[인간행동] 중장년기

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2006.09.25 / 2019.12.24
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목차: 제 1 장. 신체·심리·사회적 발달 / P. 1
가. 신체적 발달 / P. 1 나. 심리적 발달 / P. 2
다. 사회적 발달 / P. 2 라. 사회복지실천에서의 관심영역 / P. 3

제 2 장. 중·장년기 아버지들의 위기 / P. 4
가. 사회문화 / P. 4
1) 가부장제도 / P. 4 2) 사회의 변화 / P. 5
3) 문화에서 나타난 아버지의 모습 / P. 5 4) 아버지의 위기 / P. 6

나. 중년남성의 우울증 / P.6
1) 우울증 심각성 / P. 6 2) 우울증 원인 / P. 7
3) 우울증 증상 / P. 7 4) 우울증 대처법 / P. 8

다. 중·장년층의 실업 / P. 8
1) 실업의 심각성 / P. 8 2) 중년남성의 아르바이트 / P. 9
3) 실업 후 대응사례 / P. 9 4) 30대부터 50대 준비하기 / P. 10

라. 기러기아빠 / P. 11
1) 늘어나는 ‘기러기 아빠’ / P. 11 2) ‘기러기 아빠’의 발생원인 / P. 11
3) ‘기러기 아빠’ 사례 / P. 12 4) ‘기러기 아빠’들의 고통 / P. 12
5) ‘기러기 아빠’의 자기극복 방법 / P. 13

마. 돌연사 / P. 13
1) 돌연사란 / P. 13 2) 돌연사와 운동의 상관관계 / P. 13
3) 돌연사 증상 때 응급조치 요령 / P. 14 4) 돌연사 예방요령 / P. 14

제 3장. 이론적 접근 / P. 15
가. 에릭슨의 생산성대 침체 / P. 15
1) 생산성 / P. 15 2) 침체 / P. 16

나. 매슬로우의 욕구계층이론 / P. 16
1) 매슬로우 이론과 중년기 / P. 16
2) 욕망하지 못하는 한국의 “아버지” / P. 17
3) 사회 구조의 변화가 선행되어야 한다. / P. 17
4) 자아실현을 욕망하는 주체가 되어야 한다. / P. 18

다. 대안 및 결론 / P. 19

본문내용: 정확한 연령구분은 학자마다 다르나 보통 시작은 30세에서 40세의 기간 동안의 한 지점으로 보고 끝나는 시기는 60세에서 70세 기간 중의 한 지점으로 정한다. 우리나라의 경우 40대부터 65세 까지로 보고 있다. 이때의 주요발달과업에는 신체적 변화에 대한 적응, 부부간의 애정 재확립과 중년기 위기의 극복, 직업 활동에 대한 몰두와 여가선용을 들 수 있다.

가. 신체적 발달
1) 신체적 변화
신체적 능력과 건강이 감퇴되기 시작하는 시기이다. 척추 사이의 디스크의 감퇴로 50세경까지는 0.3㎝정도, 60세경에는 약 2㎝정도의 신장이 감소한다. 신진대사활동의 둔화는 40세 이후부터 시작되어 허리둘레와 체중이 늘고 배가 나오기 시작한다. 또한 머리카락이 빠지기 시작하고 심한 경우에는 대머리가 되기도 한다. 피부는 탄력이 줄고, 주름이 생기며, 수분이 줄어들어 건조해지고 갈라진다. 중·장년기에는 활기를 잃고 육체적 힘이 약화, 질병에 대한 저항력이 약해지며 질병에서 회복되는 시간도 늘어나는 신체적 변화를 보인다. 심장기능은 30세를 100%로 하였을 때 50세에는 80%로 저하되며, 신경자극이 뇌에서 신체의 근육조직으로 전달되는 속도가 50세 경에는 5%정도 감소된다. 폐의 탄력성이 줄어들고, 흉곽도 작아지기 때문에 호흡능력 역시 30대를 100%로 하였을 때 중․장년기에는 75%정도로 감소된다. 또한 관절염, 당뇨병, 심장병, 고혈압, 악성 신생물 등과 만성적이고 심각한 성인병에 이환될 가능성도 높다. 감각기관의 노화로 시력이 낮아지고 원시가 된다. 청각도 예민성이 줄어든다.

2) 성적 변화
남녀 모두 성적 능력의 저하가 이루어지는 갱년기를 경험한다. 여성의 폐경은 40대 후반이나 50대 초반에 겪게 되는데 여성호르몬(에스트로겐)이 1/6 정도로 줄어들어 자궁과 유방의 퇴화가 진행되며 여성의 2/3 정도는 번열증(煩熱症, hot flashes)을 경험하고 질 내벽이 얇아지고 질이 위축되고 분비물이 적어지므로 성관계 시 통증을 느끼기도 한다

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