[상담심리] 인지행동

인지행동치료의 정수를 파악하기가 힘들다. 연구를 하든 아니면 임상장면에서 일하든 과학적, 사회적 맥락 속에서 인지행동치료가 발전한 과정을 인식하고 있지 못하다면 이 분야를 진실로 이해하거나 다룰 수 없다고 본다.심리학 역사, 임상심리학, 행동주의, 사회적 변화(이러한 다양한 맥락은 상호 독립적이라기보다는 서로 영향을 끼친다) 속에서 인지행동치료가 어떻게 발전되었을까?인지행동상담이론은 Albert Ellis의 합리적 정서 행동치료(Rationa

인지행동치료★상담심리학Contents1. 인지행동치료란?2. 앨버트 엘리스 3. A-B-C 이론 4. 비합리적 신념 5. 사례 인지행동치료란?√ 정의√ 특징* 내담자와 상담심리사의 협동적 관계* 심리적 어려움은 주로 인지과정의 혼란으로 인 해 생김* 감정과 행동에서 바람직한 변화를 생성하기 위해서 인지의 변화 강조* 일반적으로 시간적 제한이 있고 구체적이며 구조화된 표적 문제를 교육적으로 다룸자기진술을 재구조화시키면 대응하는 행동의 재구

인지행동치료는 심리 치료의 한 방법으로 행동치료에서 발전했다. 행동치료는 인간의 모든 행동은 학습된 것이므로 이상행동도 학습이론에 따라 재학습시키면 정상행동으로 바꿀 수 있다는 데서 출발한다.행동치료가 점차 확대되기 시작한 건 1960년대였다. 인간의 인식이 그들의 행동에 영향을 끼친다는 것을 알게 됐으며, 때문에 행동치료에 인지 요소 또한 포함해 치료하기 시작한 것이었다. 1980년대에 들어선 이후에 인지행동치료는 상담 및 임상

< 제 11장 인지행동치료 >*ALBERT ELLIS엘리스는 1913년 피츠버그에서 태어났다.어렸을 때에 신장염으로 9번이나 병원에 입원했고, 19살 때는 신장 당뇨, 40살에는 당뇨병으로 고생했다. 그러나 건강에 조심하고 건강문제로 비참하게 살지 않기로 결심하면서 강건하고 활력 있는 삶을 살았다.1947년에서 1953년까지 그는 고전적 분석을 배웠고 준석 심리상담/치료를 지향했다. 1955년 초기에 그는 인본주의적, 철학적, 행동적 심리상담/치료를 결합하여 합리적

인지행동적 접근 방식: 엘리스의 합리정서행동치료(REBT) / 벡의 인지치료(CT) / 마이켄바움의 인지행동치료(CBT)①인지행동적 접근은 인지, 정서, 행동이 서로 영향을 주고 상호 인과 관계를 가진다는 가정을 기초로 한다. ②또한 기본 가정은 사람들이 사상이나 상황을 해석하는 방식이 특정 증상뿐만 아니라 그들 자신의 심리적 문제를 만든다는 것이다.(가) 내담자와 심리상담/치료자의 상호협력 관계(나) 주로 심리적인 고민이 인지