한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 유래, 용어, 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 근대화, 분포, 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름 기술, 팔재간, 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름 응용기술, 한국 민속놀이 씨름 경기방법

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2013.08.19 / 2019.12.24
  • 12페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
  • 5,000원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
목차
Ⅰ. 개요

Ⅱ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 유래

Ⅲ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 용어
1. 씨름꾼
2. 판물리다
3. 판막음
4. 샅바
5. 개판
6. 상씨름

Ⅳ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 근대화

Ⅴ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 분포

Ⅵ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 기술
1. 꼭 뒤집기
2. 등샅바잡아채기

Ⅶ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 팔재간
1. 안무릎치기
2. 뒷무릎치기
3. 허리꺾기(일명 허리치기)
4. 손후리기(일명 손훅치기)
5. 턱밀치기
6. 뒤밀치기
7. 닥아채기
8. 등치기(일명 목주패)
9. 꼭두잡이
10. 덜미잡이
11. 앞다리채기
12. 목누르기(일명 목누름)
13. 타누르기(일명 타누름)
14. 망돌리기(일명 망돌림)

Ⅷ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 응용기술
1. 앞무릎 치기→앞무릎 뒤집기
2. 앞무릎 뒤집기→오금 당기기
3. 앞무릎 짚기→뒷오금 짚기
4. 뒷오금 짚기→옆무릎 치기
5. 팔 잡아 돌리기→앞다리 들기
6. 앞다리 들기→들안아 놓기
7. 등채기→꼭뒤집기(꼭두잡이)

Ⅸ. 한국 민속놀이(전통놀이) 씨름의 경기방법
1. 씨름의 경기방법
1) 경기종목
2) 경기시간
3) 경기장
2. 경기 규칙
1) 심판판정
2) 반칙
3. 씨름경기의 진행순서
4. 세계 여러 나라의 씨름 명칭

