현대인의 정신건강
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역사적으로 많은 학자들이 정신건강에 대한 여러 가지 정의를 내리고 있지만 그러한 다양한 정의를 통합시켜 보면 정신건강이란 자기능력을 최대한으로 발휘하고 환경에 대한 적응력을 가지며 독립적, 건설적, 자주적으로 자기의 생활을 처리해 나가는 능력을 말하는 것이고 이를 위해선 신체적, 심리적, 사회적, 도덕적 측면의 조화가 바탕이 된다고 보겠다.
2. 정신건강의 조건
정신적으로 건강한 사람은 자아정체감을 갖고 시간이 지남에 따라 미래지향적이고 효과적으로 인생에 투자할 줄 알며 통합된 인격을 가지며 긴장에 저항할 수 있고, 자율성을 가지고 있으면서 욕구를 충족시킬 수 있는 것이 무엇인지 깨달으며, 현실을 왜곡하지 않은 채 감정이입을 할 줄 안다. 그리고 자신의 주변 환경에 최적의 적응을 하도록 노력하며 효과적으로 일하고 사랑할 줄 안다.
건강과 이상
한국인을 위한 현대적인 건강의 개념이란 심리적, 신체적, 사회적, 도덕적 측면에서의 올바른 조화와 균형을 유지하고 있는 것이라고 볼 때 이들 간의 조화와 균형이 깨어진 상태는 곧 불건강한 상태라고 볼 수 있다. 건강과 불 건강 혹은 정상과 이상을 가리는 견해는 통계적 관점, 임상적 관점 및 사회문화적 관점 등이 있다.
동·서양의 정신건강의 관점
1. 동양 문화권에서 추구한 정신적 고양
정신적 측면의 가치추구를 많이 다루어 온 동양 문화권에서는 기원전 약2천 년 전부터 동양사상에 근거하여 정신의 질적 수준을 높이는 데 관심을 두고 이론적이고 실천적인 측면을 개발해 왔으며 정신건강에 대한 역사적 흐름은 질병 중심보다는 정신의 고양 및 고취라는 측면에 초점을 맞추어 왔다.
2. 서양문화권에서의 정신장애 접근
서구에서는 19세기 말부터 서구 철학사상을 토대로 인간 심리를 실험과학으로 확립시키고 이를 현상학적으로 분석 시도하여 인간의 정신도 하나의 물질적 현상으로서 파악해 보려고 노력하였다. 이를 토대로 점차 동양 문화권보다 정신적 현상연구에 보다 실질적인 관심을 두어 왔다.
정신건강의 이론적 토대
1. 생물학적 접근
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