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목 차
I. 노인과 노화의 의미
II. 고령화사회와 노인문제
III. 노인 교육의 개관
IV. 21세기 노인교육의 방향과 과제
참고문헌
I. 노인과 노화의 의미
1. 생리적 신체적 노화
생리적, 신체적 의미에서 노인기는 ‘신체적 변화가 개인으로 하여금 활동을 제한하고 운동성과 활동, 참여를 감소시키는 시기’로 정의된다. 노인기는 생물학적인 퇴화의 속도가 재생의 속도를 능가함으로써 유기체의 생물학적 파괴가 더욱 진전되어 가는 시기이다. 노인의 대표적인 생리적, 신체적 특성으로는 주름과 흰 머리카락의 증가, 검버섯의 생성, 피부탄력의 저하등 외모의 변화와 아침잠이 감소하고 초저녁잠이 증가하는 등의 수면 양상의 변화, 소화기능의 쇠퇴나 시력과 청력의 저하 등 신체 각 기관의 기능 저하, 순발력과 근력의 쇠퇴같은 에너지와 신체적 협응의 저하, 감기와 같은 질병에 대한 면역성의 결핍등을 들 수있다.
1) 신체적 노화
<외모의 변화>
연령이 증가하면서 외형적으로 가장 먼저 노화를 느끼게 하는 것은 외모의 변화일 것이다. 주름이 늘고, 흰 머리카락이 생기고, 검버섯이 생기고, 등이 굽는 등 가장 눈에 띄면서도 노화에 대하여 거부감을 느끼게 만드는 것이 바로 외모의 노화이기도 하다.
우선 두드러지는 외모의 변화 중의 하나는 피부의 변화이다. 나이가 들어서도 세포는 끊임없이 재생되지만, 그 재생 속도가 점차 느려져서 손실되는 세포의 속도를 미처 따라가지 못함으로써 피부의 노화가 진행된다. 세포의 감소로 피부의 탄력이 없어지고 피부층이 얇아지게 된다. 치아 역시 연령이 증가함에 따라 그 숫자와 강도가 줄어드는데, 이러한 경향은 45세를 경계로 현저하게 증가된다. 이가 빠지면 입 주위에 주름이 많아지고 전형적인 노인의 모습을 띠게 되며, 소화흡수의 저해를 가져오게 되고, 전신의 영양상태를 유지하는 데에도 나쁜 영향을 미치게 된다. 근육의 강도와 근육 조직의 양도 변화한다. 50세에 이르면 20세나 30세 때에 비하여 이두근의 강도가 약 절반 수준으로까지 감소한다. 체모에도 변화가 일어나는데 체모 내의 멜라닌 색소의 감소로 체모의 탈색이 일어난다. 흔히 성장기 이후에는 신장이 안정될 것이라고 믿지만 노화의 진전과 함께 대부분 신장이 오히려 감소하는 경향을 보인다.
<감각의 변화>
오감 중에서도 가장 빨리 쇠퇴하는 것이 시력이다. 나이가 들면서 수정체가 굳어지고 탄력을 읽어 조절이 잘 안되어 시력이 악화된다. 황화현상 수정체가 노랗게 변하는 현상. 노란색 선글라스를 끼고 세상을 보는 것과 같은 상태가 된다.
이 일어나며 시각 자극을 처리하는 속도가 느려져 이전의 시각 자극의 상이 남아 있는 잔상효과가 증가하고 시각의 민감도나 유연성, 착시 감지 능력 등도 떨어지게 된다. 이 밖에도 녹내장이나 백내장이 수반되기도 한다. 청각의 변화는 소리의 고저 및 강도의 감지 능력이 저하되며 언어 구분이 둔화되어 저음으로 천천히 이야기해야 알아들을 수 있게 된다. 그러나 일반적으로 청각은 시각에 비하여 연령에 따른 차이가 일정하지 않아, 노화의 척도로서의 신뢰도가 떨어진다. 노화와 함께 냄새를 구분하는 후각도 감퇴하게 된다. 코 속의 후각 돌기가 감소하면서 80세 이상의 노인들 중 80% 이상이 냄새를 맡는 민감성에 손상을 보인다.
<생식기관의 변화>
여성의 경우 40대 후반에서 50대 초반 사이에 생식기관이 위축되고, 남성은 그 정도가 여성보다는 덜하긴 하지만 비슷한 상황이 50대부터 60대 사이에 나타나는데 이를 갱년기라고 부른다. 갱년기에 이르면 체내에서 분비되는 호르몬의 균형에 혼란이 생기면서 여성은 생리가 중단되고 생식력을 상실하게 된다. 남성에게도 점진적으로 호르몬 분비의 변화가 일어난다.
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