[골다공증치료방법] 골다공증의 예방과 치료(약물요법, 식이요법, 운동요법) - 골다공증의 약물치료,식사요법,운동치료

골다공증골다공증 골다공증의 원인과 증상(특징), 골다공증의 예방과 치료, 골다공증의 식이요법(식사요법)- CONTENTS -골다공증I. 골다공증의 임상적 특징(증상)II. 골다공증의 예방과 치료1. 칼슘보충제 급여2. 비타민 D 요법3. 에스트로겐 요법4. 칼시토닌 투여법5. 불소 투여법6. 운동요법III. 골다공증의 식사요법(식이요법)1. 칼슘을 충분히 함유하는 식사2. 적당량의 단백질, 인 및 비타민 D를 함유하는 식사3. 칼슘흡수 및 이용성을 저해하는

약물복용6. 식사요인7. 기타III. 골다공증에 영향을 미치는 요인1. 칼슘2. 인3. 비타민D4. 단백질5. 식이섬유소6. 비타민K7. 마그네슘8. 불소9. 나트륨10. 카페인11. 철12. 스트론튬IV. 뼈의 칼슘대사에 관여하는 호르몬1. 부갑상선호르몬2. 칼시토닌3. 에스트로겐V. 골다공증의 진단1. 골밀도를 측정하는 방법2. 골밀도 변화를 추적하는 생화학 수치VI. 골다공증의 치료1. 식사요법2. 운동요법3. 칼슘보충제 복용4. 기타 약물요법1) 비타민D2) 에스

예방하는 것입니다.13. 비만 치료1) 식이요법⇨ 식이요법은 운동요법, 행동수정요법과 더불어 비만증 치료에 기본이 되는 방법.① 정상인의 1일 칼로리 섭취량은 성별, 연령, 신장, 활동량 등에 따라 다르지만,▸남자 - 약 Kcal ▸ 여자 - 약 Kcal② 처음 식사 감량을 하게되면 ➡ 며칠간 현저하게 체중감소 ➡ 점차 변화가 없음☞ 이 현상은 감량식을 하는 초기의 체중감소는 수분이 손실되기 때문. 2) 비만을 초래하는 식습관① 음식을 잘 씹지 않고 먹

개념,원인,증상예방과 치료법느낀점CONTENTS1. 골다공증 개념2. 골다공증 원인3. 골다공증 주요증상4. 골다공증 종류5. 골다공증 위험인자6. 골다공증 진단검사7. 골다공증 예방법8. 골다공증 치료 및 증상개선법(1) 약물요법(2) 운동요법(3) 통증관리(4) 식사요법9. 결론 및 느낀점1. 골다공증 개념골다공증이란 노인에게서 흔히 볼 수 있는 만성질환 중 하나로서 나이가 들어감에 따라 뼈의 화학적 조성에는 변화가 없으나

운동하라정기적으로 운동하고 휴식을 취하는 것은 관절염 예방 및 치료에 큰 도움이 된다.3. 고온요법을 적용하라고온요법, 특히 습온요법은 경직을 예방하고 관절통을 완하시켜 준다. 이 방법은 관절을 유연하게 하는데 도와주기 때문에, 운동전이나 수면 시에 특히 유익하다. 따뜻한 물에 몸을 담그거나 뜨거운 목욕이나 샤워는 관절에 습열을 제공하는 흔한 방법이다. 또한 뜨거운 물에 적신 타올을 이용해 핫 팩을 만들 수도 있다. 열패드(heating pa