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-재활운동프로그램담당:학과:무용&레저스포츠학번:이름:제출: ◆어깨 재활이란?: 어깨 관절은 인체의 관절 중 활동량이 가장 많은 관절 중의 하나로 다양한 외상성 또는 퇴행성 질환이 발생할 수 있다. 그러나 많은 어깨 관절 질환은 수술하지 않고 보존적 치
10페이지 | 800원 | 2015.06.27
필라테스 를 필요로 하는 걸 눈으로 확인 해 볼 수 있는 기회였다. 나는 척추 상해 자 에 대해서 조사 했지만 보니까 무릎이든 발목 이든 모든 재활 운동들이 필라테스 와 겹치고 실제로도 필라테스 를 많이 사용 하는 것 같았다. 필라테스 는 내전근육을 발달 시켜 척추와 골반을 바르게 정렬 하는 운동
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필라테스(재활프로그램 조사)발목재활프로그램원인- 지면이 편평하지 못한 곳에서 보행을 하거나 뛰거나 점프를 하는 운동선수에게서 호발 - 전거비인대(anterior talofibular lig.) : 95%, 발이 바닥에 닿는 순간 inversion상태에서 발생 - 후거비인대(posterior talofibular lig.) : 가장강하고, 단독파열은 드물다 -
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필라테스 (재활치료)◆대상: 오십견 환자◆오십견의 원인오십견은 주로 40~50대 사이에서 많이 나타나는 질병으로 일종의 노화현상이지만 최근 들어 운동부족이나 스트레스 또한 불안정한 자세 등의 원인으로 20~30대에도 자주 나타나고 있다. 오십견은 나이가 들어감에 따라 근육조직이 점차 약해져
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필라테스(재활프로그램)처음부터 무리하게 힘을 주어 운동하는 것이 아니라 단계적으로 진행하면 회복이 빠르고 회전근개가 끊어진 경우 약물복용과 병행해서 하면 더 효과적이다.-반드시 전문의와 상의 후 정확한 진단 하에 재활 운동을
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필라테스대상 : 골다공증 예방-골다공증 이란?뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다.-골다공증의 원인낮은 골밀도의 원인과 골절의 원인이 있다. 낮은 골밀도의 원인 유전적 요인, 조기 폐경, 약제(스테로이드), 동반 질환, 흡연,
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필라테스전방십자인대 손상대상활동하는 모든 사람이 해당되지만 활동적인 스포츠를 즐기는 사람들이 일반 사람들에 비해 위험빈도가 크다. 사회인이나 프로 야구, 축구, 농구 운동 선수들을 대표적인 예로 들 수 있다. 경기 중 거친 플레이로 인한 충격이 가해지면 순간적인 충격으로 인해 손상이
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필라테스 재활이란임상측면에서 재활의학이라는 전공부분에서 시작하였고 재활의학은 일반적으로 장애가 있는 사람이 주어진 조건이다. 신체적, 정신적, 사회적 능력과 갖고 있는 잠재적 능력을 발달시켜 주어 가능한 정상에 가까운 생활을 할 수 있게 해주는 분야라고 정의한다.재활운동의 대상
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필라테스(재활프로그램)오십견(어깨)의 재활운동 프로그램나이가 들어가면서 관절은 유연성이 떨어지고 조직의 혈액순환도 저하하게 되어 작은 외상으로도 고장을 잘 일으킨다. 오십견은 골프와 같이 자주 어깨를 쓰는 사람뿐만 아니라 가끔씩 버스 안에서 손잡이를 잡고 서있다가 급정차를 하는 바
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필라테스와 비교했을 때 시간을 오랫동안 가지고 천천히 기간을 많이 잡아 꾸준히 하는 점도 비슷하다. 꾸준히 하여 상해를 입은 쪽을 일상생활에서도 사용하기 편하게 해주는 점도 비슷하다. 그러나 필라테스는 밴드뿐만 아니라 폼 롤러나 링을 이용하여 같은 동작이라도 약간씩 변형하여 사용하고
6페이지 | 800원 | 2015.06.27