자기노출의 과정 및 효과, 자기노출모형(조하리창)
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- 목차
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자기노출
I. 자기노출의 과정
II. 자기노출모형 - 조해리 창문
1. 개방영역
2. 맹인영역
3. 은폐영역
4. 미지영역
III. 자기노출의 효과
* 참고문헌
- 본문내용
-
자기노출
자신에 관한 정보를 타인에게 알리는 자기노출은 대인관계를 심화시키는 중요한 요인이다. 자신에 대한 노출을 많이 할수록 친밀해지며, 친밀한 사이일수록 자기노출이 증가한다.
I. 자기노출의 과정
대인관계에서의 자기노출은 매우 섬세한 과정과 규칙을 통해 이루어지기 때문에 이런 규칙을 잘 이해하고 적절하게 자기노출을 하는 것이 중요하다. 첫째, 자기노출은 여러 수준이 있으며 친밀해질수록 자기노출의 수준이 깊어진다. 둘째, 자기노출은 상호교환적인 방식으로 이루어지므로 한 사람이 자기노출을 많이 하면 상대방의 자기노출도 역시 증가한다. 셋째, 자기노출의 수준은 상대방과의 균형을 이루며 점진적으로 심화되기 때문에 한 사람이 좀 더 깊은 자기노출을 하게 되면, 상대방 역시 유사한 수준의 자기노출을 하게 된다.
II. 자기노출 모형 - 조해리 창문
미국의 심리학자 조세프 루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)은 두 사람의 이름을 합성하여, 조해리(Joe 十 Harry = hari)의 마음의 창문(hari's window of mind)이라는 자기노출모형을 개발하였다. 이 창문 속에는 자신의 생각, 감정, 경험, 소망, 기대, 가족사항, 취미, 종교, 교우관계, 장단점 등 '자신에 관한 모든 것'이 다 포함되어 있다.
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