[보건학] [보건학]피부미용 및 피부타입별 관리방법(A+리포트)

  • 등록일 / 수정일
  • 페이지 / 형식
  • 자료평가
  • 구매가격
  • 2008.12.02 / 2019.12.24
  • 12페이지 / fileicon hwp (아래아한글2002)
  • est1est2est3est4est5 1(구매금액의 3%지급)
  • 1,500원
다운로드장바구니
Naver Naver로그인 Kakao Kakao로그인
최대 20페이지까지 미리보기 서비스를 제공합니다.
자료평가하면 구매금액의 3%지급!
이전큰이미지 다음큰이미지
하고 싶은 말
본 자료는 신촌Y대 경영대학 [보건학]수업 중간과제로 제출하여 A+를 받았던 리포트입니다. 자세한 내용은 목차를 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다.
목차
1. 중성피부
(1) 의의
(2) 중성피부 관리방법

2. 건성피부
(1) 의의
(2) 건성피부 관리방법

3. 지성피부
(1) 의의
(2) 지성피부 관리방법

4. 민감성피부
(1) 의의
(2) 관리방법

5. 복합성 피부
(1) 의의
(2) 관리방법

6. 지루성 피부
(1) 의의
(2) 관리방법

7. 노화피부
(1) 의의
(2) 관리방법

8. 여드름 피부

9. 천연 재료로 피부에 맞는 팩 만들기
(1) 두유팩
(2) 율무팩
(3) 계란팩
(4) 요구르트팩
(5) 모과팩
(6) 오이팩
(7) 사과팩
(8) 바나나 팩
(9) 살구 마요네즈팩
(10) 꿀팩
(11) 비타민팩
(12) 쑥팩

10. 피부를 망치는 요소들
(1) 수면에 대하여
(2) 햇볕에 대하여
(3) 스트레스에 대하여
(4) 변비에 대하여
(5) 물과 피부
본문내용
피부를 망치는 요소들

(1) 수면에 대하여
미인은 잠꾸러기라는 말이 있다. 잠을 설치면 다음날 피부는 거칠고 화장도 잘 받지를 않는다. 우리몸은 자율신경에 의하여 조화를 이루고 생활한다. 낮에는 교감신경의 작용이 활발하고 밤에는 부교감신경의 활동이 활발하다. 이중 부교감신경은 모세관 혈관을 자극하여 혈액의 흐름을 왕성하게 하여 각세포에 크게 영향을 준다. 시간대로는 대체로 밤 10시에서 새벽까지이며 이때 충분한 수면을 취하지 못하면 피부의 세포가 제대로 대사를 못하게 된다. 일찍 자고 일찍 일어나는 습관은 피부 뿐만 아니라 체내의 모든 세포의 건강에 도움이 된다.

(2) 햇볕에 대하여
태양 광선에는 자외선이 포함되어있다. 자외선은 3월부터 증가하여 5월이나 6월에 최고점에 도달하며 10월까지 이어진다. 낮 12시 정도에 가장 높은 자외선이 내리쬔다. 피부의 멜라니 색소가 많으면 자외선이 더많이 흡수한다. 따라서 피부가 검으면 자외선의 흡수도 그만큼 늘어난다. 자외선은 피부를 노화시키고 처지게 하며 거칠게 한다. (자외선이 세포에 닿으면 산소는 활성산소로 변화가 일어나고 이 활성산소가 유해물질을 만들어 낸다.) 자외선은 진피를 파괴 시키기도 하며 이렇게 진피가 파괴되어 생긴 주름과 기미는 치료가 상당히 어렵다.

