상담방법론 - 역동심리치료와 영적탐구 - 학습과제 연습문제 풀이 (이만홍 황지연 저) 학지사
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상담방법론
역동심리치료와 영적탐구 (이만홍.황지연 저) 학지사
- 제 1 장 심리역동과 핵심감정 -
<학습과제Ⅰ>
1. 우리가 상담할 때 조언이나 권면을 통해 내담자를 도우려고 하지만 문제가 해결되지 않는 것을 볼 수 있다. 그 이유를 설명하면?
먼저 일반적으로 제시할 수 있는 조언은 이미 내담자가 모르는 바가 아니며, 설령 머리로는 안다고 해도 막상 그 인물과 맞닥뜨리는 상황이 되면 순간적으로 자신도 모르게 감정이 폭발하여 사태를 악화시키게 되므로 실제 문제해결을 위해서는 별 도움이 되지 못함을 쉽게 알 수 있다. 또한 상담가가 내담자를 위한 조언을 해주어 내담자가 그 당시에는 자신이 직면한 문제를 쉽게 해결하고 다시 안정적인 생활에 정착한 듯이 보일 수 있겠지만, 그럴 경우에는 내담자 스스로 직면한 문제에 해결할 능력이 없어져 언젠가는 다시 상담자를 찾아와 조언을 요구할 확률이 높다. 따라서 상담자는 내담자에게 조언보다는 자신의 문제를 현실적으로 직면할 수 있도록 도와주며 스스로 자신의 문제를 내다보고 그 해결책을 찾아 낼 수 있도록 옆에서 조력자의 역할을 하는 것이 더 바람직하다.
2. 열쇠-자물쇠 기제(key-lock mechanism)란 무엇인지를 쓰고 자신이나 주변인물 중 열쇠-자물쇠기제로 설명할 수 있는 예를 들어보시오.
열쇠-자물쇠 기제(key-lock mechanism)란 개인 혹은 내담자가 가진 기본적인 취약인자가 특정 대상이라는 유발인자를 만났을 때 증상으로 발현되는 현상을 말한다.
다시 말해서, 환경이나 주위 사람이 문제가 아니라 사람마다 이미 마음속에 문제가 걸리도록 되어 있는 어떤 취약한 부분이 있다. 그래서 사람마다 다른 이 취약한 부분을 건드리면 외견상으로는 대수롭지 않아 보이는 것이어도 당사자 자신에게는 굉장히 견디기 힘들게 분노가 끓어오르거나 절망에 빠지게 하거나 아주 힘들게 하는 것이다. 옆에서 보기에는 아무것도 아닌 일인데 당사자는 그것에서 빠져나오지 못하고 심지어는 생명을 버리면서까지 해결하려고 괴로워하기도 한다. 즉, 인간마다 각기 다른 얼굴을 가지고 있듯이 핵심감정과 그것이 문제로 드러나는 상황은 각각 다르다는 말이다. 따라서 이것은 마치 잠긴 자물쇠를 열려고 할 때 거기에 맞는 열쇠가 필요하듯이 특수한 상황만이 열쇠처럼 내 마음에 콱 들어와 박히면서 문제를 일으킨다는 의미에서 열쇠-자물쇠 기제라고 말한다.
내가 생각하기에 나 자신 또한 심각한 수준은 아니지만 열쇠-자물쇠 기제를 어느 정도 가지고 있는 때가 있다고 생각한다. 나는 방 정리를 잘하거나 주변정리를 잘하는 편은 아니지만 유독 공책정리나 프린트정리에 집착하곤 한다. 그래서 학교프린트는 프린트별로 파일에 넣어두어야 하고 꾸김이나 필기에 있어서 너저분함이 없어야 한다. 그런데 나 자신이 수업에 집중을 하다보면 노트정리나 프린트정리를 깔끔하게 하지 못해서 항상 프린트를 두 개 뽑아서 수업할 때는 막 썼다가 집에 가서 다시 재정리를 하곤 한다. 만약에 정리가 잘 되었다고 하더라도 프린트에 꾸김이 심하다고 생각하면 처음부터 다시 뽑고 다시 정리한다. 또한 중간에 한 강의 프린트가 비는 일이 생기면 중간에 프린트가 텅하니 비어져있는 모습이 보기 싫어서 그냥 그 프린트를 정리하는 것을 포기하는 일도 다반사이다. 중요한 것은 이 나의 특이한 습관은 오직 프린트와 공책에만 제한되어 있다는 것이다. 어쨌거나 다른 사람들에게는 이 일이 아무 일이 아닐지는 몰라도 나에게는 프린트가 몇 장 없다거나 정리가 잘 되어있지 않은 모습은 내 자신에게 그리고 이 상황에 분노가 일어나는 것이다. 이러한 나의 경우도 하나의 열쇠-자물쇠 기제가 아닐까 생각해 본다.
3. ‘역동’이란 무엇이며, 핵심역동(core dynamics)이란 어떤 의미인가?
상담학적으로 역동이란 인간마음의 근본문제라고 할 수 있다. 즉, 인간 갈등의 문제는 지적으로 추구해서 되는 것이 아니기에 인간 마음의 근본문제를 역동으로 대해야 한다. 이러한 역동으로 진행한 역동상담은 내 자신과 씨름하는 자기성찰이 핵심이다.
그리고 핵심역동을 파악하기 위해서는 먼저 핵심감정에 대해 알고 있어야 하는데 핵심감정은 어린 시절 특별히 해결되지 않은 갈등관계를 통하여 형성된 가장 중요한 특징 감정이다. 즉, 분노나 좌절, 애정결핍, 어려서 부모와의 관계, 그리고 형제자매 관계 속에서 주어진 특별한 감정 등이다. 이러한 핵심감정과 이에 대한 방어기제의 상호역동적인 양상을 핵심역동이라고 부른다.
다시 말해보자면 핵심감정의 형성은 성장과정에서 정서적으로 중요한 존재인 부모, 특히 어머니와의 관계를 통해서 크게 영향을 받지만 그 근본 출발점은 인간의 기본적인 욕구인 본능에서 비롯된다. 자기중심적이고 유아기적인 본능의 충동들이 점차 의식에 밀려 무의식의 영역으로 쫓겨나게 됨으로 의식이 주로 자아를 지배하게 된다.
그런데 이러한 본능이나 자아 및 초자아는 굳어진 형태의 움직이지 않는 기관이 아니라 각자 나름대로 살아서 생생하게 움직이는 어떤 에너지를 가진 구조이다. 그러므로 인간의 마음이란 에너지를 가지고 나름대로의 추구하는 바를 달성하기 위하여 치열하게 다투는 힘들이 미묘한 균형을 이루면서 서로 영향을 미치는 움직임을 나타내는 장이다. 바로 이런 현상을 정신역동이라고 부르는데, 그 중에서도 이 역동의 모습을 특징짓는 것이 무의식의 핵심감정을 자아가 어떻게 다루어 나가느냐에 달라지므로 그것을 핵심역동이라고 부른다.
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