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콩에 대하여1. 콩1. 콩이란???콩과에 속하는 초본식물로 만주와 우리나라가 원산지이다. 콩은 단위면적당 단백질의 생산량이 가장 높은 작물로, 우리나라에서 콩은 쌀․보리와 함께 중요한 식량으로 특히 단백질의 중요한 공급원이다.2. 콩의 효능!!1) 콩은 저칼로리 식품으로 열량이 낮아 비만인 사
3페이지 | 800원 | 2016.04.16
[약선음식의 이해(당뇨,고혈압,간질환,변비,성기능,배뇨기능)] 약선음식의 이해(당뇨,고혈압,간질환,변비,성기능,배뇨기능)
콩: 동의보감에 의하면 소갈증에 좋다라 나와있듯이 당뇨병으로 인한 피로에는 콩이 가장 효과적임. 또한, 콩은 인슐린 수치를 떨어뜨리는 효과가 있으며, 밥을 많이 먹어 비만이 사람과 술을 많이 마시는 사 람에게도 피속의 중성지방수치를 떨어뜨려 고지혈증에 좋음.① 그냥 먹는것보다 식초에 담
19페이지 | 2,200원 | 2008.05.12
콩 우유는 강원도 정선지방에서 재배되는 국산 검은콩( 약콩) 만을 사용, 일반콩에 비해에 식물성 호르몬인 이소플라본 성분이 10배 정도 많은데다 단백질, 비타민B, 철분 등도 다량 들 어 있는 게 특징이다.검은콩은 골다공증, 복부비만, 당뇨, 고혈 압, 동맥경화 등 성인병 예방 효능을 지닌 것으로 려
3페이지 | 600원 | 2004.07.02
콩을 사두고 농사가 끝나면 돈 낸 만큼의 콩을 받는 콩 트러스트 운동이 있댜. 이는 농민들이 안정적으로 농사를 짓게 하고 소비자들은 안전한 콩을 공급받을 수 있게 해준다. 물론 이러한 활동들은 여러 가지 난관에 부딪치고 있다. 정부는 그다지 관심을 가지지 않고 사회적으로 영향력이 있는 초국적
3페이지 | 800원 | 2015.03.29
[영남대] 체중관리와 식생활 입니다. 중간 기말 있구요 요약까지 1~14주차
콩나물무침,도라지생체,귤점심:흰밥, 북어국, 두부구이, 시금치나물, 배추김치, 우유, 인절미저녁:보리밥,얼갈이국,제육볶음,야채(쌈),오이생채,사과- 1일 식단 구성의 예 (2400kcal)4강비만의 정의 - 비만은 지방이(체지방) 과도하게 축적된 상태겉으로 날씬하게 보여도 체지방 비율이 높으면 비만체
35페이지 | 2,000원 | 2010.08.06
콩콩에 관한 서구인의 관심은 20세기 후반에 높아지기 시작했다. 비만을 비롯한 각종 성인병이 육류 중심의 식생활 때문임을 깨달았기 때문이다. 그들이 동양의 두부를 주목하기 시작한 데도 그런 배경이 있다. 그전까지 콩은 그들에게 식용으로보다 가축 사료로 더 익숙했다. 소위 정크 푸드의 폐해
24페이지 | 2,000원 | 2006.02.03
콩’이 활용되고 있으며 그 종류만도 수십 가지가 넘는다. 콩은 건강 측면에 있어서 ‘밭의 쇠고기’라고 불릴 만큼 단백질이 풍부하며, 우리 몸에 필요한 8가지 필수 아미노산이 많이 들어있고 지방이 거의 없는 반면 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 열량이 낮아 비만 예방에도 효과적이다. 또 수용
22페이지 | 1,800원 | 2008.09.19
[운동과 건강]다이어트에 대한 현황과 문제점 그리고 효과적인 다이어트 제안
비만인의 몸속에는 양적인 기운보다 음적인 기운이 더 강하게 작용하고 있다. 그러므로 살찌는 것을 방지하려면 우선, 몸 안에서 양기가 활발하게 발산될 수 있도록 만드는 것이 중요하다. 양기란 몸 안에서 햇볕과 같은 역할을 하는 기운이다. 따사로운 햇볕과 같은 양기의 작용을 활발해져야만 몸속
27페이지 | 1,500원 | 2004.07.12
콩에대하여(식생활과문화특론, 콩의유래, 콩의영양, 콩의가공, 콩의종류, 콩다이어트, 콩의효능) PPT, 파워포인트 발표
과목명 : 식생활과 문화특론 과제명 : 콩에 대해서 콩콩콩목 차콩의 유래콩의 영양콩의 가공콩의 종류콩 다이어트1. 초콩 다이어트 2. 검정콩 다이어트3. 팥 다이어트콩의 효능콩은 야생의 들콩(덩굴콩)으로부터 재배작물로 발달. 원산지는 야생콩의 자생 지역이면서 야생콩, 중간콩, 재배종
24페이지 | 1,420원 | 2014.08.25
목차Ⅰ 서론 ․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․․Ⅱ 본론제 1장 비만증1. 비만의 정의 ․․․․․․․․․․․․․․․․․․2. 비만의 판정방법 ․․․․․․․․․․․․․․․․․․3. 비만의 요인 ․․․․․․․․․․․․․․․․․․제2장 비만의 유해성1
22페이지 | 2,000원 | 2004.12.14
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