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원푸드다이어트나 굶는것 보단 식단도 다양하고 소고기 먹는 것도 있고. 할 만했어요.Q 결과적으로 살을 빼는데 효과가 있었나요?A 네 효과가 있긴했어요. 한 4kg빠졌으니까요. 그런데 그게 얼마 못간다는게 단점이예요. 일주일 코스다 보니까 그 일주일이 지난 후에는 먹고 싶었던 음식을 마구 먹게
5페이지 | 1,100원 | 2011.02.18
비만 치료법이나 전문 비만 관리사 등의 직업이 생기는 등의 변화도 이어지고 있다. 하지만 문제는 다이어트가 체계적이지 못하고 장기적이지 못하다는 것과 무엇보다도 식단 관리를 하기 힘들다는 것이다. 다이어트를 하는 사람들을 보면 무리한 식이요법을 시행하거나 원푸드 다이어트 방식을 하는
26페이지 | 2,400원 | 2011.02.15
원푸드 다이어트(한가지 음식만을 먹는 다이어트)⑧ 기타 ( )12. 귀하의 가족 중 음주 또는 흡연을 하는 가족원은 몇 명입니까?① 음주: 명 ② 흡연: 명13. 귀하는 현재 담배를 피우고 있으십니까?① 현재 매일 피움 ☞ 하루 평균 흡연량 개비 ② 가끔 피움 ☞ 흡연하는 날 하루 평균 흡연량
97페이지 | 3,400원 | 2011.01.26
[조사방법론] 다이어트에 관한 대학생 인식 연구-BMI 수치와 그에 따른 인식영향
원푸드다이어트(빈도수2, 2.1%) > 기타/굶기, 규칙적인식사, 체질마다다름(빈도수1, 1%) 순으로 다이어트에 효과적인 식품섭취형태라 생각하는 것을 알 수 있다. 특히 칼로리조절 다이어트가 압도적으로 다른 식품섭취형태보다 효과적으로 생각되고 있음을 알 수 있다.문항(10)의 빈도분석 결과 보조음료(
19페이지 | 1,400원 | 2011.01.25
원푸드 다이어트란?2. 원푸드 다이어트의 예1) 서인영의 바나나 다이어트①바나나의 영양 성분 (영양성분 100g 기준)②바나나 다이어트의 장점1. 변비예방2. 신체 이온 균형 유지3. 거친 피부, 부스럼 예방4. 포만감 제공2) 이준기의 두부 다이어트① 두부의 영양 성분② 두부 다이어트 장점1. 영양
12페이지 | 1,200원 | 2011.01.19
비만 관련 약물은 지방 세포의 크기만 줄여주지만 PPC주사는 지방세포 자체를 파괴해 배출시키기 때문에 기존 요법과는 보다 큰 효과를 볼 수 있다.‣ PPC란: 콩단백질에서 추출한 성분으로 구성되어 있는데 인체를 구성하는 모든 세포막의 주요성분으로써 이 성분을 지방세포에 주입하게 되면 그 주변
12페이지 | 1,400원 | 2010.12.08
[영양교육] 여고생들의 잘못된 체중인식 개선과 올바른 식단 제안
비만큼 다리를 벌린 다음 팔은 깍지를 껴 앞으로 최대한 뻗어준다.허리를 꼿꼿이 세우고 정면을 바라본다.2. 허리를 세운 채 무릎을 굽히는데, 이때 무릎이 발끝보다 앞으로 나오지 않게 한다.3. 허벅지와 바닥이 수평이 되게 한 다음 마음속으로 10까지 숫자를 센다.4. 최고점에 이른 다음 무릎을 펴
28페이지 | 2,300원 | 2010.10.01
비만 증가SWOT 분석Strength신선한 재료, 다양한 메뉴의 개발을 통해 기존의 다이어트 음식보다 맛이 뛰어남올바르고 건강한 다이어트 정보 제공 → 고객에게 믿음 제공(고객의 기초대사량, 체질과 관련된 정보를 저장하여 고객의 식단 체크, 아울러 고객의 몸에 맞는 음식재료 추천)바쁘고 지친 현대
38페이지 | 3,000원 | 2010.09.27
원푸드 다이어트는 사람들에게 식이요법이나 단식 등 올바르지 않은 다이어트 방법을 하도록 해 많은 문제가 되고 있다. 단번에 사람들의 인식과 미의 기준을 변화시킬 수 없더라도 앞으로 대중매체가 주체가 돼서 다이어트의 올바른 방법을 제시하고 자신의 체형에 맞지 않은 무분별한 다이어트에 대
14페이지 | 1,400원 | 2010.09.27
[아동건강교육] 청소년을 대상으로 섭식장애에 대한 프로그램 개발하기
비만이라고 오인하고 있었으며 고위험군이 아닌 경우에도 36.7%가 비만이라고 잘못 판단하고 있었다. 특히 고위험군 학생은 식사습관에서 다양한 문제점이 관찰됐으며 단식이나 ‘원푸드 다이어트’ 등 비정상적인 다이어트 방법을 상대적으로 더 많이 시도한 것으로 조사됐다. 신체 만족도 또한 큰 영
40페이지 | 2,800원 | 2010.08.27