(3) 스트레스에 대하여
스트레스가 쌓이면 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 피부가 영양을 충분히 공급받지 못하고 이로인하여 피부의 상태가 나빠지게 된다. 또한 자율신경의 발란스가 깨지게 되고 이로 인하여 피지의 분비가 늘어나게 된다. 피지의 증가는 여드름이 생기는 경우가 생기며 기미나 주름살이 늘어나기도 한다. 위장을 비롯한 장기의 기능이 약해지고 간의 해독작용도 상대적으로 나빠지므로 신체 균형이 깨지기 쉽다. 자연히 피부는 좋지 않게된다. 스트레스를 받지 않고 생활하면 좋지만 현대의 생활에서는 거의 불가능하므로 스트레스를 그때 그때 풀어 버리는 지혜가 필요하다.

(4) 변비에 대하여
의외로 많은 사람들이 변비로 고통을 받고 있다. 외부로부터 음식물이 들어와 필요한 성분들이 흡수되고 남은 찌꺼기인 변은 일정한 사이클로 체외로 내보내지만 어떻한 이유로 배설에 지장을 받을 경우 이 찌꺼기는 장내에 오래 머물게 되고 오래 머무는 동안에 화학적 작용에 의해 인체에 좋지 않은 물질이 만들어지기도 한다. 이렇게 발생한 유독물질이 피부를 거칠게 하거나 기미의 원인이 되기도 한다. 규칙적인 운동과 섬유질의 많이 포함된 음식을 섭취하고 규칙적인 배변의 습관으로 변비를 예방한다.

(5) 물과 피부
우리의 신체에서 물이 차지하는 비율은 70%로, 조금 줄어든다고 해도 인체에 아무 영향이 없을 것 같지만, 실제로1~2%만 손실되어도 인체는 심한 갈증과 괴로움을 느끼게 된다. 우리 몸에 필요한 물의 양은 기온, 습도, 체질 등에 따라 달라지는데, 보통 성인의 경우 2.5리터 정도가 필요하다. 이 중에서 음식물에 의한 흡수는 1~2 리터 정도이고 나머지는 음료수로 보충된다. 물은 한꺼번에 마시는 것보다 아침, 점심, 저녁 하루 3회에 걸쳐 공복에 조금씩 천천히 마시는 것이 좋다. 끓이지 않은 생수를 마시는 것이 좋은데, 아침에 일어나 공복에 마시면 위벽에 끼어 있던 노폐물을 씻어주어 위의 활동을 촉진시킨다. 또한 물은 다이어트를 하는 데에도 도움이 된다. 식사전에 한두 컵의 물을 마시면 포만감 때문에 식사량을 줄이는 데도 좋지만 좀 더 근본적인 이유가 있다. 물은 체내에서 지방을 분해시키는 대사과정에 필요한 물질이므로 배설기관에 누적된 독과 무기질을 걸러내는 등 신체의 기능을 좋게 한다. 건강한 피부를 유지하는 데도 물은 필수적이다. 사람이 나이가 들면 체내의 수분이 줄어들게 된다. 20대가 지날수록 피부의 습도를 유지해 주는 땀샘과 기름샘의 기능이 저하되고 피부의 표피층도 얇아져서 피부가 습기를 유지하는 기능이 약해진다. 따라서 매일 충분한 물을 마셔 수분을 보충해 주지 않으면, 인체는 필요한 수분을 피부세포를 비롯한 체내의 세포들로부터 뽑아가게 되어 피부가 건조해지고 노화하게 된다.

<중략>
자료평가
  • 자료평가0자료평가0자료평가0자료평가0자료평가0
  • 잘 참고하였습니다.
  • dmswl***
    (2008.12.08 11:55:28)
회원 추천자료
  • 국가고시 ,보건직 공무원 공중보건학 요약정리본
  • 관리, 영양개선, 보건교육, 예방접종 → 공중보건학적인 접근 방법2차적 예방집단검진, 조기진단. 조기치료 → 임상의학적인 접근방법3차적 예방 재활 → 재활의학적인 접근방법종합건강 지표 특수건강 지표 보건봉사활동 지표① 비례사망수② 평균수명③ 보통(조) 사망률① 영아 사망률(보건수준지표)② 감염병 사망률① 의료 봉사자 수② 병상 수전통의학 의사의 지시와 처분예방의학 질병예방, 건강효율 증진건설의학 질병의 치료나 예