참고문헌
본문내용
Ⅰ. 개요

운동은 그 기준에 따라 여러 형태로 분류될 수 있으나 여기서는 크게 유산소 운동과 무산소운동으로 분류한다.
유산소 운동은 심폐 지구력, 근력, 근지구력, 신체 구성 등과 관련이 있기 때문에 건강 증진을 위한 운동으로 장려되며 필요에 따라 무산소 운동과 혼합 운동을 보강 운동으로 실시함으로써 유무산소 운동의 장점을 취하는 것이 바람직하다.
운동의 효과와 운동 부족이 인체에 미치는 영향에 대해 이해해야 한다.
(1) 체력의 증진
운동은 성장 과정에서 개인의 성장 잠재력을 충분히 발휘시켜 훨씬 빠르고 높은 체력 수준을 얻게 해 주며, 노화 과정에서는 쇠퇴하는 속도를 감속시키고 오랫동안 높은 체력 수준을 유지하도록 도와준다.
(2) 생활의 활력소
(3) 호흡 순환 기능 향상과 성인병 예방
운동부족이 일상화되면 폐의 기능이 저하되어 환기율이 나빠지고, 심장의 펌프 작용이 약해지며, 혈관은 탄력성을 잃어 산소 및 영양소의 운반 통로로서의 충분한 역할을 다하지 못한다. 결국 몸 전체의 기관에 이상을 일으키고 성인병에 걸리게 되어 생명에 위협을 받게 되는 것이다. 대부분의 운동은 신체 각 기관의 기능이 저하되는 것을 방지하여 성인병을 예방하고, 특히 신체 활동의 능력을 좌우하는 가장 중요한 요인인 산소 섭취 능력 및 공급 능력을 유지 향상시킨다.
산소의 섭취 능력 및 공급 능력과 밀접한 관련을 가지는 심장, 폐, 혈액량, 혈관 등이 운동을 함으로써 어떻게 변화되는지에 대해 좀더 상세히 살펴보면 다음과 같다.
1) 심장 기능의 강화
인체 조직에 필요한 혈액을 수송하는 원동력을 제공한다. 심박출량은 심장이 1분간 분출해 내는 혈액의 양으로, 1회 박출량과 심박수에 의해 결정된다. 운동이 심박출량에 미치는 효과에 대해 쉽게 파악할 수 있다.
동일한 강도의 운동 중에도 안정시와 유사하게 일반인과 단련된 사람 사이에 심박출량에 큰 차이가 없다. 그러나 최대 운동 중에는 일반인과 단련된 사람들은 그만큼 많은 산소를 소비하고 이것을 충당하기 위한 혈액의 양도 크게 증가된다.
① 1회 박출량
운동으로 단련된 사람들의 최대 심박출량이 일반인들보다 큰 것은 다른 어떤 요인보다도 1회 박출량의 증대에 그 원인이 있다.
② 심박수
안정시 심박수는 일반인들은 대개 분등 60-70회이지만 단련된 사람들은 분당 40-50회로 떨어진다. 운동이 부족하여 1회 박출량이 적은 비효율적인 심장을 갖게 되면 심장병의 위험에 노출되기 쉽고, 일상 생활중에서도 쉽게 피로를 느끼고 유산소 운동 능력이 떨어지게 되는 것이다. 그러나 유산소 운동을 계속하면 1회 박출량이 증가하여 안정시나 운동 중의 심박수가 떨어지고 일생 동안 심장의 부담을 덜 수 있게 된다.
2) 최대산소 소비량의 증가
최대산소 소비량은 유산소 운동 능력과 호흡 순환계의 기능을 평가할 수 있는 대표적인 지표이다. 신체의 활동량이 많아지면 증가되는 에너지를 공급하기 위해 필연적으로 산소 소비량이 늘어난다. 운동 강도가 강해지면 강해질수록 산소 섭취량이 증가한다.
3) 폐 기능의 향상
폐는 흡입한 공기 중에서 산소를 분류시켜 온몸에 골고루 산소를 공급하기 위해 혈액 속의 적혈구에 전달한다. 규칙적인 운동은 폐활량을 증가시킴으로써 환기율의 향상과 호흡시 산소섭취량의 증가 등 폐 기능의 향상을 가져온다.
4) 혈액의 증가
운동을 통한 혈액량의 증가는 적혈구의 양, 즉 헤모글로빈 양의 증가를 가져옴으로써 산소를 운반하는 능력과 각 조직에서 에너지를 생산하면서 만들어진 탄산가스와 같은 노폐물을 제거하는 능력을 향상시킨다.
5) 혈관의 탄력성 향상 및 혈관수의 증가
운동을 통해서 건강이 좋아진 사람은 혈관의 탄력성이 좋아 혈액이 흐를 때 저항이 감소되어 원활한 혈액 공급이 가능하다. 이는 고혈압을 예방하는 데 큰 역할을 하게 된다.

(4) 비만의 해소
비만은 우리 몸에 필요 이상의 지방이 축적된 상태로, 운동 부족과 식생활의 불균형으로 인해 발생한다. 성인의 비만은 지방 세포 자체가 커져서 일어나지만, 유아 비만은 주로 지방세포수가 증가하여 발생한다. 운동을 통한 체중 감소는 거의 대부분 체내 지방질의 감소에 의해 이루어지며, 건강 유지에 필수적인 비지방질 성분은 오히려 더 증가시킨다. 따라서 규칙적인 운동을 통한 비만 해소 방법이 아름다운 몸매를 유지하고 건강과 체력을 향상시키는 적극적인 방법이다.
참고문헌
* 김종규(1999), 한국 씨름의 체육사적 의미에 관한 연구, 건국대학교
* 김학웅(2009), 김학웅의 씨름이야기, 민속원
* 송은하(2012), [씨름] 더위와 한판 승부, 샘터사
* 이창근 외 1명(1999), 씨름의 역사적 유래와 씨름 경기의 방법 및 특징적 가치에 관한 연구, 장안대학사회과학연구소
* 정민혁(2002), 씨름의 미학적 고찰, 용인대학교
* 홍장표(1985), 한국씨름의 역사적 성장과정 연구, 용인대학교
자료평가
    아직 평가한 내용이 없습니다.
회원 추천자료
  • 관광학개론(중간)
  • 경기- 1970년 : 국립공원과 도립공원 지정/ 한미합작투자로 조선호텔 개관- 1971년 : 경부고속도로 개통, 10대 관광권 설정 / 한국관광학회 발족- 1972년 : 관광진흥개발기금법 설치- 1973년 : 국제관광공사의 민영화/ 대한관광협회중앙회는 한국관광협회로 명칭변경- 1975년 : 관광기본법 제정- 1978년 : 외국관광객 100만명 유치- 1979년 : 제28차 PATA총회 서울 개최4) 1980년대 → 정국불안으로 방문객 급감- 타계책 : 1980년 제주도 무비자 시행: 1982년 야간통행

