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영법수영자유형, 배영, 평영, 접영 등장애특성에 적합한 영법배영평영접영개인 및단체운동개인운동핸드볼, 축구, 태권도 외 선택휠체어핸드볼, 휠체어탁구 외 선택농구, 배드민턴, 씨름 외 선택휠체어농구, 론볼링, 게이트볼 외 선택배구, 소프트볼 외 선택휠체어테니스, 좌식 배구개인 및
25페이지 | 2,500원 | 2014.07.11
운동이다. - 정신적인 면에서는 일상생활에서 오는 피로나 긴장감, 운동부족, 지루함 등에서 벗어나 자유롭고 즐겁게 활동하는 놀이적 성격의 운동으로 누구나 나이의 상관없이 즐길 수 있으며 각자의 체력에 맞게 운동량을 조절해 가면서 행할 수 있는 특성을 지니고 있다. 또한 물에 대한 공포심을
4페이지 | 1,200원 | 2014.06.04
운동이기 때문에 저항을 줄이는 것이 중요하다.여러 수영 영법 중 접영의 저항 줄이기를 알아보겠다.•피저항접영은 4영법 가운데에서 가장 에너지를 필요로 한 영법이므로, 물의 저항을 적게 한 피저항(수영의 추진력을 유지하기 위해, 물로부터 받는 저항을 적게 하는 것)의 기술이 중요해진다.저
6페이지 | 1,500원 | 2014.03.27
수영자료(자유형, 평영, 배영, 접영)수영 동작 킥 스트레칭!
운동은 수영을 하기 위한 준비단계이며, 혈액을 심장에서 근육들로 공급하는 혈액순환을 활발하게 시켜준다. 그러면 심장 박동률은 올라가기 시작하고, 체온이 상승하여 몸이 물 온도에 적응하도록 도와준다. 즉, 처음에는 수영장 안에서 걷거나 하나의 영법으로 수영을 시작하여, 땀이 흐를 때까지 점
27페이지 | 2,200원 | 2014.03.27
영법중 가장 오래된 종목중의 하나이며 현재의 영법이 있기까지 기술과 영법에서 많은 변화를 거듭한 종목이기도 하다. 먼 거리를 편안하게 수영할 수 있으며 전방의 시야를 확보할 수 있어 바다나 강에서 열리는 원영(遠泳)경기에서 많이 사용되기도 한다. 4가지 영법 중 유일한 굴절 운동이며 팔과 다
11페이지 | 2,000원 | 2013.12.23
운동용>2. 만체스터 학파세계 각지의 문화는 모두 동일 기원 (문화는 특수환경에서 1회만 발생)G.E. Smith :해부학자로 만체스터 스쿨의 대표세계의 고대문화는 분묘, 유골 등을 연구한 결과 이집트(대맥의원산지)에서 발상. 세계각지로 전파 => 문화의 이집트 기원설고고학자 W.J.Perry(페리)=>(스미스
85페이지 | 3,500원 | 2013.12.23
[특수아동교육] 건강 및 체육영역 개별화교육계획의 이론과 실제
영법수영자유형, 배영, 평영, 접영 등장애특성에 적합한 영법배영평영접영개인 및단체운동개인운동핸드볼, 축구, 태권도 외 선택휠체어핸드볼, 휠체어탁구 외 선택농구, 배드민턴, 씨름 외 선택휠체어농구, 론볼링, 게이트볼 외 선택배구, 소프트볼 외 선택휠체어테니스, 좌식 배구개인 및
24페이지 | 2,500원 | 2013.12.23
영법, 지원, 기획 등 서비스간접부문도 경영혁신 활동을 강화해야 하는 것이다.또한 도요타의 경영혁신 활동에서 엿볼 수 있듯 혁신활동과 조직문화의 일체화(一體化)가 되어 조직구성원들 모두가 수용될 때 그 효과가 극대활 될 수 있다. 조직 구성원과의 지속적인 커뮤니케이션을 통해 혁신에 대한
9페이지 | 1,800원 | 2013.12.23
운동장에서 축구를 하는 모습을 보면 서로가 같이 운동을 한다는 인식을 통해 ‘연관’이 되는 모습을 충분히 살펴 볼 수 있다. 하지만 수영은 이런 운동과 확연한 차이를 보이고 있다. 일반적으로 수영을 할 때 우리는 몸을 끊임없이 움직인다. 영법이라 불리는 이 동작을 통해 우리는 물 위에 떠있을
4페이지 | 1,200원 | 2013.12.23
운동 및 스트레칭을 충분히 실시해야 하며 연습 후 정리 운동, 근육 마사지를 하면 더욱 좋다.준비운동하는 목적은 몸의 온도를 향상시키므로 몸을 자유롭게 하고 근육 경련 및 부상예방을 위해 실시한다.상해를 예방하기 위한 수영방법 손이 물 속으로 들어갈 때에는 손을 세워 물을 가르면서 들
16페이지 | 1,800원 | 2013.12.23
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