재3. 따스한 손길 행복한 세상차시4-2-3-3/3영역우리,타인,사회와의 관계학습주제효도하는 방법 찾아 실천하기대상4학

자세․ 비기너 스키(Beginner ski) : 가장 짧고 넓은 스키 초보자나 일부 중급 스키어들이 사용 측면 절단부가 없다.(일명 : 짧은 스키)․ 사등행(Side stepping) : 계단을 오르듯이 스키를 옆으로 한 발 한 발 옮겨 올라가는 것. 계단등행. ․ 사이드 스텝(Side step) : 옆으로 계단을 오르듯 한발 한발 등행하는 스텝․ 사이드 슬리핑(Side slipping) : 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술. 휭활강․ 사이드 컷(Side cut) : 스키가 오목하게 패인 부분.

수업시간에 배운 이론들을 실제로 경험해보며 실력을 다질 수 있었습니다.모든 일이 그렇겠지만, 건설이라는 분야는 반드시 노력한 만큼 그 결실이 되돌아오는 경향이 있어 업무를 수행하는데 무엇보다 강한 책임감과 사명감, 정직과 성실한 자세가 요구된다고 생각합니다. 특히, 수많은 사람들이 통행하는 도로 건설은 건설자의 정직하고 성실한 태도가 매우 중요한 요소라 할 수 있습니다. 저는 그 동안 강한 책임감과 사명감을 바탕으로 여러 공사