포커스
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[S+ 독후감]
더 쉽게, 더 나답게, 더 자유롭게
인생을 바꾸는 실제적인 시간관리 노하우
포커스
(F O C U S)
이준희 지음
[KEYWORD : 포커스, 시간관리, 집중]
당신은 오늘 하루 의미 없이 보낸 시간들이 있나요? 사람마다 생각은
다르겠다. SNS, 유튜브 등을 봐도 스트레스 관리라고 생각하면 헛되이
시간을 보내지 않은 것이 될 수도 있고, 무의식에 의해, 의미 없는
클릭이라고 생각했다면 헛되이 보낸 시간들이다. 우리는 어떻게 시간을
써야할까. 어떤 시간이 가치 있는 시간이고, 헛되다고 생각한 시간을 어떻게
줄여야 할까. 저자가 말하는 시간관리의 전제는 다음 3 가지이다.
1. 관리하지 않으면, 시간은 흘러가 버린다.
2. 시간을 관리하지 않고는, 여유를 찾을 수 없다.
3. 시간을 관리하면, 의미 있는 성과를 낼 수 있다.
우리는 모두 시간 관리의 필요성을 느끼면서도, 왜 시간을 관리하고 어떻게
해야할지에 대해서는 막상 실천에 옮기기가 어렵다. 모두에게 동등한
24 시간을 어떻게 보낼 것인가. 허망하게 흘러라게 내버려두지 않고, 시간을
내 편으로 만들어 더 생산적으로, 더 건설적으로, 더 여유 있는 삶을 위해
써야하지 않을까?
혹시 내 인생에서 가장 바빴을 때가 언제였는지 떠올려보자. 대게 그
상황을 떠올리면, 예상컨대 작던 크던 목표가 있었을 것이다. 가령 기업의
프로젝트라던가, 어떤 시험을 준비한다던가 말이다. 학창시절 시험을
준비해봤다면 누구나 공감할텐데, 하루를 어떻게든 알차게 쓰려고 한다.
쉬는 시간마다 수학 문제 풀기, 점심 시간 영어 듣기 하기, 등하교 시간
영어 단어 외우기 하루의 일정이 정말 촘촘하게 짜여져있다. 사람마다
다르겠지만 계획한대로 이루어지지 않으면 대게 찝찝한 마음이 드는 것을
어쩔 수가 없다. 내가 생각하기에 시간 관리에 앞서 시간을 헛되이 보내지
않기 위한 첫 걸음은 이루어야 할 목표가 있는 것이 아닐까 한다. 목표가
없으면 지친다. 예를 들어 다이어트를 한다고 해도, 막연하게 ‘살 빼기’로
잡는 것이 더 효율적일지, 아니면 0 월 0 일까지 몇 kg 에 근사하게 만들기
중 어떤 것이 더 구체적으로 계획을 짤 수 있겠는가. 사소하게는 내가 하고
싶은 것, 거창하게는 내가 이루고 싶은 꿈이 있다면 목표로 삼아보자.
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