평생스포츠와여가_칙센트미하이의 몰입모델에 대해서 간략히 설명하고, 그 몰입 모델에 근거하여 자신이 여가 활동에 몰입했던 경험의 원인과 결과를 자신의 경험을 예로 들어 서술하세요 (1)

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본문내용
1) 칙센트 미하이 몰입모델

칙센트 미하이는 인간이 가지고 있는 능력이나 여건은 동일하거나 차이점이 있을 수 있다고 보았는데 이러한 보편적인 과정에서 개인은 자신에게 주어진 각각의 상황에 자신의 역량이 최대한으로 발휘되는 순간의 기억과 경험을 몰입을 통해서 개인의 삶의 행복의 질을 결정하는 요소로 작용한다고 풀이하였다.
또한 인간은 주어진 업무나 일이 아닌 행동 주체의 마음이 행복의 질을 결정한다고 할 수 있다. 이러한 마음에는 인간의 의식적인 유연성이 있기에 훈련과 교육을 통해서 적절히 운영할 수 있는 강점이 있다고 주장하였다.
즉 삶의 질을 결정하는 것은 개인의 의식과 경험의 내용이며 개인에게 주어져 있는 시간을 어떻게 할당하고 투자할지를 스스로 지혜롭게 결정하는 것의 중요성을 적용하는 것이라고 정의하였다.
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