사회 공포증 레포트

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2015.03.29 / 2015.03.29
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본문내용: 사회 공포증
◎ 사회 공포증이란
사회공포증은 남들이 유심히 지켜볼지도 모르는 상황에서 어떤 행동이나 말을 할 때 긴장하고 불안을 느끼는 것을 말합니다. 사회공포증이 있는 사람들은 흔히 여러 사람들 앞에서 자신의 생각이나 의견을 말하는 것을 두려워합니다. 그 외에도 식당이나 많은 사람들이 있는 곳에서 식사를 할 때, 다른 사람들 앞에서 글을 쓰거나 카드 영수증에 싸인을 해야 할 때, 남자들의 경우 공중 화장실에서 소변을 볼 때 등 여러가지 상황에서 불안을 느낄 수 있습니다.
◎ 사회 공포증의 특징
사회공포증이 있는 사람은 평소에는 잘하는 행동도 여러 사람이 있는 앞에서는 심한 불안으로 인해 잘 해내지 못합니다. 즉, 남들이 나를 유심히 볼지도 모른다. 혹은 나를 평가하고 있을지도 모른다는 생각 때문에 행동에 제약을 받습니다.
사례 1
대학교 4학년생인 박군은 발표할 때 심하게 떨리는 것 때문에 오랫동안 고민해왔습니다. 한번은 수업시간에 발표를 하다가 너무 떨려서 목소리가 마치 울먹이는 것처럼 나왔고, 그 후로 박군의 고민은 어둑 심해졌습니다. 그래서 박군은 발표를 시킬 것 같은 수업은 아예 신청을 하지 않는다고 합니다. 그 밖에도 교수님을 만난다거나, 과 친구들과 어울린다거나 할 때면 가슴이 두근두근 거리고 온몸이 떨려서 뭐하나 제대로 할 수가 없을 지경입니다. 게다가 외모에도 자신이 없어서 자신의 눈매가 너무 날카롭고 뻣뻣해서 다른 사람들을 불안하게 만들지도 모른다고 생각합니다. 박군은 다른 사람이 시야에 들어오면 아무 방향으로 눈을 돌리지 못하고 눈에 힘이 더 들어가게 되는 바람에 자연스럽게 다른 사람을 바라보지 못할 뿐 아니라, 남들이 이런 자신의 모습을 이상하게 보는 것만 같아 버스에 타는 것도 괴롭다고 합니다.
사례 2
회사원인 김양은 원래 소심하고 얌전한 성격인데 다른 사람들 앞에서 말을 하거나 일할 때 심하게 가슴이 뛰고 얼굴이 붉어지곤 합니다. 회사에 입사한지 3년이나 지났지만 상사에게 결재서류를 가져가거나 다른 사람에게 말을 걸어야 할 경우에는 아직도 당황스럽고 진땀이 납니다. 식사를 할 때도 남들이 쳐다볼 것 같은 생각에 항상 신경이 곤두서서 밥을 먹게 되는데다 혼자 먹어야 할 경우에는 다른 사람의 시선이 부담스러워 아예 굶어버리는 경우가 많습니다. 김양은 이런 문제들 때문에 늘 긴장된 나날을 보내고 있으며, 직장을 옮기거나 그만 둘 생각까지 하고 있습니다.
사회공포증은 지나친 수줍음과 혼동하기 쉽죠. 두 가지 모두 다른 사람의 부정적인 평가를 두려워한다는 것, 다른 사람과 함께 있을 때 얼굴이 붉어지고 심장박동이 증가하며 땀을 흘리는 등의 신체적 변화가 일어난다는 공통점을 가지고 있기 때문입니다.
그러나 수줍음의 경우 비교적 일상생활에서 큰 문제없이 잘 지내며 다만 남들 앞에 잘 나서지 않고 부끄러움을 타는 것인데 비해, 사회공포증의 경우 대인관계에 대한 두려움으로 인해 일상생활에 많은 지장을 받고 불안이나 불편을 느끼는 사회적 상황을 자꾸 피하려 한다는 데 차이점이 있습니다.
◎ DSM-4 진단기준

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