[수업지도안] 신나는 체력운동 - 놀이와 게임을 통하여 근력 및 근지구력 기르기

체력활동에서는 근력 및 근 지구력과 심폐 지구력을 공부하였다. 6학년에서는 그 밖에 유연성, 평형성, 순발력의 체력 요소를 학습 내용으로 구성되어 있다. 또 이 체력요소들을 측정할 수 있는 방법과 학생들 스스로가 계획한 운동 프로그램을 실천 할 수 있는 지도 내용을 포함하고 있다.이 단원에서는 유연성, 순발력과 평형성의 개념을 학생들에게 지도하고, 실제 다양한 방법과 놀이 및 게임을 통하여 학생들이 흥미롭게 체력 활동에 참여할 수 있

운동 상해에 효과적으로 대처할 수 있다. 유연성 운동은 어릴 때부터 하는 것이 효과적이며, 지속적인 운동을 통하여 향상시킬 수 있다. 이 단원에서는 다양한 유연성운동 방법과 놀이 및 게임을 통하여 학생들이 할 수 있도록 구체적으로 제시하고 있다.체력에는 운동 능력과 직접적으로 관련된 체력으로서 순발력, 평형성, 민첩성, 조정력 등이 있다. 6학년 ‘신나는 체력운동’ 단원에서는 제한된 시간 내에 6학년 학생들의 지적 발달수준과 중학교와

통하여 기본적인 움직임을 익히고 신체의 고른 발달을 돕는다.*체육 시간을 교내 외의 행사 또는 타 교과목으로 대체하는 일이 없도록 한다.*우천 시의 체육 시간은 보건 및 체육 이론 수업을 실시하되, 학습 내용을 이해하고 생기는 데 중점을 두어 지도한다.*영역별 지도 계획에 따른 단원별 성취 기준을 설정, 활용한다.*진도표 작성에 있어서 계절을 고려하고, 운동회의 연습 등은 표현 활동과 게임 활동*특정한 영역에 치우침이 없이 교육 과정에

체력과 운동기능① 움직임을 이용한 체력기르기ⓐ 움직임을 통하여 기본체력을 기른다.ⓑ 기구를 이용하여 신체활동을 한다.ⓒ 주어진 조건에 따라 신체활동을 한다.② 기능과 관련된 태도 기르기ⓐ 주어진 환경에서 운동기능을 표현한다.ⓑ 주어진 과제를 수행하기 위한 적절한 태도를 기른다.(3) 놀이와 게임① 놀이시설물 이용하기ⓐ 실내외 놀이시설물을 이용한다.ⓑ 놀이활동에 필요한 여러가지 기구를 구별한다.② 동작표현하기ⓐ 사

근지구력을 강화하는 운동 을 할 수 있다. 근지구력 운동을 통하여 책임감, 인내심 등 을 기를 수 있다.♣ 전개 근력, 근지구력 향 상게임선 자세로 힘겨루기아령 들고 앉았다 섰다하기팔 굽혀펴기 5회 후 늘임봉 이어 오르기윗몸일으키기 10회 후 구름사다리에 매달려 이어 옮겨가기 선 자세로 친구와 힘겨루기 왕중왕 경기대회♣ 정리 정리 운동 질의응답 및 마무리 적적 운동, 스트레칭을 실시하여