[특수교육] 운동치료
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- 목차
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1. 운동치료란 ?
2. 운동치료의 목적
3. 운동치료의 목표
4. 운동치료의 기법
5. 운동의 종류
6. 운동치료의 종류
7. 운동치료 처방의 원리
8. 운동처방의 요소
9. 운동의 원칙
10. 운동의 효과
11. 질환별 운동치료
(사례 1) Treadmill을 이용한 걷기 운동이 만성변비해소에 미치는 영향
(사례 2) 수중운동이 다운증후군 아동의 평형성에 미치는 영향
- 본문내용
-
1. 운동치료란 ?
; 근 운동으로 정상적인 일상생활의 요소를 방해하는 조건과 각종 질환에서 환자를 빨리 회복시키고자 하는 방법이다.
2. 운동치료의 목적
1) 동작을 할 수 없기 때문에 일어나는 신체결함을 최소한으로 줄이기 위해 언제라도 또 어디서라도 운동을 촉진하는 것이다.(R.O.M exercise)
2) 특정 근육 또는 근육군의 비효율성과 기능적인 운동의 발전을 저해함이 없이 정상 관절 가동범위를 얻도록 교정한다.
3) 정상 기능활동에 있어서 회복한 능력을 사용하여 환자를 격려하고 환자의 재활을 촉진하는 것이다.(A.D.L 훈련)
3. 운동치료의 목표
1) 근력의 유지 및 증가(power)
2) 지구력의 유지 및 증가(endurance)
3) 관절 가동범위 유지 및 증가(range of motion)
4) 협응력의 유지 및 증가(coordination)
5) 근육 수축 속도의 유지 및 증가(speed)
4. 운동치료의 기법
1) 능동운동(active movement)
① 수의운동(voluntary)
- 보조운동(assisted)
- 자유운동(free)
- 보조․저항운동(assisted resisted)
- 저항운동(resisted)
② 불수의 운동(involuntary)
- 반사운동(reflex)
2) 수동운동(passive movement)
① 이완운동(relaxed)
② 강제운동(forced)
③ 도수교정(manipulation)
5. 운동의 종류
1)유연성(관절범위/신장)운동
유연성이란 관절의 운동범위를 말한다. 관절의 운동범위를 넓히기 위한 유연성은 특히 근육과 근막의 신축성을 향상시키는 데 그 목적이 있다. 근력의 약화와 마찬가지로 유연성의 부족도 많은 건강장애를 일으킨다.
이 운동은 힘든 유산소 운동을 하기 위한 준비운동으로 또는 다른 운동을 하지 않는 날 할 수 있는 운동과 준비운동 및 정리운동으로, 그리고 전신의 유연성을 기르기 위한 운동으로 선택할 수 있으며, 율동적 음악에 맞추어 즐길 수 있다.
① 동적 신장운동
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