  • [3일 합격] 2024년 메이크업 미용사 필기 요약서
  • 관리가. 메이크업의 이해- 4 -þ 고려시대 분대화장 방법- 얼굴에는 많은 양의 분을 하얗게 도포하고,눈썹은 가늘게 가다듬어 또렷하게 그리며,머릿기름은 반질거릴 만큼 많이 바르는것이 특징þ 한국에 현대식 화장법이 본격적으로 유행하게 된 때- 1940년대þ 얼굴을 꾸미는 장식적 화장과 의학적 보호수단으로서의 화장을 합친 용어- 코스메티케þ 시대별 미용 문화- 그리스 시대 : 미간이 좁아 보이도록 눈썹을 길고 검게 그림- 로마 시대 :

  • [마케팅]`라네즈` 화장품 마케팅전략과 촉진전략 분석
  • 피부타입별로 세분화된 Skin care 와 Color & Texture의 고감각 Total Make-up을 구현하는 라네즈는 고객에게 최적의 피부 만족과 세련된 메이크업 감각을 선물하여 고객으로부터 많은 사랑을 받고 있다. 또한, 라네즈 스킨케어는 태평양 기술연구원의 첨단 피부 과학기술로 피부면역시스템 강화, 피부자정력 강화 및 신 보습원료 세라마이드 PC-104로 피부보습, 방어, 보호기능을 강화하였으며 엄격한 제품의 안전성테스트를 통해 하이테크 스킨 케어 로써 품질을

  • [경영학원론] 유한킴벌리의 `그린핑거` 사례분석을 통한 후발기업의 Catch up 전략
  • 미용티슈, 화장지, 키친타올 등 (크리넥스, 뽀삐, 비바, 스카트) 스킨케어사업아이들과 여성들의 건강한 피부를 위한 제품아기/어린이/여성 로션, 바스 등 (그린핑거, 메이브리즈)성인위생사업노인들의 위생적이고 편안한 생활을 위한 제품 노인용 기저귀, 요실금 제품 등 (디펜드, 포이즈) 병원위생사업의료현장의 감염관리 및 위생 선진화를 위한 제품외과용 수술포, 수술용 장갑, 수술용 가운, 고성능 마스크 등산업위생사업많은 사람들이 이

  • [기타] 21C 유망직종과 21세기형 인재
  • 및 전문가양성과정을 개설하고 있다. 4. 운동처방사(Sports Curer) 질병의 사전 예방과 건강관리에 대한 사회적 관심이 증가하면서 약물투여와 수술 중심이었던 고전적 치료방식이 점차 다양한 형태의 치료로 전환되고 있다. 이러한 추세에 따라 등장한 직업이 바로 운동처방사이다. 그들은 환자나 정상인의 신체조건, 건강상태, 질병의 특성에 따라 적절한 운동의 종류와 방법을 알려주고 운동상황을 점검, 관리한다. 주로 종합병원내의 스포츠의학실 등

오늘 본 자료 더보기
  • 오늘 본 자료가 없습니다.
  • 최근 판매 자료
    저작권 관련 사항 정보 및 게시물 내용의 진실성에 대하여 레포트샵은 보증하지 아니하며, 해당 정보 및 게시물의 저작권과 기타 법적 책임은 자료 등록자에게 있습니다. 위 정보 및 게시물 내용의 불법적 이용, 무단 전재·배포는 금지됩니다. 저작권침해, 명예훼손 등 분쟁요소 발견시 고객센터에 신고해 주시기 바랍니다.
    사업자등록번호 220-06-55095 대표.신현웅 주소.서울시 서초구 방배로10길 18, 402호 대표전화.02-539-9392
    개인정보책임자.박정아 통신판매업신고번호 제2017-서울서초-1806호 이메일 help@reportshop.co.kr
    copyright (c) 2003 reoprtshop. steel All reserved.