인간행동과사회환경_스키너의 행동주의이론에서 강화계획이라는 개념을 학습한 바 있습니다 이는 어떤 표적행동을 강화시키기 위한 계획을 의미하는 것으로, 연속적, 간헐적 강화계획으로 크게 구분되며, 간헐적 강화계획에는 하위의 4가지 유형이 포함된다고 배웠습니다 자신이 누군가의 표적행동을 변화시키기 위해 실제 사용해본 적 있는 강화계획을 보고서
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1. 서론
스키너의 행동주의 이론에서 강화계획은 원하는 행동을 강화하고 증가시키기 위한 체계적인 방법론을 제공한다. 이는 원하는 행동이 나타날 때 긍정적인 보상이 주어지는 환경을 조성함으로써 특정 행동을 강화하는 과정을 의미하는데, 이러한 강화계획은 행동 변경 및 학습 프로그램에서 효과적으로 활용되고 있다. 본 고에서는 이러한 강화계획을 실제로 사용한 사례에 대한 계획과 그 결과에 대해 논해보도록 하겠다.
2. 본론
강화계획의 대상은 저자 본인으로 다이어트를 했던 경험에 따라 작성되었다. 당시 본인의 상태는 겨울에 길을 걷다가 낙상사고를 입는 바람에 발목에 금이 가서 깁스 처치를 받은 채로 충분히 움직이지 못하는 상황에 두 달 정도의 시간이 지났으며, 겨울 동안 체중이 5kg 정도 증가하여 이를 시급해 해결해야 하는 상황이었다. 처음에는 그저 막연하게 다이어트를 하면 되겠지 하는 생각으로 다이어트에 임했으나 두 달간의 부상으로 인해 가만히 누워있는 생활의 반복이었고, 이는 근육량의 감소와 함께 기초 대사량의 하락으로 부상 이전과 같은 생활을 해도 체중이 조금씩 증가할 정도의 부정적인 상황이었다.
- 참고문헌
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4. 참고문헌
1) 본인의 경험
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