  • 역사학과 역사교육
  • 방법은 역사가 아니더라도 얼마든지 있다. 스포츠 경기, 국경일 행사, 국토순례 여행 등은 단지 몇 가지 예에 불과하다. 무엇보다 현재 일본의 경우가 민족의 중요성을 강조하는 역사교육의 위험성을 웅변으로 보여주는 사례가 아닌가? 그렇다면 역사가 맡아야 할 진정한 역할은 무엇이고 역사교육이 지향해야 할 바람직한 목표는 무엇인가. 역사의 소임은 인간의 삶을 구성하는 다양한 영역에서 공개적으로나 혹은 은밀하게 작동하며 개인과 집단의

  • 한국사 요약정리
  • 기술학의 발달* 철기의 전래와 함께 한자가 전래(경남 창원 다호리 고분군: 붓 발견)* 향가(only 신라)와 이두(향찰: 삼국 공통)* 목간과 죽간 발견: 경주 안압지, 월성 해자, 부여 궁남지* 고구려: 태학(국립대학: 372년 소수림왕) 고려: 국자감(국자학, 태학, 사문학, 잡학): 귀족 자제 한학 수학경당(최초 사립학교: 5C): 평민 자제, 한학과 무술(문무교육) 문무일치교육: 경당, 화랑, 7재(고려 예종: 강예재(무학)), 원산학사(1883), 신흥학교(1910), 국민개병제

  • [스포츠] 스모와 씨름의 비교
  • 기술보다 중요시되는 경향이 생기게 된다. 특히 다이호 선수는 통산 32개 대회에서 우승하는 화려한 기록을 남기며 스모 역사에 한 획을 긋는 업적을 이루어 내기도 했다. 이후 스모의 역사에는 수많은 선수들의 이름과 멋진 경기의 순간들이 명멸(明滅)해 갔고, 오늘날의 리키시들 또한 장구한 스모의 역사를 장식했던 화려했던 선인(先人)들에 못지않은 훌륭한 경기를 보여주기 위해 애쓰고 있다. 2)씨름의 역사한국의 씨름의 유래를 元나라에서 전래

  • 한국의 축제와 일본의 마츠리 비교 분석
  • 놀이의 역사로는 나라의 야에자쿠라, 아시카가 요시미츠의 꽃의 궁궐, 도요토미 히데요시의 다이고의 벚꽃 등이 있다. 현대사회에도 우에노공원은 벚꽃이 만개할 무렵엔 밤낮으로 장소가 좁을 정도로 돗자리를 깔고 벚꽃을 즐기는 사람들로 붐빈다. 옛날부터의 마츠리와는 정취를 달리하지만 사람들이 술을 즐기고, 일상과는 다른 것을 기대하는 현대의 봄마츠리라 할 수 있다. 각지의 전통적 마츠리도 봄에 어울리게 장식된 것이 많다. 봄 마츠리는

오늘 본 자료 더보기
  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • 저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
    사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
    개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
    copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.