정신건강론_스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오
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- 정신건강론_스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대해여 논하시오
- 목차
-
1.
서론
2.
본론
1) 스트레스 개념
2) 내가 처한 스트레스의 순기능/역기능
3) 스트레스 사용에서 사용하는 방어기제
3.
결론
4.
참고문헌
- 본문내용
-
1. 서론
"스트레스는 만병의 근원이다."라는 말이 있다. 그 정도로 현대인에게 스트레스는 정말 많은 영향을 주고 누구든지 다 가지고 있는 마음의 병일 것이다. 특히 현대에 들어서면서 다양한 변화를 거쳐 새로운 사회문제가 등장할 때마다 스트레스도 새롭게 등장하기도 하였으며 이러한 스트레스는 삶에 큰 영향을 주고 있음이다. 하루에도 몇 번, 집 안에서도 집 밖에서도 누군가와 만날 때 또는 내 뜻대로 되지 않을 때는 결국 스트레스를 받게 된다. 이러한 스트레스는 과연 우리에게 안 좋은 영향만 미치는 것일까. 이것을 알아보기 위하여 다음 본론을 통하여 스트레스의 개념을 설명하고 내가 처한 상황에서의 스트레스 중에서 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 알고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 관하여 서술하였다.
- 참고문헌
-
1. 스트레스의 심각성,
https://www.newstown.co.kr/news/articleView.html?idxno=17402
2. [상한 마음의 치유]방어기제-억압 –, 중앙일보, 박상섭
https://news.koreadaily.com/2018/05/07/society/opinion/6174304.html
3. 스트레스 - 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스, 정신의학신문, 이슬기
http://www.psychiatricnews.net/news/articleView.html?idxno=32248
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