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콩, 검은쌀, 검은깨 등 블랙푸드의 경우 대사활성과 인슐린 작용에 관여하여 비만을 억제한다는 보고가 있으며 현재 연구가 진행 중이다.이번엔 생활 속의 작은 변화로 다이어트를 할 수 있는 방법을 알아보자.첫째 자동차보다는 대중교통을 이용해라! 그리고 버스나 지하철에서 자리에 안장서 가지
12페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
콩 추출물로 만든 것으로 바꾸고 있다. 마트를 둘러보면서도 습관적으로 친환경 상품이 진열된 코너는 눈여겨본다. 건전지를 사용하지 않고 태엽을 감아 사용하는 라디오, 태양열로 작동하는 전자계산기 등 아이디어가 돋보이는 제품을 자주 사고 주변 사람들에게 소개도 해준다. 박씨는 한 달 전 아
38페이지 | 3,500원 | 2015.03.29
거식증에 걸린 한 여성의 이야기.주인공(이은경) : 구청에서 ‘여권 증지’를 파는 직업을 가진 뚱뚱한 외모를 지닌 여자. 그녀는 거식증과 폭식증이 있으며 왜소한 체구를 가진 한 남자와 동거한다. 그녀는 자신의 아파트에서 왜소한 체구의 남자와 동거하고 있다. 아무도 관심을
18페이지 | 1,900원 | 2015.03.29
거식증과 한 번에 엄청난 양의 음식을 먹고 토하는 폭식증이라는 식이장애를 일으키는데, 이러한 장애를 겪는 이들은 엄청난 정신적 고통과 함께 몸의 기능을 상실하는 육체적 이상을 가지는 것으로 나타났다. 현재 식이장애를 호소하는 사람들의 80%는 여성으로 나타나는데, 주로 20대 계층에서 나타나
11페이지 | 1,400원 | 2015.03.29
거식증과 폭식증, 충동적 과식에 대한 변별 진 단을 위한 것으로, 면접의 신뢰도와 타당도가 모두 높다(Williamson,1990). 섭식장애검사 는 반구조화된 면접방법으로 가장 타당화 되어 있다. 절제 , 섭식에 대한 관심, 체형에 대 한 관심, 체중에 대한 관심 등 네 개의 하위 척도로 이루어져 있다 (Cooper&Fairburn,1
31페이지 | 2,800원 | 2013.12.23
[영양교육] 여대생 영양문제 파악 및 영양교육 프로그램 개발
콩, 수수, 귀리 등 잡곡을 이용한다.3. 과일과 채소는 껍질째 섭취하고, c두류를 자주 이용한다.4. 적어도 하루에 1.5~2L의 수분을 섭취하며(8~10컵 이상), 특히 아침에 일어나서 차가운 물을 마셔 장 운동에 도움을 주도록 한다.5. 마음을 편안하게 가지고 스트레스를 해소한다.6. 규칙적인 배변 습관을 갖
33페이지 | 3,000원 | 2012.07.10
[2012-보건교육D]초/중/고등학생의 다이어트에 대한 보건교육 -그린의 PRECEDE-PROCEDE 모형을 적용
거식증, 폭식증 등의 정신 질환청소년기에는 학업에 의한 스트레스, 인터넷이나 게임 중독, 가정환경, 왕따, 몸매에 대한 고민과 무리한 다이어트 등으로 인해 감정적으로 불안정한 경향을 보이고 그에 따라 우울증이나 대인기피증, 거식증, 폭식증의 현상을 보이는 경우가 많다.이 중에서 특히 거식
14페이지 | 3,000원 | 2012.03.21
거식증: anorexia nervosa - 너무 안먹는다- 폭식증: vulimia nervosa - 너무 먹는다인성장애인성장애의 원인: 가족 친구들과 지속적이고, 유연한 관계 유지에 실패성격장애란- 개인이 그가 속한 문화의 기대로부터 심하게 벗어난 내적 경험과 행동양식을 지속적으로 보이는 것- 개인 생활과 사회 생활 전반에
87페이지 | 6,000원 | 2011.09.26
거식증 등의 정신장애자들이 남용)퀴즈 고단백질, 저탄수화물 다이어트에서 생길 수 있는 대표적인 부작용은?1 공복감2 케톤증3 폭식증4 식욕부진덴마크 다이어트에서 중심적인 식품은?1 쇠고기2 포도3 달걀4 우유이뇨제를 이용한 약물 다이어트에서 주로 체중이 감소되는 원인은1 체단백질 감
84페이지 | 5,000원 | 2011.09.02
영삼성 지식플러스(삼성 SSAT 시사상식)[20100127_20110315]
거식증, 폭식증)블랙 스완4대강 정비 사업A 세대메러비안의 법칙밀레니엄 7대 난제상콩카틴 숲 사건개인워크아웃제도인스피리언스족소포모어 징크스HGP(인간게놈프로젝트)M&A스크린셀러매복 마케팅입학사정관제잇걸인공 텔레파시누리장터꾼소셜미디어 마케팅도핑테스트뉴노멀산자
45페이지 | 4,500원 | 2011.03.27