[식품영양] 요거트의 효능과 다이어트
- 등록일 / 수정일
- 페이지 / 형식
- 자료평가
- 구매가격
- 2010.06.23 / 2019.12.24
- 25페이지 / ppt (파워포인트 2003)
- 평가한 분이 없습니다. (구매금액의 3%지급)
- 1,400원
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
추천 연관자료
- 목차
-
1.요거트의 효능
2.요거트 특징과 비교분석
(1) 바이오거트
(2) 슈퍼100
(3) 퓨어
(4) 빙그레요플레
3.요거트 다이어트 방법(식단,유의사항)
4.요거트 다이어트의 효능
5.집에서 간단하게 요거트 만드는법
- 본문내용
-
요거트의 효능
1. 입냄새를 없앤다. 최근 연구 결과에 따르면 매일 요거트를 섭취하면 입냄새의 원인인 황화수소를 줄일 수 있다. 하루에 두 번 3.5온스의 무설탕 플레인 요거트를 섭취하면 나쁜 입냄새를 없애는 데 도움이 된다.
2.면역 시스템을 강화한다. 요거트에 함유된 몸에 이로운 박테리아들은 독감과 같은 질병을 이겨내도록 도와준다. 최근 연구에서 매일 락토바실러스 루테리라는 몸에 좋은 유산균을 80일간 복용한 사람은 위약을 복용한 경우와 비교해 호흡기질환이나 소화기 감염이 발생할 위험이 2분의 1 이하로 낮게 나타났다. 요거트를 고를 때, 라벨에 락토바실러스 루테리(L. reuteri) 가 포함되어 있는지 확인해 보자. 그리고 매일 3분의 1컵 정도씩 섭취할 것.
3.건강한 치아.요거트 속 박테리아는 치아와 잇몸 건강에도 도움을 준다. 매일 요거트를 섭취한 사람은 치아가 빠지거나 잇몸 질환이 생길 위험이 낮다는 연구 결과가 있다.
슈퍼 100 Premium 화이트
-기존 슈퍼 100 프리미엄 시리즈(딸기, 복숭아,
열대과일, 블루베리)에 이어 출시된 제품
설탕 및 색소가 일체 첨가 되지 않은 부드럽고
깔끔한 맛의 저지방 플레인 요구르트
설탕을 대신해 ‘프락토 올리고당’을 첨가
: 장건강에 도움
열량을 기존 과일 함유제품(100kcal) 대비
낮춤(85kcal) : 칼로리 부담이 없음
지방함량(1.4%)을 낮춘 저지방 제품
: 지방섭취를 꺼리거나 다이어트를 선호하는
여성에게 적합함
-뼈건강 및 골다공증 예방에 도움을 주는 칼슘
풍부 (1일 섭취 기준량의 22% 함유)
바이오거트 퓨어
순수하고 깨끗한 무첨가 요거트
-향료, 색소, 안정제 무첨가
부담없는 칼로리에 소화까지 가볍게
-저지방, 저콜레스테롤, 유당제거,
저칼로리 (70kcal)
건강 뿐 아니라 미용까지 챙기는 센스
-콜라겐100mg 함유
전용 챔버에서 발효한 전통 방식 요거트
- 참고문헌
-
www.naver.com
http://www.yoplait.co.kr/
pure.maeil.com
Gs 홈쇼핑
자료평가
-
아직 평가한 내용이 없습니다.
오늘 본 자료
더보기
최근 판매 자료
- [조경실무]조경실무 - 도시경관의 문제점과 발전방향
- 바이오인포매틱스(생물정보학)개념, 바이오인포매틱스(생물정보학)정보과학적기법, 바이오인포매틱스(생물정보학)현황, 바이오인포매틱스 과제
- [생물학] 유전자와 돌연변이
- 디지털 회로 실험 및 설계 - ADC(Analog to Digital Converter) 실험 1
- 회로이론1 이정훈 년도 표기
- 회로이론1 이정훈 년도 표기 X
- 연세대 고려대 성균관대 한양대 기계공학 대학원 구술면접자료 및 공부
- 전자기학 응용예제_04장 hayt
- [생화학 실험] TLC를 이용한 아미노산의 적정실험
- 광결정(Photonic crystal)
저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.