[심리학] 스트레스의 원인과 대처방안
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- 목차
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서론
1. 스트레스의 정의
2. 스트레스의 기원
3. 스트레스의 시대별 의미
본론
1. 스트레스의 종류
2. 스트레스의 양면성
3. 스트레스의 원인
4. 스트레스에 대한 반응
5. 스트레스와 관련된 질병
결론 - 스트레스 대처방안
- 본문내용
-
2. 생활영역
-> 외부에서부터 전달되는 자극의 종류에 따라 분류
신체적 스트레스
- 약물사용, 흡연, 수면부족, 상해, 질병 등
정서적 스트레스
- 분노, 공포, 애정결핍, 적개심, 소외감 등
정신적 스트레스 - 갈등, 과다한 업무, 자기비하 등
영적 스트레스
- 도덕감 결여, 인간성 상실, 인생철학 부재 등
사회적 스트레스 - 사회관계 결여, 조롱, 차별 등
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