현실치료 레포트
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- 본문내용
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현실치료
윌리엄 글래서(William Glasser)
현실요법
개인적 책임의 수용을 강조하면서 현재 행동에 초점을 맞추었는데 이 책임수용능력을 정신건강으로 간주한다. 즉 인간은 누구나 자기 삶의 주인이 되어 자신의 삶을 통제할 수 있을 때 행복을 느낀다는 것이며 자신의 삶에서 중요한 선택을 스스로 할 수 있고, 선택한 것에 대해 책임질 수 있는 사람이 행복한 사람이라는 것이다.
누구든지 통제이론과 현실요법을 이해함으로써 의식이 있는 한 책임 있 는 인간이 될 수 있고 자기 운명의 주인이 되고 자기 삶을 바꿀 수 있는 힘을 가지고 있다고 강조한다.
전통적인 상담치료방법과는 달리 내담자의 ‘행동’과 ‘지금’ 그리고 ‘책임’을 강조하는 행동수정의 한 형태로서 내담자의 현재행동에 초점을 맞춘다.
내담자를 진단적인 정신질환으로 나누지 않으며 다만 내담자 자신의 행동선택 책임을 지도록 한다.
1) 인간관
*Glass에 따르면 인간은 자신과 주위 사람들이 자신을 사랑하고 가치 있게 여기면 성공적인 정체감이 발달하지만, 그렇지 못할 경우에는 패배적인 정체감이 발달한다고 함
- 전통적인 접근과는 달리 내담자 자신이 선택한 행동과 그 결과에 대해 책임감을 가져야 한다고 강조
- 적극적 지지, 자신의 욕구와 희망의 탐색, 자기선택행동점검, 자기행동평가, 자기계획과 교육 등을 주로 개입
- 인간은 상황에 최선을 다하지만 최선이라고 판단한 행동의 양상이나 내용은 개인마다 차이가 날 수 있으며, 부적응적인 개인은 부적응적인 선택을 한 것일 뿐이라고 봄
2) 정신병리와 성격발달에 관한 이론
선택이론
선택이론(통제이론)
- 통제이론이란 모든 살아있는 유기체는 끊임없이 자신의 목적에 따라 외부 세계를 통제하기 위해 행동한다는 것.
- 통제의 의미는 인간 개인이라는 생명체가 하나의 통제체계(Control system)로서 어떻게 뇌의 작용에 의해, 자신의 행동을 통제할 수 있는가임.
- 인간은 생존, 사랑, 성취, 즐거움과 자유에 대한 생래적인 기본 욕구들 중 하나 혹은 그 이상의 욕구를 만족시키려고 행동하며, 모든 인간은 자기를 통제하고자 하고 또 자기 환경세계를 통제하려 한다는 것.
- 인간은 누구나 스스로 정체감을 개발 할 수 있는 존재이고, 따라서 자신의 모든 행위에 대하여 스스로 결정하고 책임을 지어야 함.
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