A+ 서평 미하이 칙센트미하이의 몰입을 읽고 나서

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A+ 서평 미하이 칙센트미하이의 몰입을 읽고 나서
본문내용
미하이 칙센트미하이의 몰입을 읽고 나서
참고문헌 1. 몰입(인생을 바꾸는 자기 혁명) ㅣ 황농문 지음
참고문헌 2. 자기 몰입 ㅣ 짐 퀵 지음
참고문헌 3. 몰입 ㅣ 패티스미스 지음
현대사회는 기술의 발전과 생산력의 폭발적 증가로 인해 이제까지 인류가
경험해 보지 못한 풍요로움을 선사하고 있다. 그럼에도 불구하고 인류의
행복수준은 그렇게 높아지지 않은 느낌이다.
저자는 그 이유로 경험의 양만 늘었을 뿐 경험의 질은 그대로이거나 오히려
낮아졌기 때문이라고 말한다. 사실 우리는 우리가 매일 경험하는 것들을
자양분 삼아 우리의 삶을 만들어 나가고 있다.
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  • [독후감] 몰입의 즐거움 읽고 나서
  • 미하이 칙센트미하이는 『몰입경험』(The flow experience)이라는 단어를 제시했다. 특히 『적극적 몰입』을 강조하고 있다. 여가를 즐길 때 우리는 『수동적인 몰입(TV, 신문, 음악듣기)』을 하는 경우가 많은데 이런 여가선용방식은 『적극적 몰입』보다 행복을 느끼는 정도는 낮아진다. 하지만 진정으로 원하는 것, 즉 자신의 자아 속에 있는 필요와 욕구에 부합하는 여가와 일을 적극적으로 찾아서 그것을 행동함으로써 더 많은 행복지수를 가질 수 있다.

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