체육교수학습방법 건강활동 도전활동 경쟁활동 표현활동 여가활동
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건강은 일상생활을 유지하고 우리가 행복하게 살아가기 위한 필수 조건이다. 그러나 최근 비만으로 인한 각종 성인성 질환의 발병과 자라나는 청소년들의 체력 저하는 사회적 문제로 대두되고 있다. 이러한 차원에서 건강 활동 영역은 건강의 가치를 추구하는 신체 활동 영역으로 건강에 관한 지식을 탐구하고, 개인 및 사회적 건강 관련 문제에 대한 관심과 이를 해결하기 위한 합리적인 의사 결정 능력을 기르며, 청소년들의 건강한 생활 습관을 기르는 데 주안점을 두고 있다.
이를 위해 유연성, 근련 및 근지구력, 심폐 지구력 등 ‘건강 체력 증진’ 영역과 성장 과정에서 신체 변화 및 성 관련 지슥의 이해와 운동 상해에 대한 예방과 대처 능력을 기르기 위한 ‘보건과 안전’ 영역으로 구분하고 있다.
○ 건강 활동의 목표
· 체력과 건강 증진의 관계 및 체력 증진을 위한 운동 방법을 이해하고 적용한다.
· 인내심을 가지고 체력 운동에 적극적으로 참여하며 성취감을 체험한다.
· 성폭력과 운동 상해에 대한 예방 방법과 대처 행동을 이해하고 적용한다.
· 건강하고 안전한 생활을 통해 스스로를 소중히 여기는 마음을 지닌다.
건강 활동에서는 체력과 건강 증진의 관계 및 체력 증진을 위한 구체적인 방법을 이해하고, 인내심을 가지고 체력 운동을 실천함으로써 건강 체력을 증진하는 데 목적이 있다. 또한 성장기 청소년들의 성 관련 문제와 운동 상해에 대한 예방 및 대처 능력을 기름으로써 스스로를 존중할 수 있는 마음을 가질 수 있도록 한다.
○ 건강 활동의 내용 구성
건강 활동의 대영역 아래 체력 증진, 보건과 안전을 중영역으로 한 내용 구성은 다음과 같다.
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