전방 십자인대 손상 필라테스 재활프로그램

인대의 손상의 원인과 치료방법목차체육교사가 내릴 수 있는 진단상황1학생이 레이업 슛을 하는 도중 왼발로 점프를 하였는데 그 순간 그 자리에서 주저 앉았다.증상은 무릎에서 “뻑” 소리가 들렸으며 매우 아프다고 호소한다. 햄스트링 파열무릎인대파열무릎 반월상 연골판 파열연골 연화증농구 레이업 동작 중 발생할 수 있는 부상유형내측 측부 인대 손상 외측 측부 인대 손상내측 반월상 연골 손상외측 반월상 연골 손상전방 십자

인대의 부분 파열로 파열부위에 압통은 있으나 인대 이완은 없고, 2단계 손상은 보다 진행된 부분 파열로 인해 인대 주위의 통증과 동시에 인대 이완으로 인한 불안정이 발생하며 스트레스 검사시에 걸리는 느낌이 있다. 제3단계는 인대의 완전 파열로 불안정성이 발생하게 된다. 측부인대손상시 십자인대나 반월상연골의 손상이 동반되어 있는지를 확인하여야 하며, 치료는 1단계 및 2단계 손상은 동통이 있는 초기 몇주간 석고 고정후 재활치료를 시

프로그램 작성 및 처치라 할 수 있겠다.이와 같이 슬관절 재활에 대하여 본론으로 들어가 좀더 자세히 알아보도록 하겠다.본 문슬부(膝部)의 바이오 메카닉스① 슬부의 골격슬관절을 구성하는 뼈는 대퇴골과 경골, 슬개골로 이루어지며 비골은 직접적으로는 관여하지 않는다. 대퇴골과 경골 사이를 경골대퇴골관절(FT. J)라고 하고, 관절포 밖에 내측측부인대(MDL)와 외측측부인대(LCL)가 경골의 전방이동을, 후십자인대(PCL)가 경골의 후방이동을 막는

인대, 관절포, 힘줄 등이 만성 염증이 되거나 통증이나 부기를 일으킨다.슬부의 상해 메카니즘1. 슬인대손상전십자인대손상은 달리다가 갑자기정지하거나 방향을 전환하거나 점프의 착지 등에서 대퇴골에 대해 경골이 전방으로 어긋나거나 회선을 했을 때 생기기 쉽다.후십자인대손상은 굴러서 무릎이 펴진 상태에서 착지했을 경우 대퇴골에 대해 경골이 후방으로 어긋났을 때 일어나기 쉽다.내측측부인대손상은 무릎을 외반(外反) 했을 경우에 일

인대 손상이 발생할 수 있으며 겨울철에 스키나 스노보드 등에 의해 손상을 입을 수 있다. 특히 무릎 내에 중요한 인대는 크게 4개 정도로 볼 수 있는데 전방십자인대(ACL)은 슬관절 인대 중에서 가장 손상을 잘 받는 인대이자 가장 빈번하게 손상을 입게 되는 곳이다. 전방십자인대는 무릎 안에 위치해 있으면서 종아리뼈가 앞으로 흔들리는 것을 막아주는 굉장히 중요한 인대이다. 손상 시 수술을 하지 않으면 2차적으로 연골판 손상 등을 일으켜 관절염