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칼로리.- 에너지를 공급하는 물질, 식물에서 광합성 작용에 의해 이산화탄소와 물을 원료로 생성.- 3 원소: C(탄소), H(수소), O(산소)로 구성.- 단순 탄수화물, 복합탄수화물, 식이섬유(식물의 세포벽에 있는 다양한 탄수화물 다당류 의미)로 분류.*1) 단당류(monosaccharides)+ C6H12O6+ 포도당(glucose): 혈액 중
83페이지 | 1,700원 | 2010.06.29
[사회복지] 비만한 지적장애아동의 건강한 삶 유지를 위한 체중감량 프로그램 개발 및 평가
에너지 소비를 높여 지상에서운동을 할 때보다 칼로리를 더 많이 소모시키게 만든다.③ 물속에 있는 전신이 물의 압력을 받게 되면 신체 말단부분이 압박을 받게 되어 정맥혈이 심장으로 빨리 되돌아오게 하는 작용을 하여 흉곽을 압박하면 호흡할 때 사용되는 근육을 움직이게 만들면서 호흡기계의
11페이지 | 1,400원 | 2010.12.21
에너지 공급을 위해 고칼로리, 고단백 식이★유방암의 식사지침★1. 과다한 지방의 섭취를 피한다.2. 정상체중의 유지를 위해 적절한 열량을 섭취한다.신장(cm)표준체중(kg)정상체중(kg)최대허용체중(kg)145150155160165170444750.5545760.540~4942~5245~5649~6051~6355~6752.556606468723. 섬유소와 비
5페이지 | 900원 | 2005.04.15
[소아비만의 문제점과 예방법] 소아비만의 문제점과 예방법 ppt 자료
에너지 소비량 보다 적은 칼로리의 음식을 계속 먹게 되면 체중이 반드시 감소하게 된다. 2) 비만아가 선호하는 식습관 을 알아야 한다.소아비만을 예방하는 방법 (운동요법)☞ 규칙적인 운동은 체중조절에 필수적이며아이들의 성장발달과 밀접한 관련.운동요법 1)생활 속에 운동 놀이2) 달리기, 수
30페이지 | 1,500원 | 2009.01.30
에너지 방출 하지만 거의 같은 칼로리를 지닌 설탕의 에너지는 제로(0) / 맥주 애호가들은 맥주가 곡식아 맥아, 호프만으로 빚어진 것인지 확인하는 법이 있었는데 가죽옷을 입고 맥주를 나무 의자에 붓는다. 그리고 말랐다 싶으면 의자에서 일어나는데 가죽이 나무에 붙으면 맥주에 설탕이 첨가된 것이
2페이지 | 800원 | 2016.11.10
[사회복지] 비만한 지적장애아동의 건강한 삶 유지를 위한 체중감량 프로그램 개발 및 평가
에너지 소비를 높여 칼로리 소모를 증가시킨다.성과목표2(중간 목표) : 선발된 20명의 지적 장애 비만 아동들에게 운동 프로그램을 제공하여 프로그램 실시 전보다 운동량을 증가시킨다.Refresh Your Time 비만 탈출 길잡이061구체적 프로그램프로그램활동(수행방법)시기수행인력참여인원시행횟
14페이지 | 1,400원 | 2010.12.21
에너지 섭취량 1 칼로리 당 약1ml의 수분이 필요하다. 평균 성인 남녀에게는 각각 2,000과 2,800ml에 해당하며 이는 대략 2/3이다. 이 양은 체내에 적절한 수분 균형을 유지하는 데에 기여한다. 체수분 균형은 체액의 배출이 수분의 섭취와 동일할 때 유지된다. 소량의 수분은 대변과 호흡 중에 발산되는 공기
11페이지 | 5,000원 | 2010.04.13
[비만] 비만의 분류 및 원인과 진단방법 및 예방, 치료
칼로리는 지방으로 변해서 몸 이곳저곳에 비축됩니다. 거기에 스트레스까지 더해지면 지방은 더 수월하게 불어납니다. 살이 찌는 원리가 단순한 것처럼 살을 빼는 원리 또한 너무나 간단합니다. 적게 먹고 많이 움직이고 스트레스를 적게 받으면 자연스럽게 몸에 에너지로 저장된 지방이 연소되고 새
28페이지 | 7,500원 | 2007.04.17
에너지를 생산하고 이 중 70%는 기초대사 (숨쉬기 등 기본적인 생명유지)를 위해 사용 된다. 20%는 운동, 활동 등을 하는데 소비되고, 나머지 10%는 음식물 자체를 소화시키는데 필요한 에너지이다.< 지방 >① 지방이 몸에 필요한 이유는 지방은 칼로리가 많이 나가기 때문에 필요할 때 사용가능하 기 때문
4페이지 | 1,000원 | 2009.11.08
칼로리보다 음식물로 섭취된 칼로리쪽이 많을 경우 여분의 칼로리가 지방조직으로 몸속에 축적되어 생기는 것이 비만증인 것이다.일반적으로 섭취한 에너지는 기초대사에 60 -75%, 운동과 행동에 15-20%, 그리고 음식물의 소화,흡수,대사등에 10%정도가 소비된다.이들 소비에너지보다도 많은 에너지를 섭
14페이지 | 1,600원 | 2004.05.12