[아동상담] 인지행동 상담
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- 목차
-
Ⅰ. 서론
1. 이론적 배경
가. 행동주의 이론
나. 인지이론
다. 인지행동이론
2. 인지행동 상담의 소개
3. 인지행동의 대표 인물
가. 엘리스-인지행동치료의 대부
나. 아론 백(Aaron. T. Beck): 인지치료의 주창자
Ⅱ. 본론
1. 앨리스의 합리정서적 치료
가. 인간관
나. 인간의 정서 대한 관점
다. 상담의 목적과 목표
라. 성격의 A-B-C 이론
마. 상담의 과정
바. 상담자의 기능과 역할
사. 상담의 기법
아. 평가
2. 아론 백의 인지 치료
가. 벡의 인지적 모델
나. 부정적 사고
다. 인지적 치료의 절차
라. 평가
☆ 사례 ☆
Ⅲ. 결론
- 본문내용
-
Ⅱ. 본론
1. 합리정서적 상담
합리적·정서적 상담( Rational Emotive Therapy : RET)은 A. Ellis에 의해 창시 발전된 이론으로서 인간은 내면에서의 신념이나 생각 등 인지적인 면들이 정서와 행동에 크게 영향을 미치기 때문에 만약, 내담자의 감정에 강력하게 작용하지 않거나 새로운 행동을 끊임없이 실천하지 않으면 기본적인 인지적 변화를 가져오기 어렵다고 본 것이다. 즉 내담자의 비합리적 생각을 합리적 생각으로 대치시키거나 최소화 시켜서 내담자가 보다 합리적이고 융통성 있는 인생관을 갖도록 하는데 있다.
가. 인간관
RET는 인간은 합리적이고 올바른 생각과 비합리적이고 이지러진 생각을 할 수 있는 양면성을 갖고 태어난 존재라는 가정에 기초한다. 합리적, 논리적, 이성적 주장을 하는 RET는 인간에 대한 철학적 관점을 분명히 하고 있다.
① 인간은 인간 그 자체이지 그 이상도 그 이하도 아니다.
② 현실적으로 모든 인간은 죽는다. 그리고 죽은 후에 어떤 의미 있는 생활을 한다는 증거도 없다.
③ 인간의 주된 생의 목적은 생존하는 것이고, 그것도 행복한 상태, 즉 불필요한 고통 과 불편함에서 비교적 해방된 상태에서 생존하는 것이다.
④ 인간은 단기간의 쾌락보다는 장기간에 걸친 행복과 쾌락을 선택하는 것이 현명하고 합리적이다.
⑤ 인간의 가치는 자기이외의 그 무엇에 의해 절대적으로나 완전히 주어지는 것이 아니 다.
나. 인간의 정서 대한 관점
인간의 정서에는 적절한 정서와 부적절한 정서가 있는데 적절한 정서는 다시 행복, 기쁨, 호기심, 사랑과 같은 긍정적 정서와 불쾌감, 걱정과 같은 부정적 정서가 있으며 , 부적절한 정서란 우울, 불안, 적개심, 초조감, 무가치감과 같은 감정으로 이런 감정은 싫어하는 어떤 조건을 바꾸도록 돕기보다는 오히려 악화시키는 경향이 있다.
A. Ellis는 우리가 끊임없이 내면화 시켜 자기 패배적으로 이끄는 주요한 비합리적인 관념(idea)을 다음과 같이 예시하고 있다.
① 우리는 우리가 아는 중요한 사람들 모두에게서 사랑이나 인정을 받아야 한다.
② 우리는 모든 면에서 유능하고 적합하며 성취적이어야 한다.
③ 어떤 사람이 악랄하고 정당하지 못하게 행동한다면 우리는 그를 비난하고 벌주어 야 하며 그 사람을 나쁘고 야비한 인간이라고 생각해야 한다.
④ 우리가 좋아하는 대로 일이 되어 있지 않을 때, 이것은 무섭고 파멸적이다.
⑤ 불행은 외부 사건에 의해서 생기며 사람의 힘으로는 통제할 수 없다.
⑥ 위험한 또는 무서운 일은 걱정의 원인이며, 그러한 가능성은 항상 있는 것이다.
⑦ 어떤 곤란과 책임을 직면하는 것보다는 회피하는 것이 더 쉽다.
⑧ 사람은 타인에게 의존해야 하므로, 의지할만한 나보다 더 강한 사람이 있어야 한 다.
⑨ 과거의 경험과 사건이 현재 행동에 영향을 주었으므로 그러한 과거의 영향은 제거 될 수 없다.
⑩ 인간은 타인의 문제나 곤란에 대해서 당황하게 된다.
⑪ 모든 문제에는 정당하고 완전한 정답이 언제나 있으며 정답을 찾지 못하면 비참해 진다.
☞ A. Ellis는 "비합리적인 생각이 부적절한 정서로 이어지고 , 또한 부적절한 정서는 결국 부적절한 행동으로 이어지므로 합리적인 생각을 하도록 하여, 그러한 합리적인 생각이 적절한 정서와 행동으로 이어지게 하는 것이 RET의 핵심적인 과제다."라고 하였다.
다. 상담의 목적과 목표
1) 상담목적
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